Боца редквице корисних својстава

Ово питање није било раније разматрано. Да ли је могуће јести врхове редквице, друге вртне крстареће - одговор је позитиван. Све можете урадити са баштенским листовима. осим једног - не
да изађемо са локације.

Сећам се да је моја бака ставила у ред салата сљунасто поврће, зелени лук, зачињен сивом павлаком. Укусно је! И, испоставља се, врло корисно.

Предност радикавих врхова је да је један од првих витаминских суплемената нашој пролећној исхрани.

Зашто се често само избацује? Све због недостатка информација, чак и ван навике.

Трудићемо се да употпимо нашу празнину у знању о врховима редквице.

Састав листова

  • Елементи калијума, магнезијума, гвожђа, калцијума, фосфора, јода, цинка, хлора и др.
  • Сви Б витамини
  • Бета - каротен.
  • Витамини А, Ц, К, ПП
  • Вредне органске киселине: аскорбични, салицилни, никотински (витамин ПП)
  • Мало сенфа сенфа.

Из састава се може видети, какву врсту корисности некада занемаримо, врхови редквице могу бити, то је неопходно.

Још једна баба кувала је супу у пећници, а умјесто лиснатог листова ставила је листове репа и редквице. Рекла је да се костима деце треба ојачати. Да ли је тачно да је знала да је у врху репа и редквата пуна калцијума, која у овом облику лако асимилује тело, третира рахитис, крвне болести.

Присуство витамина ПП чини судовима еластичнијим, осигурава нормалан ток биохемијских процеса читавог организма.

Употреба топове помаже у борби против атеросклерозе.

Бака ми је одавно, али је комшија мог у башти, такође, старица често прави "муртсовку" као што је била: трља ротквице или ротквице на фином ренде, Огура сипа квас, инсистирати на врховима корена, додати кришке ражаног хлеба, сунцокретово уље. Укусно.

Сада сам себи стављам зелене репице, редквице, редквице, кад трупите било какво поврће, кухам супу, борсх, у било којој салати, винаигретима, када су листови и даље млади. Ово је двоструко корисније од једења "корена", тако да зелени нема контраиндикације.

Лишће можете припремити за зиму. За то сам га замрзавам у малим контејнерима, можете са свежим копером, другим биљкама. Претходно сушите лишће.

Изненађујуће, врхови помажу у замору ногу, свраб између прстију. За лечење прстију можете носити свеже листове ноћу.

Па, ако је порасло, постало је грубо, још увек не нестаје - обожавају га зечеви и козе.

Ако то није доступно, дајте врхове становницима компоста - црва и друге земаљске браће у дугу према теби неће остати.

Можда вас занима следеће информације:

Ботива радисха - корисне особине и контраиндикације

Редквица је једно од раних поврћа које се користе у салатама. Светао, сочан, пролећан, богат аскорбинском киселином. И мала калорија - само 14 кцал на 100 г, а поред тога садржи влакна корисна за цревне системе. По количини влакана, корен од редквице није инфериорнији од репе, белог лука и купуса. Али срушити коријен поврћа у пролећној салади, ми понекад не претпостављамо да врхови редквице нису ништа мање корисни од својих усјева.

Флаша редквице: корисне особине

Врх редквице, коју домаћице обично излазе, има лагани укусни укус - деликатан, пријатан, необичан, у коме се осећа блага горчина. Садржи све витамине и елементе у траговима који су у корену, али само у више концентрираном облику. Наиме: витамини Ц, Б1, Б2, ПП, калијум, калцијум, фосфор, гвожђе, магнезијум, протеин...

Аскорбинска киселина или витамин Ц побољшава имунитет и јача зидове крвних судова, фолна киселина - витамин Б9 - корисно за мозак и нервни систем, витамин ПП - бори са повишеним нивоима холестерола, витамина Б1 и Б2 регулише шећер у крви, калцијум је неопходан за кости, калијум јача срце, гвожђе је превенција анемије. Стога, баци врхове ротквице, с обзиром сви богати сет хранљивих материја које она садржи, може да се зове луксуз.

Једина ствар која даје врхове корена усева, тако да је у износу од сенфа уље - у корену то више биље, тако да је укус оштрије. Узгред, да се тендер и сочног врховима ротквице, неопходно је да расте на поклопцу лежаја агроволокном да се врховима, пре него што, нису постигли бува беетле, што такође није аверзију према једу сочне пролећне зелениш.

Боца редквице може се широко користити у кувању. Пре свега, користите у салатама и свим салатама иу било којој мери. А ако комбинујете врхове са свежим зеленилом копра, першуна и лука, онда ће салата бити супер-витамин. Врх редквице може послужити као зачина за прва посуђа, месо, рибу, кромпир. Чорба се може замрзавати као купус и поједити са различитим пратилицама. Укратко, врхови су у могућности да диверзификују вашу столу и учините га много кориснијим за здравље. Поред тога, може се сакупљати за зиму. То јест, за сушење, замрзавање у замрзивачу, фино резање и млевење соли, затим покривајте у стакленим тегљама. Како кажу, чак и зими да не изгубе прилику да попуне стоку витамина и микроелеса.

Флаша ротквице се такође користи у народној медицини као алат који помаже при запртју. Препоручљиво је узимати 1 жлицу кашастих врхова, које се морају пресечити, затим сипати кључаву воду, инсистирати на сату, напрезати и узимати 20 минута након једења три пута дневно. После 2-3 дана одузимања децокције децокције, рад црева се нормализује.

Биљка се може користити у борби против гљивичних болести. Код гљивичних болести, стопице се примењују на осушене пршуте радикала. Биљка је млевена у прах и покривена кожом између прстију. Такве манипулације се морају обављати свакодневно све док се не попуне, а фолклорне болнице потврдјују да су осушени листови врло ефикасни антифунгални агенси.

Ботива редквице: контраиндикације

Не постоје посебне контраиндикације за употребу врхова радича, али пошто садржи и горчично уље, боље је да не злоупотребљава врхове људи који болују од гастроинтестиналног тракта. Са опрезом, морате приступити употреби листја људима са болестима штитасте жлезде. Уз погоршање жучне кесе, гастритиса или стомачног улкуса, врхови, као што је корена ђубре, најбоље се искључују из исхране.

Колико су корисни врхови редквице? Да ли је додан салатама?

У одсуству било какве зеленило, а затим као надокнада тела витаминима, могуће је и погодно за јело врхове редквице.

Чини ми се да све што расте са земље има неку корист и садржи витамине. Али свеједно, ако се ослободите горчине, онда су деликатне лишће маслаца много корисније и пријатније од истих врхова редквице. Или сакупљајте и напивајте брескеве пупоље. И сакупили су врло младе листове безе, када су осушене, окрећу се и изгледају веома слично зеленом чају. Садрже складиште витамина.

Па, шта је са врховима редквице? Брзо расте, постаје чврста и не може се користити. Неколико пута сезону додати у салату - нарочито витамине које тело не може надокнадити. Штавише, нисам случајно поставио питање о томе ко још осим особе која једе ротквице. Питао сам зато што сам чуо да само једна особа користи редквице, нико други. А ако једна од животиња једе, то је аномалија. Понекад животиње и камење једу, али ово се не зове нормална и присутна пракса)).

Зачудо, али врхови ротквице Радисх корисни у смислу да врхови ротквице, постоје исте компоненте као у корену, али на, такорећи, засићена компримовани концентрованом облику. Биљка ротквица је богат витамином Ц, Б1, Б2, ПП, супстанце као што су калијум, калцијум, фосфор, гвожђе, магнезијум, протеина, есенцијалне - сенф уља (иако топс уља већ мањи од роткве), од којих стабљика има зачињено укус, деликатна, лепо, некако, са неухваткивој светлости горчине. Радисх врхови се користе као зачин за разним јелима, и први - супе, а на други - да динстане кромпир, месо, риба (динстано или пржена). Посебно добро када касније почети сецкане ротквице врхове помешане са биљкама као што су мирођија, першун, лук. И о употреби топпер салате тако уопште можете написати посебан чланак, али не може додати само да су врхови ротквице се користе у многим врстама салата, где је поред укус, одржава свеж све хранљиве материје и витамини. Радисх топс може бити осуши близу банкама сецкани, посуто сољу и стављени у фрижидеру са стандардном времену, при чему обратка такође могу бити употребљене као зачин за различите јела, нарочито ако постоји празан ин проц мирођију, першун, их мешање.

Користите и повредите редквице

Радисх лишће. Предности версхокс

Поврће од поврћа се обично одбацује. Али ово је узалудно. На крају крајева, не само кукуруз, већ и лишће су укусне и корисне. Неке врсте врхова узимају се чак и за рецепте укусних јела. Користите ову зеленицу и за медицинске сврхе, прављење бујица и инфузије, ослобађање разних болести.

Листови редквице имају све врсте лековитих и корисних својстава. Они се, на примјер, користе за гљивичне болести ногу, осуше и прашњавају прашак посипаним у погођеним подручјима.

Редквица и њене предности

Широко се овај корен користи код болести кардиоваскуларног система и има благотворно дејство на зглобове. Ако га редовно поједете, можете очистити тело токсина и токсина. Корисно за оне који прате било какву дијету, јер овај производ садржи врло мало калорија. Због тога, ђурђевак се може једити и не постати бољи.

Друга корисна својина је антибактеријска. Опоравак ће доћи брже ако користите овај корен за прехладе. Можете јести и само за превенцију. Овај производ има лаксативан ефекат, стога је корисно за запртје.

Можете једити не само коренасто, већ и зеленило. Има свој посебан укус и арому, он ни на који начин није инфериоран са плодовима. У лишћу је пуно минерала, више витамина него у делу који сви користе за храну више уобичајено. Додајте врхове у салате, супе, чорбу са месом, ставите у супу, борсх и друга јела.

Радисх. Која је употреба и штета

Ово воће садржи мноштво угљених хидрата, минералних соли и фитонцида (природних антибиотика), протеина, азотних и пепела, свих врста витамина. Али, поред корисних својстава, постоје контраиндикације. У великом броју случајева није препоручљиво јести људе са високом киселошћу желудачног сока, као и оне који пате од чиреве црева и стомака, панкреаса и јетре.

Радисх и рецепти са њим

ПЕСТО ОД ЛЕЖЕ РЕДЕСА

Зазобљени бели лук, 1 гомилица редквица, 150 гр нарибаног пармезанског сира, на финој груди, 100 гр. кедрума, 150 мл маслиновог уља, велике соли,

Радишни листови су боље да узму младе, тако да није тако горког укуса. Добро је опрати и осушити. Млијете дијелове блендера, додајући постепено лук, бороваче и маслиново уље. На крају је додан гризни пармезан и сол по укусу.

Шта је толико корисно за редквицу?

Воћак садржи силикон, који даје снагу крвних судова. Постоје и гвожђе, сумпор, магнезијум, калцијум и многи други витално важни за људске минерале.

Каротен и витамин Ц, група Б, ПП могу побољшати одбрамбене механизме, и есенцијална и сенф уља која се налазе у листовима и корену су добар антисептик који инхибира различите патогене и штетних бактерија.

То су оља која пружају оштрицама оштрину и гренак укус, који узбудљиво делује на апетит. У пулпи постоји и влакна. Она има благотворно дејство на перисталтику црева, ојачавајући његов рад. Редквица има мало калорија, јер се препоручује људима са гојазношћу и вишком телесне тежине. Овај корисни корен, свима, везује токсичне супстанце, да у организму постоји холестерол и приказује их. Монаси из Хималаја су уверени да очисте тело штетне муља, акумулиране у дигестивном тракту за зиму.

Флаша редквице: корисна својства и контраиндикације

Посебно вољена од стране деце је коренаста култура, која се први пут појављује почетком лета, у редквици се налазе многе корисне компоненте. Међутим, готово нико не зна да је најкориснији део биљке њене врхове, које се обично једноставно бацају. Заправо, лишће редквице садржи много корисније супстанце него у коријенским поврћем, а са становишта користи за организам, то су врхови које треба посебно ценити.

Радисх припада породици Цаббаге, роду Радисх, Радисх Сеед и групи Радисх. Као ратна култура биљка се узгаја као годишња усев, за производњу семена - као двогодишња биљка. У првој години редквице формирају само усев и коријенску розету лишћа, која је од вредности за народну медицину. Корен биљке је меснате и сочне, округле или издужене у зависности од сорте редквице. Боја коренског усјева такође може бити различита - од бијеле до светле ружичасте и чак жуте (такође зависно од сорте). Листови редквице су у облику лира, раздвојени, ређе цесто, с фином зупчастом маргином и благо пубесцентном пубесценцијом. Цвијеће биљке је мало бијеле боје. Семе су бројне, веома мале.

Данас постоје три линије сорте редквата: европски, кинески и јапански. Њихове главне разлике су у бојама и облику коренских култура. Биљка је у сваком случају најкориснији део биљке за људе. Редквица је култивисана од давнина. Почео је да расте чак и Древни Египћани. Сада редарство је широко распрострањено широм света, изузев земаља арктичке зоне, расте и на индустријском нивоу и на подређеним земљиштима за личну потрошњу.

Комплетна хемијска композиција врхова радисха

Пошто се горња површина не користи у службеним медицинама, пуне студије о његовом хемијском саставу нису спроведене. У основи, сав рад на његовој студији био је усмерен на идентификацију садржаних витамина, макроа и микроелемената, као и корисних киселина. ови витамини су присутни у антенски делу роткве: А, Ц, ПП, К, као и готово све Б витамине из киселине у биљци откривеном: никотинске, аскорбинска киселина и салицилна киселина. Макроелементи су представљени у врху хлора, магнезијума, фосфора, калцијума, калијума и натријума. Хемијски састав редисоцхнои врхови су бројне елементе у траговима: гвожђе, никл, јод, литијум, цинк, кобалт, хром, ванадијума, бакра, бора, мангана и флуора. Такође се налази у биљци бета-каротен, који има благотворно дејство на вид.

Све ове компоненте чине листове редквице једну од најкориснијих врста зеленила, која се појављује крајем прољећа - почетком лета. Занемаривање ове веома драгоцен за тело инча, наравно, не вреди, посебно с обзиром на чињеницу да због садрже етерична уља сенфа и такође су веома пријатни за укус, и може бити одличан додатак за салате, супе и главна јела. Обично чак и деца која стварно не воле зачињене биље, радо конзумирају врхове редквице.

Од онога што може оздравити врхове редквице

Традиционални исцелитељи обично користе врхове четкица за лечење гљивичних ногу и болести повезаних са недостатком витамина. Биљка може савршено заменити низ скупих витаминских комплекса, а резултат који ће бити нешто мање изражен.

Са пролећном авитаминозом, врхови репице постају идеалан производ за побољшање здравља. Млади листови садрже све неопходне супстанце за обнову тела после хладне сезоне. Поред тога, укусни су, због чега њихова употреба није перципирана као медицинска процедура.

Биљка ће бити веома корисна за превенцију рахитиса код деце. Поред витамина, садржи и велику количину макро и микроелемената, што помаже да се скелет и унутрашњи органи неправилно развијају. Идеално, у породицама са децом, црвенкасти врхови требају бити конзумирани током цијеле године, за које се могу кувати соли или замрзнути за зимску сезону током сезоне вегетације.

Занимљиво је и особина осушених врхова да убију различите гљивице на стопалу. Већ након прве процедуре постоји значајно смањење свраба. Типично, неколико недеља лечења је довољно да се у потпуности ослободи болести. Пошто је овај лек савршено безбедан, чак и мала деца се могу излечити уз њега, без страха од негативних нежељених ефеката.

Неопходно је укључити лишће редквице у мени и са дијетама. Ова биљка не само да спречи недостатак есенцијалних супстанци у телу због ограничене потрошње хране, већ ће лепо допунити и исхрану. Бити производ који се лако разблажи, врхови биљке могу се користити чак и код болести, када се избјегавају вишак оптерећења на тијелу.

Контраиндикације

Једина контраиндикација за примену врхова четкице је алергијска реакција.

Фолк рецепти

Од берибери и рахитиса

Са ножне гљивице

Поред тога, традиционални исцелитељи саветују да додају свеже јеле на све посуде.

Једите боље младе нежне лишће, иако са узрастом не изгубе корисне особине. Сакупљени врхови се опере, осуше папирним пешкиром и стављају се на топло, прозрачно, заштићено од сунца. Чувати осушене врхове у ланеној торби до следеће сезоне. За замрзавање, листови су потпуно осушени из воде и резани.

Користећи редквицу, не заборавите на користи његових стихова.

Бизнис

Медицина

Спорт

Технологија

Хоби

  • Лепота и здравље
    • Лепота и здравље
    • Новости
    • Психологија жене
    • Светска лепота
    • Светско здравље
    • Мода и стил
    • О лепоти са хумором
    • Напајање
    • Књиге
    • Речник
    • Референце
    • Каталог производа
    • Накит и бижутерија
  • Напајање
    • Напајање
    • Дијете
    • Правилна исхрана
  • Правилна исхрана

Наслови

Редквица се појављује у врту један од првих. Па чак и упркос чињеници да сада купују ротквице и зима није проблем: поврће током целе године уживају своје шарене поврћа на полицама продавница и тржишта, али многи од нас очекује, када ће бити у башти мој први усева од ротквице. Чињеница да таква биљка добра за здравље, без сумње се јавља у рена пигмента садржи као драгоцена као Антоцианин, што је биолошки активна супстанца, је користан за превенцију васкуларних и срчаних обољења.

Овај пигмент мрља поврће у црвеним и ружичастим бојама. Захваљујући антоцијану, ђурђевак је изузетно користан као противнетни и хемостатски лек. Према доктору, пигмент има способност да спречи раст ћелија карцинома код болести пробавног тракта. Коришћење редквице је због присуства у саставу таквих важних компоненти као што су витамини Ц, група Б и ПП.

Присуство у њему калијума, калцијума и гвожђа чине фабрику корисним за наше тело. Постоје у свом саставу и супстанце као што су магнезијум и цинк. Осим тога, етерична уља која се налазе у поврћу омогућавају повећање радног капацитета и јачање имунолошког система. Према диететичарима, редкиња мора бити укључена у мени, јер се сматра ефикасним алатом за губитак тежине. Елиминишући тело од токсина, помаже у стабилизацији тежине.

Истина, он такође има контраиндикације. Није препоручљиво користити овај биљни производ за оне који пате од болести стомака или жучне кесе, као и дуоденума. У овом случају, најбоље је да једете грицкалице. Према научницима, врхови таквог поврћа као ђурђевка су кориснији од коријенског поврћа, не садржи мање вредне микроелементе, али има благо ефект на слузницу желуца.

Сок извучен из врха активира варење и нормализује метаболизам. Ова особина редквице зеленила је нарочито корисна у прекомерној пуности, а такође помаже при запртју. Препоручљиво је користити само свеже и сочне врхове. Верује се да редкве зеленице садрже потребан скуп витамина и елемената у траговима.

Мала киселина са лаком горчином додаје пријатан, укусан укус било којој пролећној салати. Такође се користи као зачина за друга јела: замрзнуто поврће, месо или риба. Врх семена бисквита савршено се меша са другим зеленилом. Нудим две варијанте укусних пролећних салата од зелене редквице.

Ботва радисха корисна својства и контраиндикације

Флаша редквице: корисна својства и контраиндикације

Посебно вољена од стране деце је коренаста култура, која се први пут појављује почетком лета, у редквици се налазе многе корисне компоненте. Међутим, готово нико не зна да је најкориснији део биљке њене врхове, које се обично једноставно бацају. Заправо, лишће редквице садржи много корисније супстанце него у коријенским поврћем, а са становишта користи за организам, то су врхови које треба посебно ценити.

Радисх припада породици Цаббаге, роду Радисх, Радисх Сеед и групи Радисх. Као ратна култура биљка се узгаја као годишња усев, за производњу семена - као двогодишња биљка. У првој години редквице формирају само усев и коријенску розету лишћа, која је од вредности за народну медицину. Корен биљке је меснате и сочне, округле или издужене у зависности од сорте редквице. Боја коренског усјева такође може бити различита - од бијеле до светле ружичасте и чак жуте (такође зависно од сорте). Листови редквице су у облику лира, раздвојени, ређе цесто, с фином зупчастом маргином и благо пубесцентном пубесценцијом. Цвијеће биљке је мало бијеле боје. Семе су бројне, веома мале.

Данас постоје три линије сорте редквата: европски, кинески и јапански. Њихове главне разлике су у бојама и облику коренских култура. Биљка је у сваком случају најкориснији део биљке за људе. Редквица је култивисана од давнина. Почео је да расте чак и Древни Египћани. Сада редарство је широко распрострањено широм света, изузев земаља арктичке зоне, расте и на индустријском нивоу и на подређеним земљиштима за личну потрошњу.

Комплетна хемијска композиција врхова радисха

Пошто се горња површина не користи у службеним медицинама, пуне студије о његовом хемијском саставу нису спроведене. У основи, сав рад на његовој студији био је усмерен на идентификацију садржаних витамина, макроа и микроелемената, као и корисних киселина. ови витамини су присутни у антенски делу роткве: А, Ц, ПП, К, као и готово све Б витамине из киселине у биљци откривеном: никотинске, аскорбинска киселина и салицилна киселина. Макроелементи су представљени у врху хлора, магнезијума, фосфора, калцијума, калијума и натријума. Хемијски састав редисоцхнои врхови су бројне елементе у траговима: гвожђе, никл, јод, литијум, цинк, кобалт, хром, ванадијума, бакра, бора, мангана и флуора. Такође се налази у биљци бета-каротен, који има благотворно дејство на вид.

Све ове компоненте чине листове редквице једну од најкориснијих врста зеленила, која се појављује крајем прољећа - почетком лета. Занемаривање ове веома драгоцен за тело инча, наравно, не вреди, посебно с обзиром на чињеницу да због садрже етерична уља сенфа и такође су веома пријатни за укус, и може бити одличан додатак за салате, супе и главна јела. Обично чак и деца која стварно не воле зачињене биље, радо конзумирају врхове редквице.

Од онога што може оздравити врхове редквице

Традиционални исцелитељи обично користе врхове четкица за лечење гљивичних ногу и болести повезаних са недостатком витамина. Биљка може савршено заменити низ скупих витаминских комплекса, а резултат који ће бити нешто мање изражен.

Са пролећном авитаминозом, врхови репице постају идеалан производ за побољшање здравља. Млади листови садрже све неопходне супстанце за обнову тела после хладне сезоне. Поред тога, укусни су, због чега њихова употреба није перципирана као медицинска процедура.

Биљка ће бити веома корисна за превенцију рахитиса код деце. Поред витамина, садржи и велику количину макро и микроелемената, што помаже да се скелет и унутрашњи органи неправилно развијају. Идеално, у породицама са децом, црвенкасти врхови требају бити конзумирани током цијеле године, за које се могу кувати соли или замрзнути за зимску сезону током сезоне вегетације.

Занимљиво је и особина осушених врхова да убију различите гљивице на стопалу. Већ након прве процедуре постоји значајно смањење свраба. Типично, неколико недеља лечења је довољно да се у потпуности ослободи болести. Пошто је овај лек савршено безбедан, чак и мала деца се могу излечити уз њега, без страха од негативних нежељених ефеката.

Неопходно је укључити лишће редквице у мени и са дијетама. Ова биљка не само да спречи недостатак есенцијалних супстанци у телу због ограничене потрошње хране, већ ће лепо допунити и исхрану. Бити производ који се лако разблажи, врхови биљке могу се користити чак и код болести, када се избјегавају вишак оптерећења на тијелу.

Контраиндикације

Једина контраиндикација за примену врхова четкице је алергијска реакција.

Фолк рецепти

Од берибери и рахитиса

За једну услугу, десет свежих или замрзнутих листова редквице се меље и помеша са сто грама сира. Додајте једну кашику павлаке. Овај производ се користи дневно. Ако је неопходно, сирће може се заменити свежим сирам.

Сушени врхови су млевени на прах. Они су попрскани ногама ујутру и увече, не искључујући подручје између прстију. Терапија траје до потпуног опоравка, по правилу, не више од седам дана.

Поред тога, традиционални исцелитељи саветују да додају свеже јеле на све посуде.

Једите боље младе нежне лишће, иако са узрастом не изгубе корисне особине. Сакупљени врхови се опере, осуше папирним пешкиром и стављају се на топло, прозрачно, заштићено од сунца. Чувати осушене врхове у ланеној торби до следеће сезоне. За замрзавање, листови су потпуно осушени из воде и резани.

Користећи редквицу, не заборавите на користи његових стихова.

Ботива радисха - корисне особине и контраиндикације

Редквица је једно од раних поврћа које се користе у салатама. Светао, сочан, пролећан, богат аскорбинском киселином. И мала калорија - само 14 кцал на 100 г, а поред тога садржи влакна корисна за цревне системе. По количини влакана, корен од редквице није инфериорнији од репе, белог лука и купуса. Али срушити коријен поврћа у пролећној салади, ми понекад не претпостављамо да врхови редквице нису ништа мање корисни од својих усјева.

Флаша редквице: корисне особине

Врх редквице, коју домаћице обично излазе, има лагани укусни укус - деликатан, пријатан, необичан, у коме се осећа блага горчина. Садржи све витамине и елементе у траговима који су у корену, али само у више концентрираном облику. Наиме: витамини Ц, Б1, Б2, ПП, калијум, калцијум, фосфор, гвожђе, магнезијум, протеин...

Аскорбинска киселина или витамин Ц побољшава имунитет и јача зидове крвних судова, фолна киселина - витамин Б9 - корисно за мозак и нервни систем, витамин ПП - бори са повишеним нивоима холестерола, витамина Б1 и Б2 регулише шећер у крви, калцијум је неопходан за кости, калијум јача срце, гвожђе је превенција анемије. Стога, баци врхове ротквице, с обзиром сви богати сет хранљивих материја које она садржи, може да се зове луксуз.

Једина ствар која даје врхове корена усева, тако да је у износу од сенфа уље - у корену то више биље, тако да је укус оштрије. Узгред, да се тендер и сочног врховима ротквице, неопходно је да расте на поклопцу лежаја агроволокном да се врховима, пре него што, нису постигли бува беетле, што такође није аверзију према једу сочне пролећне зелениш.

Стакло за брашно може се широко користити у кувању. Пре свега, користите у салатама и свим салатама иу било којој мери. А ако комбинујете врхове са свежим зеленилом копра, першуна и лука, онда ће салата бити супер-витамин. Врх редквице може послужити као зачина за прва посуђа, месо, рибу, кромпир. Чорба се може замрзавати као купус и поједити са различитим пратилицама. Укратко, врхови су у могућности да диверзификују вашу столу и учините га много кориснијим за здравље. Поред тога, може се сакупљати за зиму. То јест, за сушење, замрзавање у замрзивачу, фино резање и млевење соли, затим покривајте у стакленим тегљама. Како кажу, чак и зими да не изгубе прилику да попуне стоку витамина и микроелеса.

Флаша ротквице се такође користи у народној медицини као алат који помаже при запртју. Препоручљиво је узимати 1 жлицу кашастих врхова, које се морају пресечити, затим сипати кључаву воду, инсистирати на сату, напрезати и узимати 20 минута након једења три пута дневно. После 2-3 дана одузимања децокције децокције, рад црева се нормализује.

Биљка се може користити у борби против гљивичних болести. Код гљивичних болести, стопице се примењују на осушене пршуте радикала. Биљка је млевена у прах и покривена кожом између прстију. Такве манипулације се морају обављати свакодневно све док се не попуне, а фолклорне болнице потврдјују да су осушени листови врло ефикасни антифунгални агенси.

Ботива редквице: контраиндикације

Не постоје посебне контраиндикације за употребу врхова радича, али пошто садржи и горчично уље, боље је да не злоупотребљава врхове људи који болују од гастроинтестиналног тракта. Са опрезом, морате приступити употреби листја људима са болестима штитасте жлезде. Уз погоршање жучне кесе, гастритиса или стомачног улкуса, врхови, као што је корена ђубре, најбоље се искључују из исхране.

Ботва радисха корисна својства и контраиндикације

Редквица је хербацеоус роштиљ, нека врста редквице из породице купуса. Једно од малобројних поврћа у којима се једе и врха, и коренима. Редквица није чудна, а за лето можете сакупљати неколико усјева.

После дугог зиме, редквица је прва витаминска храна, али сада је продана гајбица током целе године. Радња је корисна у периоду пролећне авитаминозе - она ​​позитивно утиче на имунитет и одличан је антидепресив. У редквици су супстанце које разблажују крв - спречавање можданог удара, атеросклерозе и варикозних вена. Редквица је богата фитонцидима - природним антибиотиком, што је добро за борбу против прехладе. Ако фреак много сочне ротквице, можете направити одличан тоник тоник за слузокоже нашег тела. Лијек се састоји од мешавине сокова од редквице и шаргарепе у размери 1: 2.

Нискокалорична ротквица чини је корисном за губитак тежине. Садржај калорија од 100 гр. редквица је само 14 кцал! Осим редквице побољшава метаболизам, спречавају депозит масти. Као и код многих поврћем у много роткве влакана, која приказује тело холестерола, токсина и отпада.

Састав и својства репица. Редквица има оштар укус због сенфа есенцијалног уља. Протеини у редквици су више од два пута већи него код парадајза, ткива, патлиџана и ткива. Редквица садржи: шећере, ензиме, влакна, чак и масти, салицилну киселину; витамини Ц, Б6, Б1, Б2, ПП, А, као и соли: калијум, магнезијум, фосфор, натријум, калцијум, гвожђе, флуор - врло мало.

Решеткасте салате имају умјерене холеретске и деконгестантне особине, стимулишу апетит, промовишу бољу перисталтику и празнују чир. Сок од рдечице побољшава варење и метаболизам. Радисха је корисна за људе са дијабетесом, гихом и са вишком телесне тежине, као и за људе са болесном јетром и жучним мјехуром. Једење ротквице је и даље корисно за превенцију, како би се спречио канцер.

Да ли сте знали да су врхови јела такође веома корисни?

Биљка ротквица садржи исти скуп витамина и елемената у траговима, али у још концентрованом облику: витамин Ц, Б1, Б2, ПП, калијум, калцијум, фосфор, гвожђе, магнезијум, протеина, есенцијалне - сенф уља, али мање од ротквице. Биљка има зачињен, пријатан укус са лаганом гомилом. Користи се као зачин за разна јела: супа, до парени кромпир, месо, риба, да украшавате. Плант радисх врло комбинацији са мирођијом, першуном и зеленим луком у поврћа салате, задржава све хранљиве састојке и витамине у свежем облику. Рецепт за салату и Рапханус сативус врховима: Компоненте: младе ротквице топс витх - фреквенцији, 1/3 црвени лук, лук перја 3, маслиново уље или павлаку, со. Припрема: исеците редквицу у резине, фино исеците зеленило. Исеците лук у танке полукругове. У посуду за салату, мешати и сезоно, соли. Пеппер ће бити сувишан, јер има довољно оштрине. Да једете свеже.

Одломак лишћа се користи за запртје: 1 тбсп. л. фино исецкани врхови сипају воду са кључањем и инсистирају на сату, напрезању и пијанцу након једења 20 минута, 3 пута дневно. Након 2-3 дана столицу треба нормализовати. За лечење гливених ногу користили су прахови сушене грицкалице, које су посипали ноге и подручје између прстију. Такав третман је ефикасан, али то треба учинити пре потпуног лечења.

Током трудноће ваше тело посебно треба витамине и минерале. Млади радисх ће помоћи да попуне веома користан будући бебу, минерали: калцијум, калијум, магнезијум, фосфор, натријум, ПП, витамин Ц, гвожђе, Б9 фолна киселина, Б1, Б6. Калцијум - потребан је за стварање костију, мишића и зуба. Витамин Ц - за имунитет, заштиту ћелија и васкуларно здравље. Фолна киселина Б9 - смањује ризик од конгениталних малформација код бебе. Гвожђе - спречавање анемије. Калијум - за срце и против отока. Фосфор - за формирање мишићно-скелетног ткива у фетусу и превенцију рахитиса. Магнезијум са Б6 - корисна комбинација елемената за труднице. Влакно - стимулише перисталту црева и промовише нормално варење, што често погађа труднице.

Савет: Добро опрати и брусницу и врхове. Сада су на продају посебни ИВФ шампони за поврће и воће. Врх редквице је боље ошамућен.

Штета и контраиндикације за редкев. Све је добро у умерености и са хроничним болестима желуца или црева боље је јести репицу не чешће него једном недељно. Са болестима штитне жлезде, такође, са опрезом, али можете. Уз погоршање жучне кесе, гастритиса или чир на желуцу - боље је искључити.

Сада знате готово све о редквицама! Једите на здравље и врхове, а корени - црвена четка је корисна целина.

Аутор чланка Радисхка - корисна својства. Розанова Наталиа специально дла сајта АллАбоутБеаути.ру

Могу ли јести врхове редквице

Многи од нас су чули за корист од редкве за људско здравље. Али чак и највећи љубитељи здраве исхране не знају да ли је могуће јести грицкалице. У литератури о овој теми веома је мало информација, а многи једноставно не верују људским радио-апаратима.

У међувремену, горња површина ротквица са становишта корисних особина није само инфериорна од самог корена, већ у неким случајевима чак и превазилази. Ово се једноставно објашњава - у зеленом делу биљке, компоненте корисне за људе су у већој концентрираној форми. Поред тога, обрада врхова у органима за варење је много лакша, бржа и пуна.

Састав листова

Дакле, прво, хајде да схватимо шта је корисно за печурке? Пре свега, то је висок садржај читаве групе витамина, без којих наше тело не може нормално да постоји и издржи разне спољне претње у облику вируса и заразних болести.

У врху редквице у високим концентрацијама налазе се витамини Б1 и Б2. Благо у мањим количинама садржи витамин Ц, одговоран за одржавање имунитета. Наравно, са наранџом у том погледу, зелена ротквица не могу се поредити, али ако лимун из неког разлога, нису били доступни, а затим са тачке гледишта утврђења могу добро бити замењен свеже убраних врховима.

Поред витамина, зелени део редквице садржи виталне микроелементе: калијум, калцијум, жељезо, магнезијум и фосфор. Окусни укус врхова је због присуства у њему прилично велике количине сенфића, иако у том смислу су листови много инфериорнији од саме редквице.

Дакле, одговор на постављено питање на самом почетку је очигледан - да бисте одржали здравље и имунитет, не можете једити само грицкалице, већ и то што је могуће често.

Апликације

Са кулинарске тачке гледишта, врхови репице се сигурно могу назвати универзалним лековима. Може се користити на различите начине. На пример, једна од најинтересантнијих опција је додавање зачина мешавини. За то су врхови здробљени, сушени и помешани са фино обрађеним копером, першуном и перјем. Испоставља се дивно зачини, који се чувају веома дуго и могу се додати у супе у зиму да би им дали зачињену арому лета.

Друга, не мање интересантна опција - додавање супе, посебно зеленог борсха и окросхки. Постоје и рецепти разних сосева на друга јела, у којима се налазе врхови редквице. На пример, занимљиве ноте ноте попут таквих сосова се приписују прженим или укусним рибама и месом и кромпиром.

Али, наравно, прва ствар која има на уму у процесу одговора на питање да ли је могуће јести врхове редквице су салате. Овај приступ је добар, јер се у овом случају све корисне особине и укусни квалитет зеленила редкости задржавају до максимума. Да бисте на излазу добили благу и сочну салату, препоручује се да се дају предност сортама редквице са танким лишћем и минималним бројем вена.

Неке домаћице чак успијевају да користе зиму у редовној зимској сезони. Да би се то урадило, свеже листје се исече на ситне делове, обилно посипано сољу и положено у стакленим теговима, које су затворене навојним поклопцима и очишћене у фрижидеру или подруму.

Као што видите, врхови ђурђевка нису само погодни за употребу у храни, већ је и веома вредан и користан производ. који се могу користити за кување разноврсних јела.

Обавезно прочитајте:
  • Да ли је могуће јести врхове репа?
  • Да ли је могуће јести врхове шаргарепе
  • Предности и повреде патлиџан за људско тело
  • Које плодове могу да се једу након уклањања апендицитиса

Флаша редквице: корисна својства и контраиндикације

Посебно вољена од стране деце је коренаста култура, која се први пут појављује почетком лета, у редквици се налазе многе корисне компоненте. Међутим, готово нико не зна да је најкориснији део биљке њене врхове, које се обично једноставно бацају. Заправо, лишће редквице садржи много корисније супстанце него у коријенским поврћем, а са становишта користи за организам, то су врхови које треба посебно ценити.

Радисх припада породици Цаббаге, роду Радисх, Радисх Сеед и групи Радисх. Као ратна култура биљка се узгаја као годишња усев, за производњу семена - као двогодишња биљка. У првој години редквице формирају само усев и коријенску розету лишћа, која је од вредности за народну медицину. Корен биљке је меснате и сочне, округле или издужене у зависности од сорте редквице. Боја коренског усјева такође може бити различита - од бијеле до светле ружичасте и чак жуте (такође зависно од сорте). Листови редквице су у облику лира, раздвојени, ређе цесто, с фином зупчастом маргином и благо пубесцентном пубесценцијом. Цвијеће биљке је мало бијеле боје. Семе су бројне, веома мале.

Данас постоје три линије сорте редквата: европски, кинески и јапански. Њихове главне разлике су у бојама и облику коренских култура. Биљка је у сваком случају најкориснији део биљке за људе. Редквица је култивисана од давнина. Почео је да расте чак и Древни Египћани. Сада редарство је широко распрострањено широм света, изузев земаља арктичке зоне, расте и на индустријском нивоу и на подређеним земљиштима за личну потрошњу.

Комплетна хемијска композиција врхова радисха

Пошто се горња површина не користи у службеним медицинама, пуне студије о његовом хемијском саставу нису спроведене. У основи, сав рад на његовој студији био је усмерен на идентификацију садржаних витамина, макроа и микроелемената, као и корисних киселина. ови витамини су присутни у антенски делу роткве: А, Ц, ПП, К, као и готово све Б витамине из киселине у биљци откривеном: никотинске, аскорбинска киселина и салицилна киселина. Макроелементи су представљени у врху хлора, магнезијума, фосфора, калцијума, калијума и натријума. Хемијски састав редисоцхнои врхови су бројне елементе у траговима: гвожђе, никл, јод, литијум, цинк, кобалт, хром, ванадијума, бакра, бора, мангана и флуора. Такође се налази у биљци бета-каротен, који има благотворно дејство на вид.

Све ове компоненте чине листове редквице једну од најкориснијих врста зеленила, која се појављује крајем прољећа - почетком лета. Занемаривање ове веома драгоцен за тело инча, наравно, не вреди, посебно с обзиром на чињеницу да због садрже етерична уља сенфа и такође су веома пријатни за укус, и може бити одличан додатак за салате, супе и главна јела. Обично чак и деца која стварно не воле зачињене биље, радо конзумирају врхове редквице.

Од онога што може оздравити врхове редквице

Традиционални исцелитељи обично користе врхове четкица за лечење гљивичних ногу и болести повезаних са недостатком витамина. Биљка може савршено заменити низ скупих витаминских комплекса, а резултат који ће бити нешто мање изражен.

Са пролећном авитаминозом, врхови репице постају идеалан производ за побољшање здравља. Млади листови садрже све неопходне супстанце за обнову тела после хладне сезоне. Поред тога, укусни су, због чега њихова употреба није перципирана као медицинска процедура.

Биљка ће бити веома корисна за превенцију рахитиса код деце. Поред витамина, садржи и велику количину макро и микроелемената, што помаже да се скелет и унутрашњи органи неправилно развијају. Идеално, у породицама са децом, црвенкасти врхови требају бити конзумирани током цијеле године, за које се могу кувати соли или замрзнути за зимску сезону током сезоне вегетације.

Занимљиво је и особина осушених врхова да убију различите гљивице на стопалу. Већ након прве процедуре постоји значајно смањење свраба. Типично, неколико недеља лечења је довољно да се у потпуности ослободи болести. Пошто је овај лек савршено безбедан, чак и мала деца се могу излечити уз њега, без страха од негативних нежељених ефеката.

Неопходно је укључити лишће редквице у мени и са дијетама. Ова биљка не само да спречи недостатак есенцијалних супстанци у телу због ограничене потрошње хране, већ ће лепо допунити и исхрану. Бити производ који се лако разблажи, врхови биљке могу се користити чак и код болести, када се избјегавају вишак оптерећења на тијелу.

Контраиндикације

Једина контраиндикација за примену врхова четкице је алергијска реакција.

Фолк рецепти

Од берибери и рахитиса

За једну услугу, десет свежих или замрзнутих листова редквице се меље и помеша са сто грама сира. Додајте једну кашику павлаке. Овај производ се користи дневно. Ако је неопходно, сирће може се заменити свежим сирам.

Са ножне гљивице

Сушени врхови су млевени на прах. Они су попрскани ногама ујутру и увече, не искључујући подручје између прстију. Терапија траје до потпуног опоравка, по правилу, не више од седам дана.

Поред тога, традиционални исцелитељи саветују да додају свеже јеле на све посуде.

Једите боље младе нежне лишће, иако са узрастом не изгубе корисне особине. Сакупљени врхови се опере, осуше папирним пешкиром и стављају се на топло, прозрачно, заштићено од сунца. Чувати осушене врхове у ланеној торби до следеће сезоне. За замрзавање, листови су потпуно осушени из воде и резани.

Користећи редквицу, не заборавите на користи његових стихова.

Извори: хттп://ввв.аллабоутбеаути.ру/индек.пхп?оптион=цом_цонтентид=373Итемид=576, хттп://красфрукт.ру/мозхно-ли-ест-ботву-редиски/, хттп://лецхилка.цом /ботва-редиски.хтмл

Још нема коментара!

Боца редквице корисних својстава

Прерушити први међу поврћем појављује се на нашем столу, помажући нашем телу да надокнади зиму снабдевање витаминима.

Овај биљка садржи антхоцианин - биолошки активни биљни пигмент, који је изузетно користан у превенцији кардиоваскуларних болести. То је антоцијан који боје редквице у својој прелепој црвено-розе боје. Захваљујући овој супстанци, редквица има антиинфламаторни, хемостатски ефекат, повећава еластичност малих крвних судова и њихову отпорност на неповољне услове животне средине. Поред тога, према америчким научницима, антоцијан је у стању да успорава раст ћелија рака дебелог црева.

Сок роткве садржи виталне храњиве материје за нас: витамине Ц, ПП, Група Б, минерале (калијум, калцијум, гвожђе, магнезијум, натријум, цинк) као и велики број етеричних уља које помажу побољшању ефикасност нас пуњење енергијом и такође ојача имунитет, што је врло благовремено након дугачке зиме. На пример, уље сенфа, које се налази у редквици, даје му пикантни укус, а такође има и холеретичан и антисептички ефекат. Са тенденцијом пуњења, дефинитивно треба укључити редквицу у свој мени - то ће помоћи да се отарасите токсина, спречите оток и помажете у стабилизацији тежине. Влакно влакно, које је такође доста у редквици, нормализује шећер у крви, потискује апетит и оставља осећај ситости дуго времена.

Међутим, ђубре има контраиндикације. Људи који болују од болести стомака, жучне кесе и дуоденума једу редку са опрезом.

При куповини ђурђевка обратите пажњу на љуштићу - присуство тамних мрља указује на почетак процеса гњечења. Купити ову редквицу не би требало да буде. Покушајте стиснути коријене прстима - превелика прженица је мекана и крхка на додир, док је млада ђурба тврда и глатка.

Држите бургију боље заједно са врховима у фрижидеру у пластичној врећици или спуштањем гомиле у воду.

Корен ђурђевка је још кориснији од коренских усева, садржи мноштво корисних супстанци. Додајте црвене зеленице у салате, борсх, окросхки. Сок зелене роткве активира варење, побољшава метаболизам, што је нарочито корисно за гојазност, протин, запртје. Користите само са сочним и свежим врховима, ослободите се жутог и летаргичног.

Када се користи у салатама и винаигретима, најбоље је изабрати сорте сорте с танким и осјетљивим листовима.

Рецепти салата од врха редквице.

Салата од врха редквице са парадајзом и краставцима

зелена редкевица - 2 снопа,

Узмите менталну белешку да су црвено поврће - што више у њему витамина Ц, односно аскорбинска киселина. Један скуп ротквица - и ваше тело му је потребно пола дневне потребе витамина Ц. Узгред, његов апетит изглед ротквице би требао да представи у њој са биљним бојама Антоцианин, чиме се спречава развој рака.

Витамини групе Б спречавају ћелавост, нормализују рад нашег нервног система. У вези са недостатком витамина у овој групи, кожа особе је прекривена бубуљицама. Довољна количина гвожђа у телу чини нас веселим и активним, а такође нам даје здрав изглед. Калијум је неопходан за нормалан рад нашег кардиоваскуларног система.

Редквица садржи и велику количину влакана што значи да уклања токсине и штетни холестерол из тела. Пхитонциди спречавају развој прехладе и разних заразних болести.

Корисна својства поврћа

  • Пре свега, редквата ће вас спасити од берибери, јер је ово рано поврће.
  • Радисх је изузетно нискокалоричних намирница, поред тога, спречава таложење масти и стимулише метаболизам тела, што значи да је потребно за људе који пате од гојазности.
  • Редквица такође има својство да нормализује ниво шећера у крви, то јест, поврће је веома корисно за дијабетичаре и људе предиспониране на ову болест.
  • Имајте на уму да врхови редквице у корисним својствима нису инфериорни са корјенима овог биљке и прилично је јестиво. Може се користити за кување супе од зеленог купуса, кувања као купус или додати у разне салате и окросхки.

Фолк рецепти са редквицама

  1. на малом грудном рубу неколико редквице
  2. Користите стиснуто млеко као оштрицу од радикулитиса
Лијек за главобоље
  1. обришите неколико редквица на најфинијим грудима
  2. преко газиране коже из настале груде стисне сок
  3. онда трљајте сок од чела, виски, нос - ово ће вам уштедети од болова
  4. уверите се да воћни сок не улази у очи, јер је врло вруће
Инфузија из врха редквице штедиће се од запртја
  1. узми једну жлицу грицкалица
  2. сипајте овај сиров материјал чашом стрмог кључања воде
  3. онда напустите лек на сат, тако да је добро нипован
  4. инфузију добијате три пута дневно после трећег сата након једења
  5. ток лијечења овог лијека је врло кратак, само је 2-3 дана
Козметичка својства редквице

Поред осталих предности, ђубре има корисна козметичка својства. На пример, из својих корена можете направити хранљиву маску за лице. Код куће, ради се на следећи начин:

  1. са финим ситним љуспалама 2-3 редквице
  2. у резултујућој груди додајте 5-6 капљица било каквог биљног уља
  3. темељно мијешајте све састојке, а затим додајте још једну кашичицу скроба од десерта
  4. После тога, припремљена маса наноси се на лице десет минута, а онда испрати топлом водом

Како изабрати праву редквицу

  • Када купујете репицу, покушајте да изаберете коренску културу глатком кожом. Ако је поврће прекривено црним тачкама, то указује на то да је већ почело да гнијежи.
  • Добра радисхка мора бити чврста. Ако је мекана на додир, онда када се конзумира као храна, то ће бити апсолутно без укуса.
  • Увек чувајте поврће у фрижидеру. Ако је радњица са врховима, онда ће трајати два до три дана. И ако без њега, онда око седам дана. Али боље је користити што је прије могуће, док је свеже могуће, додајући га свим врстама салата и украсима посуђа.

Контраиндикације на употребу редквице

Нажалост, постоје контраиндикације за коришћење овог дивног поврћа. Не треба их злоупотребљати од људи који пате од разних болести гастроинтестиналног тракта, јер у супротном може да изазове погоршање болести. Једите је не више од једном у седам дана.

Радисх је корисна својства од редквице

Радисх је корисна својства, него корисна ђуска, научићете из нашег чланка. Сви су нестрпљиво чекали, кад је то могуће, да једу поврће као што су редквице, што, поред тога, има много корисних својстава.

И, наравно, ово није цела листа тог поврћа коју многи желе да једу. И данас ће наш чланак бити посвећен редквици и наћи одговор на питање: колико је корена.

После зиме, тело захтева снажан набој, али пре него што почнете да одаберете витамина комплекса за целу породицу, да је боље да погледамо башту и наћи ротквице, чија је корисна својства, много јаче него витамина паковане у капсуле.

Радишка је несумњиво лидер међу раним поврћем у погледу садржаја витаминског комплекса. Овај запањујући поврће садржи огромну количину витамина Ц, малу тамно црвену гомилу редквица, садржи пола дневне дозе овог витамина. А тамније је поврће, то је већа концентрација. Такође, овај корен је богат гвожђем, калијумом и скоро читавом групом витамина Б, натријумом, калцијумом, фосфором, магнезијумом. Такође, ђурђевак је богат са тиамином, рибофлавином и никотинском киселином, што чини корисне особине још моћнијим у људском тијелу.

Пошто је редкваст богата влакном, она нормализује холестерол у крви, одлично уклања токсине и токсине.

Па зашто је редквица добра? Једна од корисних особина редквице је велики садржај природних фитонцида, који пружају редквене и антибактеријске квалитете. Ово помаже телу да се бори против многих инфекција које могу проћи кроз дигестивни систем. Али, ту су и врхови редквице. Листови редкве су такође веома богати витаминима. Зато се овај фини биљни производ може у потпуности искористити: врхови и корени. Дакле, ако нисте чули за корисне особине листова редкве, онда брзо ухватите.

Утицај корисних својстава редквице на људско тело.

Радисх, са својим корисним својствима, има невероватан утицај на тело. Одлично подиже имунитет, јер се антибактеријска својства штите током поновног прохладења. Побољшање рада црева, уклањање токсина и токсина, репица расте масти.

Огромна количина минерала чини радикалима неопходним за људе који живе и раде на местима са тешким условима у окружењу, јер помаже у уклањању радиоактивних нуклеида из тела. Исти својство има висок садржај пектина у редквици.

Корисна својства есенцијалних уља редквата стимулишу апетит, који промовише више ослобађања ензима који разграђују храну.

Примена медицинских и корисних својстава кора у медицини.

Корисна својства редквице, могу се широко користити у медицинске сврхе. Поред чињенице да је редквица богата природним фитоникама, антибиотичким биљем, има и многе друге могућности.

Радисх су потребни од оних који пате од дијабетес мелитуса, јер садржи велики број супстанци које доводе до нивоа шећера у крви нормално. Због тога је ђурђевак најсигурнији биљни производ за дијабетичаре. Па, ако постоји предиспозиција за ову страшну болест, онда редквица треба бити на столу током целе године.

Поред тога, редквица има корисна својства хепатопротективног дејства. Има холеретичка својства - побољшава јетру, чисти жучну кесе, што помаже у спречавању стварања песка и камења у њој. Али уље сенфа који се налази у редквици уклања већ формиране мале шљунчке који могу да прођу кроз жучне канале.

Редквица, са својим корисним својствима, је више него неопходна за људе са ендокриним болестима, срчаним и васкуларним болестима, гихом и гојазношћу.

Изузетно корисна четка за труднице, као супстанце доступне из овог поврћа, активно учествују у изградњи нових ћелија фетуса. А дојиље мајке повећавају количину млека.

Студије јапанских научника показале су да је једна од најкориснијих својстава редквице њена способност да спречи настајање канцерогених раста. Антоцианин, антиоксидативна боја која се налази у овом биљном облику, смањује умножавање ћелија рака за 60 до 90%. Ово указује на то да је редквица витална за људе са раком. И његова способност уклањања радионуклида, помаже током хемотерапије.

Користне особине редквице, помажу у суочавању са тако осјетљивим проблемом као констипацијом. Пре него што кренете у апотеку за лаксатив, можете само кувати дивну тинктуру. Рецепт је изузетно једноставан: исецкани врхови редквице се сипају воденом кухном водом, инсистира се мало више од једног сата и узима се три дана за редом, након једења за пола сата.

Људи који пате од мигрене или главобоље ће имати користи од корисних особина неколико капи сокове редквице, које једноставно морате трљати у виски и мосту носу. Али, морате бити опрезни: сок који стиже у очи, изазива пулсни осјећај.

Ротеница ће такође помоћи током напада радикулитиса и било ког другог зглоба у зглобовима. Било би довољно да се намотане рафинисане редквице нанесе у облику компримовања на болно место. Али не дуго, јер је сок од ђурђевка прилично каустичан.

Радисх има не само корисна својства, већ и контраиндикације. Они који пате од болести желуца и црева, као што је чир, ентероколитис, гастритис, надутост, током погоршања, боље је одбити јести редквице. Ако је један од ваших рођака претрпео срчани удар или мождани удар, онда је боље да се у потпуности одрекнете редквице, јер је вероватноћа формирања тромбозе висока.

Такође, са многим болестима штитне жлезде, редквица показује корисне особине до краја, али са таквом болести као што је хипотироидизам, боље је не користити, пошто овај поврће у великој мјери смањује производњу тироидних хормона.

Ево неколико рецепата за примену кора са неким здравственим проблемима.

Хладно: узмите однос 1: 1 соје с редом, луком и медом. Узмите 20 грама три пута дневно током целог периода болести.

У АРИ-у морате да узмете 3 дела сока од редквице, 8 делова сок од шаргарепе, 5 делова сокова од целера. Пијте 100 грама три пута дневно.

Са урином и жучном болешћу, можете припремити пиће, узимајући 100 грама црног вина и 2 - 3 редквице. Мешавајте мешавину са мешачем све док не буде глатка.

Да би се олакшао стање с синузитисом корисне особине кора такође ће помоћи. Да бисте то урадили, припремите пиће од сокова редквице, краставца, зеленог, слатког бибера, узетог у једнаким деловима. Довољно је поједити 100 грама три пута дневно пре оброка.

Коришћење корисних својстава редквата у дијететици.

Корисне особине редквата, могу се широко користити са различитим дијетама. Не постоји један рецепт. Али, пошто је редквица веома ниско-калоричан производ, онда је, наравно, ово право откриће за девојчице које прате њихов изглед. Треба се само запамтити да репица стимулише апетит. Због тога је боље јести басен биљног салата, зачињен лимуновим соком, него гомила редквице и куцкане пилетине. Било која комбинација редквица у салатама у неограниченим количинама, ће вам помоћи да увек останете мршави.

Коришћење корисних својстава кора у козметологији.

Велики избор козметичких производа до данас омогућава вам да стварно не размишљате о љепоти коже. Али, увек не постоји могућност и средства за посету козметичких салона. Корисна својства редквице, пружају изузетну прилику да отворе козметички салон код куће.

Козметичке карактеристике редквице су одличне за власнике сувих врста коже. Умјесто лосиона за лице, можете примијенити сок од рђе, који једноставно трља своје лице. После ове процедуре кожа је добро хидрирана и постаје еластична.

Постоји много рецепата за маске за лице уз употребу редквице.

Најједноставнија маска за лице је нарибан репа или блендер. Не морате додавати ништа друго. Ова маска се наноси и траје до 17 минута, а затим се уклања са салветом. Ефекат ће премашити сва очекивања. Кожа почиње да дише, да сија, постаје нежна и мекана, корисно је засићена храњивим материјама.

А можете направити маску: 10 грама редквене пулпе, помешане са истом количином павлаке. Можете додати жуманца или млеко. Нанети на кожу 10 минута, испирати, као нормална маска.

Корисна својства редквица су то што има ефекат бељења. Ово се може постићи мјешањем пулпе ражњеве, краставца, фино исецканог першуна и 10 грама павлаке. Наноси великодушно на лице и стоји 15 минута, опрати као нормална маска. Исто, савршено за комбиновану кожу.

У козметичким процедурама са редквама, морате бити опрезни: избјегавајте да уђе у очи сокове редквице. Веома је корозивна и може изазвати озбиљну иритацију.

Примена ротквица у кувању.

Постоји много рецепата за јело редквице. Ово су салате, и окросхка, па чак и пије. Биљка је савршено погодна за пунила за борсх, зелену супу, салате, али и као напитак за пиће, који су веома корисни за проблеме са столицама. Хладени чај са врхова редквице и лимуна, савршено ће се освежити у топлим данима.

Како одабрати репицу?

Приликом куповине кора у продавницама или тржиштима, потребно је обратити пажњу на изглед поврћа. Присуство црних тачака на кожи указује на то да је ђурђевак већ почео да гнијежи. Пукнути кореновски усеви - знак да је редквица узгајала на сунцу и није имала довољно заливања - то значи да ће бити врло горко. Меки редквице ће бити веома суве унутра и једноставно нису укусне. Биљка треба да буде зелена, свежа, без нечистоћа и клизавости, што може указивати на биљне болести. Али боју коже, није битно: може бити од бијелог до тамног борда или скоро љубичасте боје. То су само различите врсте.

Да бисте сачували сва корисна својства кора, једноставно га ставите у фрижидер. Роштиљке без листова се чувају недељу дана. Са листовима репа се чува само 3 дана.

Салата - предјела за топла пића.

Састојци: кувана кобасица, редкевица, јаје, сос од кечапа и мајонеза, бели лук, зеленило, црни бибер, сок од једног лимуна, биљно уље.

Количина производа се узима произвољно. Резани кобасице са сламицама, црвенкастом крушком, јаја три на великој груди. У одвојеној посуди припремамо салату: мијешати мајонез са кечапом, додати лимун сок по укусу, биљно уље, пире бели лук, со и бибер. Салата постављамо слојеве и попуњавамо их. Ми украшавамо зеленило. Мушка половина празника ће ценити салату.

Кухињски сиреви с павлаком и биљем.

Састојци: качкаваљ, павлака, зелени лук, редквица.

Сезона сирене са киселим кремом, додајте фино сецкане лук и здробљене редквице. Ми обликујемо комаде и стављамо их на листове салате. Крадемо црквицу. Одлично за вегетаријанце и за оне који прате слику.

Сендвичи за доручак.

Састојци: тост или опечени хлеб, редкев, јаје, сир, павлака, зеленило, бели лук.

Редквица, сир и јаје три у грудима, мјешавајте са павлацима и сецкане биље, трљајте хљеб са луком и проширите га сендвичом.

Топла салата са редквицама.

Састојци: црни лук, редквица, пилетина јетра, биљке.

Лупак се пржимо у тавану све до златне, а онда ставимо црвену четку, пилетину, сол и бибер. Кувати све 15 минута до 20 минута. Посути с биљем. Сервирајте топло.

Састојци: редквица, бели лук, маслиново уље.

Овде је све једноставно. Редквицу треба разрезати на четири дела, додати со и пустити да стоји 15 минута, тако да су горчине и вишак сокова нестали. Затим, маслиново уље је пржени бели лук и додата је ђурђевка. Припрема само 5 - 7 минута. Редквица би требала да се крчи, али добро је пробудити.

То је све што смо желели да вам кажемо о корисним својствима редквице.

14. септембар 2011. каналие

Корисна својства репице.

Веома мала и веома корисна! Обична четка. Он пожурује да нам задовољава богате витамине много раније од других поврћа, јер се један од првих појављује у башти.

Број варијетета овог корисног корена је невероватан. Бургундац, браон, љубичаста, жута, црвена ротквица, не само да доноси широк спектар боја у различитим салатама, али и пружити вам са дневним аскорбинки дозе.

А ако сте нађени, изгубите неколико килограма, онда ће редкиња постати стални гост на столу. Ниско је калорија (14 кцал на 100 г), спречава депозицију масти, побољшава метаболизам. Захваљујући влакнима, уклања холестерол, жлијезде и токсине из тела. По количини влакана, четкица је једнака чесну, цвећу, парадајзу, белом купусу и најближим рођацима - редквама и репом.

Флаша роткве није инфериорна од корена у корисности. Има зачињен, пријатан укус. Такође се користи у салатама и за кување других јела. Сама корена радицине може да окуси слатку или врло оштру, али за овај специфичан укус је то вољено. Такође, радикала је корисна јер доприноси структури ћелија у телу, садржај протеина у њој је двоструко већи него код парадајза, ткива, ткива и патлиџана. Шећер, масти, ензими, витамини Ц, Б1, Б2 и ПП, као и соли калијума, магнезијума, фосфора, натријума, калцијума, гвожђа - све ово је присутно у редквици. Састав горчице у њој има антисептичка својства.

Радисх има лековита својства. За оне који имају предиспозицију за дијабетес, репица може бити ефикасан асистент у превенцији ове болести. Она стабилизује ниво шећера у крви.

Због природне боје антоцијанина, редквица је укључена у превенцију рака. Инфузија фино исецканих врхова (1 ст.лозхка на чаши вреле воде) ће помоћи код честих застоја, ако узимате три пута дневно, пола сата после јела, три дана.

Користан и редкат сок, у комбинацији са шаргарепом (1: 2), помаже у обнављању слузнице желуца. Уз главобољу, стисните неколико капи сокова, трљајте их виски и носом. Са хладном ђусци ће се убрзати опоравак.

Како одабрати репицу у куповини?

Да бисте у потпуности уживали у укусу и корисним особинама овог поврћа, обратите пажњу на његов изглед. Корен на додир треба да буде глатка, чврста, глатка и без црних тачака на пелети. У супротном, испало би да је суво, влакно и труло унутра. Држите редак у фрижидеру, а врхови - не више од једног дана, без горњих врхова - не више од једне седмице.

Повреде ракије и контраиндикације.

Али не сви се могу ослонити на редквицу. Ако болујете од болести стомака, требало би да ограничите унос једном недељно. Зато што је довољно оштар и може изазвати погоршање. Садрже у цијаногеним гликозидима редкеже могу штетити штитној жлезди и довести до стварања гоитре. Да бисте се заштитили од овога, гњурити прије конзумирања треба да се кувају.

Општи чланак о предностима штетности поврћа прочитајте овдје!