Зашто нема довољно ваздуха за дисање и како могу помоћи?

Честа примедба пацијената остаје осећај недостатка ваздуха током вежбања или у мировању. Развој овог симптома је индикатор укључености компензационих механизама у тело усмјерених на елиминацију хипоксије (недостатак кисеоника) у органима и ткивима. Постоји такав процес из разних разлога, али постоје два главна система која узрокују такву реакцију - кардиоваскуларну и респираторну. Кршења у једној од њих или у оба доводе до осећаја недостатка ваздуха - кратка даха.

Нормално дисање особе у мировању је од 16-20 респираторних покрета у минути. Овај процес је регулисан без обзира на нашу свест, здрави људи не примећују како дишу, а само уз физички напор осећају повећање дубине и учесталости дисања. Овај осећај недостатка ваздуха односи се на нормалне појаве и физиолошки. Појава таквог симптома у стању мировања или у свакодневним активностима није нормална, а узрок овог стања треба тражити.

Краткоћа даха може бити:

  • Акутна - недостатак ваздуха се формира за неколико минута и траје до два сата - наступа током напада бронхијалне астме, гутања страних тела у респираторном тракту или акутне срчане инсуфицијенције.
  • Субакутно - постоји неколико дана - развија се против узрочника пнеумоније, плућне емболије, плеурисије итд.
  • Хронична - траје већ месецима, годинама - формира се код пацијената са хроничним обољењима плућа и срца.

Поремећај дисања:

  • Експираторно - повезано је са потешкоћама издисања, пацијенти удишу ваздух, али да би се издахнули, потребно је да учине напорима. За то, они узимају присилну позу - седећи на столици која се рукује на коленима. Тако се користи помоћна респираторна мускулатура и пацијент је лакше дишати. Ова врста недостатка ваздуха је типична за бронхијалну астму.
  • Инспирација - ово је кршење инспирације. Пацијент није у стању да дубоко удахне, типичан за срчану астму (са акутном срчаним попуштањем).
  • Мешано - дисање у и излазак је тешко, типично за многе болести плућа и хроничну срчану инсуфицијенцију.

Многе болести доводе до развоја диспнеа. Овај симптом указује на присуство хипоксичних процеса у телу или на кршење регулације дисања из вишег нервног система. Главни узроци су подељени у четири велике групе које садрже различите нозологије које узрокују кратак удах:

1. Узроци који се односе на патологију кардиоваскуларног система:

  • Исхемијска болест срца.
  • Инфаркција миокарда.
  • Напади на ангину пекторис.
  • Аритмије.
  • Кардијални едем плућа.
  • Цонгенитал ор ацкуиред хеарт дефецтс.
  • Случај срца.
  • Кардиомиопатија.

2. Болести респираторног система:

  • Пнеумонија.
  • Хронична опструктивна плућна болест.
  • Бронхијална астма.
  • Хронични бронхитис.
  • Ателецтасис плућа.
  • Плеуриси.
  • Пио, хидро, пнеумоторак.
  • Емфизем.
  • Рак плућа.
  • Туберкулоза.

3. Болести судова малих кругова крвотока:

  • Развојне мане.
  • Тромбоемболизам плућне артерије.
  • Плућна хипертензија.

4. Други разлози:

  • Гојазност.
  • Анемија.
  • Трудноћа.
  • Асцитес.
  • Неуролошке болести (Гуиллаин-Барре синдром, мијастенија гравис, параплегија дијафрагматичног нерва).
  • Страни органи.
  • Неурозе.

Међу разлозима за разликовање су такве болести као што су: коронарна болест срца, бронхијална астма, хронична опструктивна плућна болест, пнеумонија, гојазност и анемија - они често постају директан фактор у развоју диспнеа.

Патологија кардиоваскуларног система остаје најчешћа међу популацијом. Многе патологије прати кршење дисања. Коронарна болест срца погађа око 80% људи старијих од 60 година, у овој категорији болесника честа је дијета. Посебно је карактеристичан појав симптома физичког напора и емоционалног узбуђења. Пацијенти осећају тежину на срцу, што повећава са оптерећењем и искуствима.

Ангина се манифестује не само због јаких болова у срцу, већ и због јаког напада гушења. Човек током напада не може да направи изненадне покрете, а изузетно је тешко да га удише или излази. Напад не траје дуго, а такође и несташица.

Срчана астма је озбиљан болест везана за акутну срчану инсуфицијенцију. Палићни едем се развија, пацијенти нису у стању да дишу сами и требају хитну медицинску негу. Стање се развија изненада или постепено - то зависи од узрока који је изазвао напад, често почиње у ноћи и вечери. Са изговараним едемом из уста, пена се ослобађа, чауре се чују на даљину, само непосредна хоспитализација ће спасити живот у таквој ситуацији.

Болести респираторног тракта заузимају водећу позицију међу узроцима недостатка ваздуха приликом дисања. Главне болести су бронхијална астма, хронична опструктивна плућна болест, хронични бронхитис и пнеумонија.

Бронхијална астма - која се карактерише одсуством краткотрајног удисања током интериктичког периода, пацијент не осећа тешкоће у дисању чак и током вежбања. Многи фактори могу изазвати напад: алергени, изненадне промене температуре, стрес. Астма лака степен практично не утиче на квалитет живота особе, астма се ретко појављује и обично пацијенти знају са оним што је повезан.

Хронична опструктивна болест плућа је озбиљна болест, која се манифестује честим кашљањем с спутумом и константним кратким задахом. Уз погоршање стадијума болести, диспнеја се такође повећава. Болест се онеспособљава и захтева специјалистички надзор над диспанзером. Квалитет живота пацијената је значајно погоршан, временом недостатак ваздуха само напредује.

Хронични бронхитис ретко води до осећаја недостатка ваздуха. Уз погоршање процеса и акумулацију спутума у ​​респираторном тракту јавља се диспнеја. Прати га повећање температуре и влажни кашаљ.

Пнеумонија је акутна болест везана за уништавање плућног ткива запаљенским процесом. Место запаљења практично је искључено од дисања, а њену функцију узима здраво ткиво плућа. Ова компензација је могућа са малим лезијама, са обимнијом пнеумонијом, појављује се диспнеја. Додавање плеурисије ствара болне осећања приликом дисања.

Акутне респираторне болести - код пацијената са хроничним обољењима респираторног тракта, посебно је често тешко дисање. У АРИ-у, ринитис се развија у 90% случајева, носаћи пролази, запаљива течност се акумулира у њима, што спречава нормално дисање. Дишући кроз уста, пацијенти губе заштитну снагу носне слузокоже, а инфекција неометано улази у доње дијелове бронхијалног стабла, што доводи до акутног бронхитиса. Ово додатно отежава ситуацију и погоршава стање болесника.

Од ове групе патологија треба поменути тромбоемболизам пулмоналне артерије. Болест се односи на акутна стања и захтева реанимацију. Крвни загрљаји из великог круга крвотока имају својство да се одлазе из зида суда и мигрирају у срце, одакле улазе у мали круг циркулације крви и затворе лумен посуде. Ако је артерија маленог пречника замашена - то није фатално, пошто се механизам компензације активира и колатералне артерије настављају да снабдевају крв на месту плућа. Закључак артерије великог пречника често доводи до непосредне смрти. Пацијенти имају оштар осећај недостатка ваздуха, а без помоћи можете изгубити пацијента.

Одвојена група болести, којима се баве неурологи и психијатри. Код постављања лекара, пацијенти са неурозом или психозом често се жале на тешкоће дисања, што је посебно евидентно у стресним ситуацијама. У таквим случајевима се прописују седативи, а симптоматологија нестаје.

У здравој особи, током јаког стреса, може доћи до недостатка ваздуха, то је због јаке стимулације нервног система. Дубина и учесталост дисања се повећавају, а пацијентима се чини да су гушћи.

Неурогенска диспнеја може се јавити код хипохондриака. Такви пацијенти у позадини сталних осјећаја о свом здрављу изазивају овај симптом. Као резултат, хипохондрија се интензивира, а заједно са њом, диспнеја је зачарани круг. Овим пацијентима препоручује се лечење од стране терапеута.

Недостатак ваздуха приликом дисања код особа са прекомјерним телесним тежином је уобичајен симптом. Масно ткиво је добро снабдевено крвљу, а тиме и кисеоником. Што више масти у тијелу, више кисеоника вам је потребно и што више ваше срце треба радити да испоручите крв свим ткивима. Краткоћа даха код ових пацијената је показатељ телесне компензације, респираторни и кардиоваскуларни систем интензивира свој рад како би се носио са својом функцијом.

Пацијенти са гојазношћу често пате од исхемијске болести срца, што даље изазива осећај недостатка ваздуха.

Често узрок недостатка ваздуха је анемија. Еритроцити крви су одговорни за пренос кисеоника, а са смањењем њиховог броја, постоји смањење оксигенације ткива, појављује се хипоксија. Карактеристично за пацијенте са анемијом - бледица коже, умор, поспаност, често зехање.

Са хипоксијом се активирају механизми компензације: рад респираторног система почиње да се повећава, тако да органи добијају потребан кисеоник. Субјективним пацијентима доживљавају кратак дах.

Анемија се развија из многих разлога, најчешћи - недостатак гвожђа, хронично малу крварење. Чак и крварење из десни може довести до анемије.

Последњих месеци трудноће често су праћени кратким дахом: растућа матерница притиска мембрану која узрокује проблеме са дисањем. Такође, недостатак ваздуха је повезан са повећаном потребом за мајком и фетусом у кисеонику. Што је дужи период, јача је диспнеја. Учесталост и дубина дисања се повећавају, тешко је да труднице дишу у положају лезије и дуго ходају. Жене са вишеструком трудноћом имају симптоме раније, јер им је потребна знатно већа потражња за кисиком.

Код деце, варијанта норме је брзо дисање до 10 година. По рођењу, фреквенција респираторних покрета износи 60 минута у минуту, са одраслој доби, смањује се и за 12 година постаје као код одраслих. Деца често пате од болести респираторног система, а осећај недостатка ваздуха често се манифестује у њима. Код новорођенчади, ово стање се манифестује као синдром дистреса, у таквим ситуацијама је неопходна хитна медицинска нега и реанимација.

Ако нема довољно ваздуха за дисање, прво је важно покушати да схватите узрок вашег стања. У стресној ситуацији, ово је варијанта норме и не захтијева посебан третман, можете користити умирујуће лекове: екстракт Валериан, материнства или сложене фитопрепарације - Ново-Пассит, Персен.

Људи са гојазношћу морају да се ослободи вишка телесне масе, а несташица ће нестати. Трудноћа такође не захтијева посебну помоћ: након рођења ће нестати непријатна сензација.

Болести кардиоваскуларног респираторног система захтевају лекара. Веома је важно подвргнути пуном третману, придржавати се рецепта и препорука лекара. У првој фази, пацијенти на нивоу клинике добијају породични лекари који се, ако је потребно, упуте кардиологу или пулмологу.

Код акутног напада гушења могуће је самостално помагати код куће, користећи инхалатор: Салбутамол, Вентолин. Али само када постоји поверење да је узрок лежи у респираторном систему.

Ангина пекторис се уклања нитроглицерином, пацијенти са овом патологијом би требали бити свјесни овога и увек носити таблете с њима.

Мала анемија се третира са исхраном: јести више меса, јетре, хељде, јабуке, гранулата. Ова храна може повећати ниво жељеза у крви потребном за црвене крвне ћелије. Коришћени су гвоздени препарати - Феррум Лек, Малтофер.

Недостатак ваздуха приликом дисања је симптом и не може се излечити. Они лече болест која га провоцира.

Зашто нема довољно ваздуха за дисање - шта да радите?

Диспно или тежак дисање, диспнеја је непријатан и опасан симптом који може указивати на озбиљне болести. Шта радити када нема довољно ваздуха током дисања? Анализирали бисмо лечење лековитим препаратима и правила која треба поштовати за све.

Честа краткотрајност даха и недостатак ваздуха указују на развој болести

Узроци кратког удаха

Неадекватна инспирација, или краткотрајност даха, могу се појавити не само као резултат плућних болести и проблема у дисајним путевима. Може доћи због високог физичког напора, после конзумирања, под стресом и психосоматским поремећајима, током трудноће и код болести различитих система људског тела.

Уобичајени узроци диспнеа укључују следеће:

  1. Неправилан начин живота: пушење, пијење алкохола, прекомерна тежина.
  2. Стрес и емоционална криза.
  3. Слаба вентилација у соби.
  4. Болести различитих генеза.
  5. Повреде грудног коша: модрице, сломљена ребра.

Условно сви ови разлози могу се поделити на нормалне и патолошке.

Вишак тежине је штетан за људско здравље

Могуће болести

Тешкоће дисања се јављају као резултат болести плућа и срца, као и докази психосоматских болести, анемије и проблема са кичмом.

Остали фактори

Разлог за диспнеју може бити не само код болести. Неки чиниоци његовог изгледа су "нормални": нису узроковани болестима, него животним, физиолошким карактеристикама организма и емоционалним стањем.

Тешкоће дисања може бити резултат следећих фактора:

  1. Са физичком активношћу: мишићи почињу да захтевају више кисеоника, а као резултат тога, особа не може дубоко да удахне. Ово пролази кроз неколико минута и појављује се само код људи који се непрекидно баве спортом.
  2. После оброка: крвоток у органе дигестивног тракта, тако да је кисеоник за друге органе привремено смањен. Диспнеа се јавља као резултат пренатализације или код неких хроничних болести.
  3. У трудноћи: диспнеја се јавља у трећем триместру, када се материца шири и подиже на дијафрагму када се плод повећава. Степен диспнеа зависи од тежине фетуса и физиолошких карактеристика одређене жене.
  4. Са гојазношћу: због висцералне масноће, омекшавајући плућа, запремина ваздуха у њима опада. Истовремено, са вишком тежине, срце и други унутрашњи органи раде у побољшаном начину рада, тако да им је потребно више кисеоника. Као резултат, човеку је тешко дисати, нарочито након оптерећења.
  5. Кад пушите: људско тело пати због ове зависности, пре свега плућа пада под удар. Посебно снажно "пушење одушнице" постаје приметно током физичког напора.
  6. Када пијете алкохол: утиче на кардиоваскуларни систем тела, повећавајући ризик од срчаних болести. Већина ових болести доводи до појаве диспнеја.
  7. Под стресом: емоционални шокови и панични напади праћени су издавањем адреналина у крв. После тога, ткива почињу да захтевају више кисеоника, а његов недостатак доводи до појаве диспнеја.
  8. У случају лоше вентилације: велика количина угљен-диоксида се акумулира у просторији која је слабо вентилирана. У исто време, кисеоник не улази у њега, тако да постоји краткоћа даха и често зехање, сигнализирајући о хипоксији мозга.

Диспнеа се често појављује током трудноће

Коме да се обратите лекару?

Са повременим дисањем, прво је потребно консултовати терапеута. Водити ће испит, предузети неопходне тестове, провести хардверско истраживање.

У зависности од других симптома болести које имате, терапеут ће вам упућивати упутства следећим стручњацима:

  • пулмолог - плућне болести;
  • Кардиолог - патологија кардиоваскуларног система;
  • хематолог - анемија;
  • неуролог - психосоматика, остеохондроза;
  • психолог - неуроза и стрес;
  • ендокринолог - дијабетес, тиротоксикоза;
  • Алергич - присуство алергијских реакција.

Пулмонолог се бави болестима плућа

Дијагностика

Да би разумио зашто пацијент ухвати дах, терапеут обавља дијагностичке процедуре.

Методе проучавања лошег даха:

  1. Испитивање и испитивање пацијента.
  2. Испорука тестова: опћи тест крви, крви за хормоне, урину.
  3. Хардверско истраживање: ултразвук, рентген, ЦТ, ЕКГ, спирометрија.
  4. Идентификујте узрок, пошаљите специјалиста у уски профил.

Да се ​​идентификују узроци лошег дисања, спирометрија

Да би се утврдио узрок краткотрајног удисања, не користе се сви ови поступци: након што се испита пацијент и комплетан преглед, лекар може искључити дијагнозе. Коначна листа хардверских студија и анализа ће бити мања.

Лечење краткотрајног удисања

Начин лечења краткотрајног удисања зависи од узрока ове појаве. Ако проблеми са инспирацијом настају због кардиоваскуларних болести, прописују се лекови који побољшавају метаболичке процесе и рад срчаног мишића. Када је тешко удисати инфламаторне болести плућа, прописују се антибактеријски и мукотични лекови. Ако је узрок притиска у грудном кошу живце, особа добија психолошко саветовање како би се избавила стрес и депресивно емоционално стање.

Лекови

Када постоји недостатак ваздуха, што је последица болести, користе се лекови различитих група.

Зашто нема довољно ваздуха за дисање и зехање почиње

Опасни симптоми

Понекад се краткоћа даха јавља из физиолошких разлога, који се лако елиминишу. Али ако стално желите да зепате и дубоко удишете, то може бити симптом озбиљне болести. Још горе, када се у оваквом контексту често појављује недостатак дисања (диспнеа), који се појављује чак и уз минималан физички напор. Ово је већ разлог за забринутост и лечење лекару.

Одмах да идете у болницу потребно је, ако је у питању тешкоћа са дисањем:

  • бол у ретростерналној регији;
  • промене боје коже;
  • мучнина и вртоглавица;
  • тешки напади кашља;
  • повећана телесна температура;
  • едем и грчеви удова;
  • осећај страха и унутрашње напетости.

Ови симптоми обично јасно сигнализирају патологије у организму, идентификују и елиминишу што је потребно што је прије могуће.

Узроци недостатка ваздуха

Сви разлози због којих особа може обратити лекару са притужбом: "Не могу потпуно да дишем и непрестано зевам" може се условно подијелити на психолошке, физиолошке и патолошке. Условно - јер је све у нашем телу блиско повезано, а неуспех једног система подразумева кршење нормалног рада других органа.

Дакле, дуготрајни стрес, који се приписује психолошким разлозима, може изазвати хормонску дисбалансу и кардиоваскуларне проблеме.

Физиолошки

Најопаснији су физиолошки узроци који могу изазвати напорно дисање:

  1. Недостатак кисеоника. Осећано се осећа у планинама, где се ваздух рафинира. Дакле, ако сте недавно промијенили свој географски положај и сада су много већи од нивоа мора, онда је нормално да у почетку вам је тешко дишати. Па, често проветравате стан.
  2. Душа соба. Два фактора овде играју улогу одједном: недостатак кисеоника и вишак угљен-диоксида, посебно ако има пуно људи у соби.
  3. Затвори одећу. Многи чак и не размишљају о томе, али у потрази за лепотом, жртвујући угодности, они се лишавају значајног дела кисеоника. Посебно опасна одећа, снажно компримовање груди и дијафрагме: корзети, чврсти грудви, чврста тела.
  4. Лош физички облик. Недостатак ваздуха и краткотрајни дах уз најмањи стрес доживљавају они који воде седентарни начин живота или због болести проводе доста времена у кревету.
  5. Прекомјерна тежина. Постаје узрок читавих гомила проблема у којима зевање и краткоћа даха нису најозбиљнији. Али будите пажљиви - са значајним вишком нормалне тежине брзо развијате срчане патологије.

Тешко је дишати на врућини, посебно код тешке дехидрације. Крв постаје дебља и теже је срце да га гурне кроз крвне судове. Као резултат, тело добија мање кисеоника. Човек почиње зехати и покушава да дише дубље.

Медицински

Краткоћа даха, зехање и редовно осетљив недостатак ваздуха могу изазвати озбиљне болести. И често су ови знаци први симптоми, омогућавајући дијагнозу болести у раној фази.

Стога, ако сте константно тешко дисати, обавезно идите код доктора. Међу могућим дијагнозама су следеће:

  • ВСД - вегетативно-васкуларна дистонија. Ова болест је бијед савремених времена, а обично је изазвана снажним или хроничним нервним преоптерећењем. Особа осећа константну анксиозност, страхове, нападе паничног напада, стиче се страх од затвореног простора. Тешко дисање и зивање су прекурсори таквих напада.
  • Анемија. Акутни недостатак гвожђа у телу. Потребно је носити кисеоник. Када то није довољно, чак и уз нормално дисање, чини се да нема довољно ваздуха. Особа почиње да зема константно и дубоко удахне.
  • Бронхопулмоналне болести: бронхијална астма, плеурисија, пнеумонија, акутни и хронични бронхитис, цистична фиброза. Сви на један или други начин доводе до чињенице да је потпуни дах учињен практично немогућим.
  • Болести дишних органа, акутне и хроничне. Због отока и сушења слузокоже на носу и грлу, постаје тешко дишати. Често су нос и грло затегнути слузи. Када зевљујемо, ларинкс се отвара што је више могуће, тако са грипом и АРВИ-ом, не само кашљемо, већ зевамо.
  • Болести срца: исхемија, акутна срчана инсуфицијенција, срчана астма. Тешко је дијагнозирати у раној фази. Често, краткоћа даха, заједно са кратким дахом и болом у грудима, представља знак срчаног удара. Ако се ово стање десило изненада - боље је одмах позвати хитну помоћ.
  • Плућна тромбоемболија. Људи који болују од тромбофлебитиса су под великим ризиком. Прекидани тромбус може блокирати плућну артерију и изазвати смрт дела плућа. Али у почетку постаје тешко дишати, стално зехање и осећај акутног недостатка ваздуха.

Као што видите, већина болести није само озбиљна - представљају претњу животу пацијента. Стога, ако често осећате недостатак ваздуха, боље је да не одложите посету лекару.

Психогени

Опет, не може се подсетити на стрес, што је данас један од главних узрока развоја многих болести.

Озирање под стресом је безусловни рефлекс својствен природи. Ако гледате животиње, видећете да, кад су нервозни, зевају константно. И ми у овом смислу се не разликују од њих.

Када стрес дође до спазма капилара, а срце почиње брже бацати кроз ослобађање адреналина. Због тога крвни притисак расте. Дубоки дах и зехање у овом случају врше компензациону функцију и штите мозак од уништења.

Са јаким страхом често постоји мишићни спаз, због чега постаје немогуће потпуно дах. Није ни чудо што постоји израз "ухваћен дах".

Шта да радиш

Ако се нађете у ситуацији у којој се често зема и недостаје ваздух, не покушавајте да паничите - то ће само погоршати проблем. Прва ствар коју треба да урадите је да обезбедите додатну количину кисеоника: отворите прозор или прозор, ако постоји таква могућност - изађите на улицу.

Покушајте да опустите одећу што је више могуће, што спречава потпуније дах: уклоните кравату, одврните крагну, корзет или грудњак. Да не би осетили вртоглавицу, боље је седети или лагати положај. Сада морате да дубоко удахнете кроз нос и продужите изливање кроз уста.

Након неколико таквих удисаја, стање се обично побољшава видљиво. Ако се то није догодило, а недостатак ваздуха додао је горе поменуте опасне симптоме - одмах позовите хитну помоћ.

Пре доласка медицинских радника, не узимајте лекове ако их не препоручује лекар који долази - могу да поремете клиничку слику и отежавају дијагнозу.

Дијагностика

Доктори прве помоћи обично брзо одређују узрок оштре потешкоће у дисању и потребу за хоспитализацијом. Ако нема озбиљног страха, а напад је узрокован физиолошким узроцима или озбиљним стресом и више се не понавља, можете мирно да спавате.

Али, ако сумњате на болест срца или плућа, боље је да направите тест, који може укључивати:

  • општа анализа крви и урина;
  • рентген;
  • електрокардиограм;
  • Ултразвук срца;
  • бронхоскопија;
  • компјутерски томограм.

Какво истраживање је потребно у вашем случају, доктор ће одредити на примарном прегледу.

Ако недостатак ваздуха и константног зевања је изазвана стресом, можда ће бити потребно психолошко саветовање или неуролога, који нам каже како да уклоните напетост или именовати лекова: седативе или антидепресива.

Третман и превенција

Када пацијент долази код лекара са притужбом: "Не могу потпуно да дишем, зевам, шта да радим?", Он прво прикупља детаљну анамнезу. Ово омогућава искључивање физиолошких узрока недостатка кисеоника.

У случају превелике телесне тежине је очигледан - пацијент треба упутити на дијететичара. Без контролисане тежине, проблем се не може решити.

Ако су резултати прегледа открили акутне или хроничне болести срца или респираторног тракта, лечење се прописује у складу са протоколом. Већ је потребно узимати лекове и, можда, физиотерапијске процедуре.

Добра превенција и чак начин лечења су вежбе за дисање. Али са болестима од бронхофунгома, то се може урадити само уз дозволу лекара који долази. Неправилно одабране или извођене вежбе у овом случају могу изазвати напад озбиљног кашља и погоршање општег стања.

Веома је важно држати се у добром физичком стању. Чак и код болести срца, постоје посебни скупови вјежби који помажу да се брзо опорави и врати у нормалан начин живота. Посебно корисне су аеробне вежбе - они обучавају срце и развијају плућа.

Активни игре на отвореном простору, бициклизам, ходање брзим темпом, пливање (бадминтон, тенис, кошарка, и др.) - не само да ће помоћи се отарасим диспнејом и пружају додатну снабдевање кисеоником, али и да се затегне мишиће, што ти тањи. А онда, чак и у планинама, да ћете се одлично и уживате у путовању, а не пате од кратког даха и константног зевања.

Тешко је дишати довољно ваздуха за инспирацију

Ако дисање постане тешко, проблем се може догодити због неисправности код повреда нервног система, повреда мишића и костију, као и других аномалија. Ово је најчешћи симптом напада панике и вегетоваскуларне дистоније.

Зашто је тешко дисати - реакција тела

У многим случајевима, ситуације са недостатком ваздуха могу бити показатељи озбиљних болести. Због тога се не може игнорисати такво одступање и сачекајте да дође до другог напада у нади да се нови неће ускоро поновити.

Скоро увек, ако нема довољно ваздуха за инспирацију, разлог лежи у хипоксији - паду садржаја кисеоника у ћелијама и ткивима. Такође може бити у хипоксемији, када кисеоник пада у саму крв.

Свако од ових одступања постаје главни фактор, зашто активација почиње у церебралном респираторном центру, палпитација и дисање постаје све чешће. У овом случају, замена гаса у крви са атмосферским ваздухом постаје интензивнија, а гладовање кисеоника се смањује.

Скоро свака особа има осећај недостатка кисеоника током трчања или друге физичке активности, али ако се то деси чак и мирно или у мировању, онда је ситуација озбиљна. Не би требало занемарити било какве индикаторе, као што су промене ритма дисања, краткоћа даха, трајање инспирације и истицања.

Врсте диспнеја и друге информације о болести

Диспно или немедицински језик - краткоћа даха, болест је праћена осећајем недостатка ваздуха. У случају проблема са срцем, појављивање диспнеа почиње током физичког напора у првим фазама и ако се ситуација постепено погорша без лијечења, чак иу релативном стању одмора.

Ово је нарочито очигледно у хоризонталном положају, због чега пацијент стално стоји.

Ако се манифестује нападима озбиљних кратких даха најчешће ноћу, одступање може бити манифестација срчане астме. У овом случају, дисање је тешко и то је индикатор инспиративне диспнеа. Експираторна верзија кратког даха је када је тешко издати ваздух напротив.

Ово је последица сужења лумена у малим бронхима или у случају губитка еластичности у ткивима плућа. Непосредна церебрална диспнеја се манифестује услед иритације респираторног центра, који се може јавити због тумора и крварења.

Тешкоће или брзо дисање

У зависности од тога која је фреквенција респираторних контракција, могуће је 2 врсте диспнеа:

  1. брадипное - респираторни покрети у минути од 12 или мање, настају због оштећења мозга или његових мембрана, када хипоксија наставља дуго времена, што може бити праћено дијабетесом и дијабетичком кому;

Главни критеријум да је диспнеја патолошка је то што се јавља у нормалним ситуацијама и лаганим оптерећењима када је раније био одсутан.

Физиологија респираторног процеса и зашто постоје проблеми

Када је тешко дишати и нема довољно ваздуха, разлози могу бити у узнемиравању сложених процеса на физиолошком нивоу. Кисеоник у нашем улази у наше тело, у плућа и шири се на све ћелије захваљујући површински активној материји.

Ово је комплекс различитих активних супстанци (полисахариди, протеини, фосфолипиди, итд.) Који покривају плућа алвеола. Одговоран за чињеницу да се пулмонални везикли не држе заједно, а кисеоник слободно улази у плућа.

Вриједност сурфактанта је врло значајна - уз помоћ, дифузија ваздуха кроз мембрану алвеола се убрзава 50-100 пута. То јест, можемо рећи да можемо да дишемо захваљујући сурфактанту.

Што је мање површинско активно, теже ће бити да тело обезбеди нормалан процес дисања.

Сурфактант промовише да плућа сисају и апсорбују кисеоник, спречавају адхезију зидова плућа, побољшава имунитет, штити епител и спречава појаву едема. Стога, ако је осећај гладног кисеоника стално присутан, сасвим је могуће да тело не успе да обезбеди здраво дисање због неуспјеха са производњом сурфактанта.

Могући узроци болести

Често човек осећа - "гушим се, као да је камен на плућима". Са добрим здрављем, ова ситуација не би требала бити у нормалном стању мировања или у случају лаких оптерећења. Разлози недостатка кисеоника могу бити веома различити:

  • јака искуства и стрес;
  • алергијска реакција;

Упркос тако великом списку могућих разлога због којих је тешко дишати, проблем је скоро увек површинско активно средство. Ако се посматра са становишта физиологије - ово је масна мембрана унутрашњих зидова алвеола.

Алвеолус је везикуларна шупљина у плућима и учествује у респираторном чину. Дакле, ако је све у реду са сурфактантом, све болести на плућима и дисању ће се одражавати минимално.

Стога, ако видимо људе у транспорту, бледи и у пресинковном стању, највероватније, цела ствар је такође у сурфактанту. Када особа упозна са собом - "Превише зевам", тада се супстанца производи неправилно.

Како избегавати проблеме са сурфактантом

Већ је запажено да је основа сурфактанта масти, од чега се састоји готово 90%. Остатак је допуњен полисахаридима и протеинима. Кључна функција масти у нашем телу је само синтеза ове супстанце.

Због тога, уобичајени разлог зашто постоје проблеми са сурфактантом је сљедећи начин за оброк са ниским садржајем масти. Људи који су искључени из својих прехрамбених масти (који могу бити корисни, а не само штетни), ускоро почињу да трпе од хипоксије.

Користе се незасићене масти, које се налазе у рибама, орашастима, маслиновим и биљним уљима. Међу биљним производима, авокадо је одличан у том погледу.

Недостатак корисних масти у исхрани доводи до хипоксије, која се касније развија у исхемијске болести срца, што је један од најчешћих узрока преране смрти. Посебно је важно правилно формулисати вашу исхрану женама током трудноће, тако да она и дијете имају све потребне супстанце произведене у правом износу.

Како можете водити рачуна о плућима и алвеолусу

Од дишемо помоћу плућа уста, док је кисеоник улази у тело само кроз алвеоларној везе са проблема са дисањем да се брине о здрављу респираторног система. Можда ће бити потребно посветити посебну пажњу срцу, јер са недостатком кисеоника уз њега могу почети различити проблеми који захтевају хитно лечење.

Осим правилне исхране и укључивања у исхрану корисних масних намирница, можете учинити и друге ефикасне превентивне мере. Добар начин за побољшање здравља је посјетити слане собе и пећине. Сада их је лако наћи у скоро сваком граду.

Ако је дете болесно, ту су специјализоване просторије за децу. Вриједност овога је да је само уз помоћ фино подељене соли могуће прочишћавати алвеолус од различитих паразита и патогених бактерија. После неколико сједница у сланим собама, постаће много смиреније да удахне у сну и са физичком активношћу. Постепено, осећај хроничног умора почиње нестати, који почиње да се појављује након недостатка кисеоника.

ВСД и осећај недостатка ваздуха

Осећање, када је тешко дишати, честа је пратња вегетоваскуларне дистоније. Зашто људи са ИРР понекад не могу пуни дах? Један од најчешћих узрока је синдром хипервентилације.

Овај проблем није везан за плућа, срце или бронхије.

Нема довољно ваздуха: узроци тешкоћа са дисањем - кардиогено, плућно, психогено, друго

Дишење је природни физиолошки чин који се стално дешава и на које већина нас не обраћа пажњу, јер само тело регулише дубину и учесталост респираторних покрета, у зависности од ситуације. Осјећај да нема довољно ваздуха, можда је познато свима. Може се појавити након брзе вожње, попети се до високог пода на степеницама, уз јако узбуђење, али здраво тело брзо се суочава са таквом краткошћу даха, што доводи до даха у нормалу.

Ако краткорочно кратак дах након вежбања не изазива озбиљну забринутост, брзо нестају током одмора, дуго или изненадни оштар кратак дах може да сигнализира озбиљну болест, често захтевају хитну терапију. Акутни недостатак ваздуха на крају дисајних путева страног тела, плућног едема, астме напади могу коштати живота, тако да било који респираторни поремећај захтева проналази свој узрок и правовремено лечење.

У процесу дисања и обезбеђивања ткива кисеоником учествује не само респираторни систем, иако је његова улога, наравно, најважнија. Немогуће је замислити дисање без правилног функционисања мишићног скелета грудног коша и дијафрагме, срца и крвних судова и мозга. На дихање утиче састав крви, хормонски статус, активност центара мозга и низ спољних узрока - спортска обука, обилна храна, емоције.

Тело се успешно прилагођава флуктуацијама концентрације гасова у крви и ткивима, повећавајући по потреби фреквенцију респираторних кретања. Са недостатком кисеоника или повећаном потребом за то, дисање постаје све чешће. Акидоза, повезана са бројним заразним болестима, грозницом, туморима изазива убрзање дисања како би се уклонио вишак угљен-диоксида из крви и нормализовао његов састав. Ови механизми су укључени сами, без наше воље и напора, али у одређеном броју случајева стичу карактер патолошких.

Било респираторних поремећаја, чак и ако је разлог што изгледа очигледно и безопасан, захтева испитивање и разноврсно приступ лечењу, тако да је изглед осећај да нема ваздуха, боље је да идем код лекара - терапеута, кардиолог, неуролог, психотерапеут.

Узроци и врсте поремећаја дисања

Када је особа тешко дисати и нема довољно ваздуха, они говоре о диспнеји. Ова карактеристика се сматра адаптивним поступком одговор на постојећу патологију или одражава природни физиолошки процес прилагођавања променљивим спољашњим условима. У неким случајевима, постаје тешко да дише, али недостатак ваздуха непријатног осећања не настају, јер хипоксија елиминисан повећану учесталост респираторних покрета - у случајевима тровања угљен-моноксидом, у апарату за дисање, нагли пораст у висини.

Диспнеа је инспиративна и експираторна. У првом случају нема довољно ваздуха за инспирацију, у другом - за издахнуће, али је такође могуће мешати тип, када је тешко удахнути и издисати.

Краткоћа даха не прати увек болест, физиолошка је и природно је стање. Узроци физиолошке диспнеа су:

  • Физички стрес;
  • Узбуђење, јака емоционална искуства;
  • Бити у дуваној, слабо вентилираној просторији, у планинама.

Физиолошко убрзање дисања настају рефлексивно и након кратког времена. Људи са лошом физичком способношћу који имају седентарну "канцеларију", пате од кратког удаха, као одговор на физичке напоре чешће од оних који редовно посећују теретану, удружују или једноставно праве дневне шетње. Како се укупни физички развој побољшава, диспнеја се јављају мање често.

Патолошка диспнеја може се развити акутно или узнемиравати стално, чак иу миру, значајно погоршана и најмањи физички напор. Особа се гуши брзим затварањем респираторног тракта са страним тијелом, едемом ткива ларинкса, плућа и других тешких услова. Код дисања у овом случају, тело не прими неопходну чак и минималну количину кисеоника, а да додају у диспнеју и друге тешке поремећаје.

Главни патолошки разлози због којих је тешко дисати су:

  • Болести респираторног система - пулмонална диспнеја;
  • Патологија срца и крвних судова је срчана диспнеја;
  • Повреде нервне регулације дејства дисања - диспнеја централног типа;
  • Кршење састава гаса крви - хематогена диспнеја.

Срчани узроци

Болест срца је један од најчешћих узрока који отежава дисање. Пацијент се жали да му недостаје ваздух и притиска у грудима, примећује појаву едема на ногама, цијанозу коже, брз замор итд. Обично су пацијенти који су прекорачили дисање на позадини промена у срцу већ прегледани и чак узимати одговарајуће лијеке, али отежано дијете не може бити очувано, већ у неким случајевима отежано.

Са патологијом срца, није довољно ваздуха за инспирацију, то јест, инспираторна диспнеја. Прати срчану инсуфицијенцију, може и даље остати у миру у својим тешким стадијумима, отежаним ноћу, када пацијент лежи.

Најчешћи узроци срчане диспнеје:

  1. Исхемијска болест срца;
  2. Аритмије;
  3. Кардиомиопатија и миокардиодистрофија;
  4. Дефекти - конгенитални доводе до краткотрајног удисања у детињству, па чак иу периоду новорођенчета;
  5. Инфламаторни процеси у миокардију, перикардитис;
  6. Случај срца.

Тешкоће у дисању када срчана болест се најчешће повезане са прогресијом срчане инсуфицијенције, у коме или немају адекватну срца излаз и патњу ткива из хипоксије, или постоји застој у плућима због неуспеха леве коморе миокарда (срчаног астме).

Поред кратког даха, често у комбинацији са сувим болно кашљем код особа са срчаним обољењима, постоје и друге специфичне жалбе, неколико олакшати дијагнозу - бол у срцу, "вече" едема, цијаноза коже, срце паузе. Постаје теже дише у лежећем положају, тако да је већина пацијената чак и спавају пола седење, чиме се смањује доток венске крви из ногу у срце и симптома кратког даха.

симптоми срчане инсуфицијенције

На наступу срчане астме, који брзо могу кретати у алвеоларној едема плућа, пацијент буквално дави - дисања већи од 20 у минути, лице је плаве боје, грлића материце вена сјајна, слуз постаје површан. Едем плућа захтева хитну терапију.

Лечење срчане диспнеје зависи од узрока који је узроковао. Одраслих пацијената са срчаном инсуфицијенцијом су додељени диуретике (Фуросемиде, веросхпирон, Диацарбум), АЦЕ инхибитори (лизиноприл, еналаприл итд), бета-блокатори и антиаритмици, кардијалне гликозиде, кисеоника.

Деци су приказани диуретици (дијакарб), а лекови других група строго су дозирани у погледу могућих нежељених ефеката и контраиндикација у детињству. Урођене малформације, у којима дете почиње да се гуши од првих месеци живота, може захтевати хитну хируршку корекцију и чак и трансплантацију срца.

Плућни узроци

Патологија плућа је други узрок, што доводи до отежаних дисања, док је могуће тешкоћа у дисању и издисању. Пулмонална патологија са респираторном инсуфицијенцијом је:

  • Хроничне опструктивне болести - астма, бронхитис, пнеумосклероза, пнеумокониоза, емфизем;
  • Пнеумо- анд хидротхорак;
  • Тумори;
  • Страна тела респираторног тракта;
  • Тромбоемболизам у гранама плућних артерија.

Хроничне запаљенске и склеротске промене у плућном паренхиму значајно доприносе кршењу дисања. Отежавају их пушењем, лошим еколошким условима, рецидивним инфекцијама респираторног система. Краткоћа даха је најприје забринут с физичким напорима, постепено стичући константу карактера, јер болест пролази у озбиљнију и неповратну фазу курса.

Са патологијом плућа, састава плина крви је сломљена, недостаје кисеоник, који пре свега нема довољно главе и мозга. Јака хипоксија изазива метаболички поремећај у неуронском ткиву и развој енцефалопатије.

Пацијенти са бронхијалном астом добро знају како је дисање узнемирено током напада: постаје веома тешко да дише, постоји нелагодност, па чак и бол у грудима, могуће аритмије, испљувак кашљањем одвојени тешко и веома оскудни, врат вене набубри. Пацијенти са таквим кратак дах седи са рукама на коленима - ова позиција смањује венски повратак и терет на срцу, што олакшава стање. Најчешће је тешко дисати, а нема довољно ваздуха тако болестан ноћу или у раним јутарњим сатима.

У тешким астматичким нападима, пацијент се гуши, кожа постаје цијанотични нијансе, паника и могућа је дезоријентација, а астматични статус може бити праћен конвулзијама и губитком свести.

У случају поремећаја дисања услед хроничне плућне патологије, спољашњи изглед пацијента се мења: груди постаје буре, размаци између расте ребра, велике вене врата и проширена, као и периферних лимб вене. Проширење десне половине срца на позадини склеротичном процеса у плућима доводи до њеног неуспеха и отежано дисање постаје мешовито и озбиљније, то није само једноставно не носи са дисањем, али срце не може да пружи адекватну проток крви, препуна крви венски део системску циркулацију.

Нема довољно ваздуха у случају Пнеумониа, пнеумотхорак, хемотхорак. Са запаљењем пулмонарног паренхима, постаје не само тешко дишати, температура се повећава, на лицу се појављују знаци ињекције лица, а кашаљ прати испуштање спутума.

Изузетно озбиљан узрок изненадног поремећаја дисања је улазак страних тела у респираторни тракт. Може бити комад хране или мали детаљ детаља да ће беба случајно удахнути док игра. Жртва са страним тијелом почиње да гуши, постаје плава, брзо губи свест, могуће је зауставити срце ако помоћ не дође на вријеме.

Тромбоемболизам плућних судова такође може довести до изненадне и рапидно повећане диспнеје, кашља. Често се појављује особа која пати од патологије судова ногу, срца, деструктивних процеса у панкреасу. Са тромбоемболијом, стање може бити изузетно тешко са асфиксијом, плавом кожом, брзим респираторним застојима и палпитацијама.

У неким случајевима узрокује тешка диспнеја алергија и Куинцкеовог едема, који су такође праћени стенозом ларингеалног лумена. Узрок може бити алерген на храну, угриз из осипа, удисање полена биљака, медицински препарат. У овим случајевима, и дете и одрасла особа захтевају хитну медицинску негу да зауставе алергијску реакцију, а код асфиксије може бити потребна трахеостомија и вештачка вентилација.

Треба третирати лечење плућне диспнеја. Ако разлог је страно тело, мора да буде што је могуће брже да се уклони, у алергијског отока детета и одрасле особе показује увођење антихистаминике, глукокортикоида, адреналина. У случају асфиксије врши се трахео- или коникотомија.

У бронхијална астма вишестепене третмана, који обухвата бета-агонисти (салбутамол) у спрејевима, антихолинергици (ипратропиум бромид), метилксантини (аминофилин), кортикостероиде (триамкинолон преднизон).

Акутни и хронични инфламаторни процеси захтевају антибактеријско и дисинтокицатион терапију, и сабијање плућа током пнеуматског или хидроторакс, смањеном аирваи тумора - индикације за операцију (пункција плеуре дупље, торакотомију, уклањање део плућа, итд...).

Церебрални узроци

У неким случајевима, отежано дисање је повезано са оштећењем мозга, јер постоје важни нервни центри који регулишу плућа, крвне судове, срце. Ова врста диспнеа је карактеристична за структурална оштећења мозга ткива - траума, неоплазма, мождани удар, едем, енцефалитис итд.

Поремећаји респираторне функције у патологији мозга су веома разноврсни: могуће је као смањење дисања и брзина појављивања различитих врста патолошког респирације. Многи пацијенти са тешком можданом патологијом су на вештачкој вентилацији јер не могу да дишу.

Токсични ефекат производа микробне активности, грозница доводи до повећања хипоксије и ацидификације унутрашњег окружења тела, што узрокује кратак удах - пацијент дише често и шумно. Стога, тело тешко брзо отклања вишак угљен-диоксида и обезбеђује ткиво кисеоником.

Може се узети у обзир релативно нешкодљив узрок церебралне диспнеа функционални поремећаји у активности мозга и периферног нервног система - вегетативна дисфункција, неуроза, хистерија. У овим случајевима, диспнеја је "нервозна" природе, а то је у неким случајевима приметно голим оком, чак и специјалисту.

Када Вегетативни дистоније, неуротични поремећаји и банално хистерично пацијент као да није имао довољно ваздуха, он прави честе респираторне покрете, можда вришти, плаче и понашају се врло наглашено. Човек током кризе чак се жале да је гуши, али физички знаци гушења није тамо - не окренути плава, а унутрашњи органи и даље да функционише.

респираторни поремећаји у неуроза и других менталних поремећаја и емотивној сфери безбедно уклоњен седативе, али доктори су често суочени са пацијентима који имају таква нервозна диспнеја постане стална, пацијент се фокусира на овом симптома, често уздахне и дисање повећава стопа током стреса или емоција.

Лечење церебралне диспнеје врше реаниматологи, терапеути, психијатри. Са озбиљним оштећењима мозга са немогућношћу да се слободно дише, пацијенту се обезбеђује вештачка вентилација. У случају тумора, он се подвргава уклањању, а неурозе и хистеричне облике тешкоћа у дисању треба да се излечују седативима, транквилизаторима и неуролептицима у тешким случајевима.

Хематогени узроци

Хематогена диспнеја се јавља када је хемијски састав крви поремећен када се концентрација угљен-диоксида повећава у њему, а ацидоза се развија као резултат циркулације метаболичких производа киселине. Овакав респираторни поремећај манифестује се код анемије различитог поријекла, малигних тумора, тешке бубрежне инсуфицијенције, дијабетичне коморе, тешке интоксикације.

Са хематогеном диспнејом, пацијент се пожали да често нема ваздуха, али процес инхалације и издисавања није прекинут, плућа и срце немају очигледне органске промене. Детаљан преглед показује да је узрок честог дисања, у којем постоји осећај да нема довољно ваздуха, промене у електролиту и саставу плина крви.

Лечење анемије подразумева постављање гвоздених препарата, витамина, рационалне исхране, трансфузије крви, у зависности од узрока. Код реналне и хепатичне инсуфицијенције, врши се терапија детоксикацијом, хемодијализом и инфузионом терапијом.

Други узроци тешкоћа дисања

Многи људи су упознати са осећајем, када нема очигледног разлога да не удишу без оштрих болова у грудима или леђима. Већина одмах уплашен, мислећи да срчаног удара и граби валидол, али разлог може бити другачија - лумбалног бола, херниатед диск, интеркосталног неуралгије.

Са интеркосталном неуралгијом, пацијент осећа јак бол у пола грудног коша, који је ојачан покретима и инспирацијом, оСобошки импозантни пацијенти могу панику, дишу често и површно. Када остеохондроза тешко дисати, и константна бол у кичми може да изазове хронични даха, што може бити тешко разликовати од краткоће даха или са плућном болешћу срца.

Лечење тешкоћа са дисањем код болести мишићно-скелетног система укључује терапеутску физичку обуку, физиотерапију, масажу, подршку лекова у облику антиинфламаторних лекова, аналгетика.

Многе будуће мајке жале се да уз повећану трудноћу теже дишу. Ова функција може бити сместити у норме, јер растућа материца и воће подигните дијафрагму и смањи заглађивање плућа, хормоналне промене и формирање постељице допринети повећању броја удисаја да обезбеде и ткива кисеоника организме.

Међутим, током трудноће треба пажљиво проценити дах тако да не пропустите за наизглед природне убрзавање његов озбиљне патологије, који могу бити анемија, тромбоемболија, прогресија срчана инсуфицијенција болести код жена, и тако даље. Д

Један од најопаснијих разлога да жена може почети да гуши током трудноће је тромбоемболизам плућних артерија. Ово стање представља пријетњу за живот, праћено наглим повећањем дисања, који постаје бучан и неефикасан. Могућа асфиксија и смрт без хитне неге.

Тако, с обзиром само најчешће узроке кратког даха, постаје јасно да овај симптом може указивати дисфункције готово свих органа и система у телу, ау неким случајевима разликовати главни патогени фактор може бити тешко. Пацијенти који имају тешкоће у дисању, темељно испитивање је потребно, а ако се Гаспс пацијента - хитно потребна стручну помоћ.

Било који слуцај диспнеја захтева посету лекару да сазна за свој узрок, само-лијецење у овом слуцају је неприхватљиво и мозе довести до веома озбиљних посљедица. Нарочито се односи на поремећаје дисања код дјеце, труднице и изненадне нападе диспнеа код људи свих старосних доби.