Чишћење тела: зашто је то потребно?

Шта је потребно за чишћење тела?

Током живота, људско тијело је јако загађено. Главни отров улази у тело заједно са храном, водом и ваздухом. То су соли тешких метала, азотних једињења (нитрати, нитрити), индустријски отрови, пестициди и остали предмети који се депонују у нашим органима и системима и веома је тешко уклонити. Један од начина контаминације тела је само-тровање (аутоинтоксикација). Чињеница је да производи од пропадања (жлијезда) из наших ћелија идеално би требало бити потпуно, потпуно елиминисани из тела кроз органе пречишћавања (јетра, бубрези, кожа, плућа, лимфни систем).

Ово је идеално. У животу, на жалост, ретко се срећете са особом са идеалним системом чишћења.

Производи од пропада (жлијезда) који нису побегли из тела остају у њој, акумулирају, отровају тело, што нужно доводи до различитих, понекад смртоносних болести. Научници верују да за своје животе особа у својим тијелима акумулира до неколико килограма отровних супстанци. Говорећи о узроцима сламања тела, неопходно је указати на систем исхране модерног човека.

Узимање малих, масних, конзервисаних, слатких, у количинама 5-6 пута веће од потреба тела, особа потпуно лиши систем чишћења способности за обављање својих функција. Имајући у себи "депозите" токсичних супстанци, особа нема право да рачуна на здравље и активну дуговјечност. Такође нема право да се ослања на ефикасност сваког третмана, тк. токсини смањују ефекат дроги, а понекад га смањују "на не". Зато и руски и страни лекари тврде да чишћење тела треба бити обавезна процедура пре лечења већине болести. Проводимо уз помоћ биља који окупљају чишћење свих органа: јетре, бубрега, панкреаса, крви, генитоуринарног система, али пре свега чишћемо црева. Без овога, даље пречишћавање је немогуће.

Након прописно спроведених процедура, особа доводи до нормалног и других система и органа - вид, слушање, мирис, варење.

Наравно, у процесу пречишћавања "одлазе" такве болести с којима се особа већ "навикла". Изненада, после чишћења - потребно је неко време - особа осећа да је болест нестала! Он то сасвим неочекивано схвата. Уз помоћ наших лековитих биљака Природа помаже особи да пронађе весеље и здравље!

Седам степени слагања.

Ми се не бавимо третманом, ми смо ангажовани на смањењу слагања наших организама.

"Светска здравствена организација" разликује 7 степени слагања.

1 степен (најлакши) - осећа се само општи замор.

2 степени - ту су и главобоље, болови, лоши мириси из уста

3 степени - различити алергијски пражњење (белци, ноћни енурез).

4. степен - болести седимента, цисте јајника, бенигни тумори, камење, мастопатија, липоми, полипи.

5 степени - болести са деформацијом органа: реуматизам, полиартритис, остеопороза, Бехтеревова болест.

6 степени - органске болести нервног система, укључујући парализу, мултиплу склерозу, Паркинсоново болест.

7 степени - болести разградње органа, рак. Заштита од рака дојке није обезбеђена првенствено због сламања црева.

Ако примените ову табелу за себе, одредите колико "чист" у вашој кући и да ли да урадите "чишћење".

Након правилног чишћења процедура, скоро сва "прљавштина" се извлачи из тела, сви процеси су нормализовани, појављује се лакоћа у телу, многе болести нестају.

Захтјеви за чишћење тела.

Почињемо рад на чишћењу тела без претходне припреме, без глади - многи су контраиндиковани, без озлоглашених шаргара Есмарцха (ми смо их заменили хидромасажом). Ми одржавамо консултативни састанак, урадимо експресну анализу, а следећег дана почињемо радионицу за практичну обуку.

Међутим, тражићемо од вас да пратите одређена правила:

1. Оброци за све дане пречишћавања су вегетаријански. (Вегетаријанске супе, кашице на води, салате од поврћа, зачинено поврће, воће, хљеб без квасца.)

2. Режим пијаније - до 2 литре воде дневно.

3. Подједнако је важно обавити најхрабрији чин у вашем животу током свих дана чишћења - искључите телевизор и усмерите своје мисли како бисте помогли организму за чишћење.

Да бих очистио тело код куће, изабрао сам минералну воду Донат магнезијум. Добро се бави овим задатком. Након прве примене ове воде значајно је побољшан рад дигестивног тракта, са којим се ретко суочавали проблеми. Због магнезијума који је садржан у води оставио потпуно едеме, притисак се нормализовао. Постао је танак за 5 кг, без икаквих напора. Вода треба пити према одређеном образцу. Ако немате другу прилику да очистите своје тело, онда ја веома препоручујем мој метод. То није тешко и није скупо.

Савет 1: Како почети чишћење тела

Савет 2: Чишћење тела - кључ ефикасног губитка тежине

Процес губитка тежине треба почети са чишћењем тела токсина и токсина. Чишћење помаже у убрзавању метаболизма и одличан је стимулус за бржи губитак тежине.

До данас постоји много различитих начина чишћења тела. Једна од најефикаснијих и најпопуларнијих метода је пречишћавање пиринча. За ово чишћење, потребно је да узмете 4 кашике пиринча и кувате док се не припремите. Пола сата пре пијења риже пити пола чаше воде. Главна ствар после таквог доручка, ништа друго није било 4 сата. Пиринач делује као антиоксидант, уклања све штетне материје нагомилане на зидовима желуца и црева.

Следећи начин чишћења је дан истовара, трајање је два до три дана. Производи за истовар морају бити изабрани појединачно, а најчешћи су јогурт, кефир и млеко.

Чишћење са овсеним месом сматра се једном од најкориснијих чишћења. Обично ово чишћење траје од 3 до 5 дана, у овим данима треба јести само овсена каша без додавања различитих зачина као што су соли или шећер. Дјеловина за један оброк не би требала бити већа од 250 грама.

Такође, недавно је популаран начин пречишћавања тела коришћењем јабучног сирћета. Савршено се раздваја и уклања непотребне супстанце из тела. Неопходно је користити само природни јабуков сирће. Пијте да се припремите врло једноставно, морате додати 1-2 кашичице јабуковог сирће у води или чају. Узмите три пута дневно три седмице. Није препоручљиво користити овај метод чишћења људи са гастроинтестиналним поремећајима.

Требало би избјегавати такве методе као што су пости и употреба клијената за поновно кориштење. Ови поступци уместо оздрављења, наносе озбиљну штету организму.

Неопходно је одабрати најудобнији начин пречишћавања. Идеално, наравно, боље је консултовати специјалисте - нутриционисте, који ће изабрати одговарајући метод чишћења.

Савет 3: Здравствени залог: чишћење токсина и токсина

Методе чишћења тела токсина и токсина у кући

Осјећај недостатка виталности и здравствених проблема често служе као сигнали који указују на потребу за ослобађањем тијела токсина и токсина. Са старошћу, природно уклањање штетних супстанци постаје тешко, па коришћење посебних средстава и народних метода детоксиката може знатно побољшати укупно стање.

Симптоми слагања тела

Супстанце за баласт и тјелесно ткиво акумулирају се у костима, унутрашњим органима, па чак и међуцеличним просторима. Падају с храном, водом и ваздухом, док спроводе козметичке и хигијенске процедуре и одузимају лепоту и младост, смањујући виталност. Симптоми слагања су изузетно чести у савременом свету:

  • болести гастроинтестиналног тракта;
  • тешкоће у раду јетре;
  • повећан умор и смањена ефикасност;
  • запаљење лојних жлезда;
  • убрзано старење коже и погоршање изгледа косе, крхки нокти;
  • Недостатак имунитета;
  • појављивање алергијских реакција;
  • пораз мукозних мембрана;
  • смрт нервних ћелија;
  • честе главобоље, оштећење меморије и непостојање;
  • губитак апетита, жеђ.

Патологије кардиоваскуларног система, ране инфаркције, такође се могу приписати симптомима који указују на слагање тела.

Основна правила за спровођење процедура

За обављање процедура чишћења тела токсина треба узети озбиљно. Кључ за добро стање је пре свега поштовање принципа здравог начина живота, а не редовних деток процедура:

  • правилну исхрану и велику моторичку активност;
  • употреба великог броја сировог воћа и поврћа;
  • пријем чистих вода;
  • одсуство лоших навика;
  • врхунски ноћни одмор;
  • ограничење употребе синтетичких детерџената;
  • који живе у еколошки безбедном месту (ако је могуће) или организују честе боравке у природи.

Људско тијело је саморегулирајући систем, који се нормално може очистити независно без посебних ефеката. Тело је ослобођено од токсина и токсина уз помоћ јетре, црева, бубрега и знојних жлезда прилично ефикасно.

Приликом планирања скупа мера за чишћење, неопходно је унапред дефинисати карактеристике њиховог здравља уопште и посебно појединачних органа. Са холелитиозом или запаљенским процесима у генитоуринарном систему, изузетно је важно да унапред ускладите своје поступке са љекарима који долазе.

Да би се постигао овај циљ, постоји велики број лекова и рецепти. Можете их бирати, водити интуитивним преференцама и сензитивно слушати реакцију вашег тела. У случају симптома анксиозности, одмах се обратите терапеуту.

Упозорење: Прекомерно увлачење процедура специјална чишћења (нпр употреба клистира) и исхрана могу довести до нарушавања цревну микрофлору дисбацтериосис, гастритиса, нежељених и озбиљних метаболичких поремећаја дигестивног процеса.

Видео: Мишљење лекара-рехабилитолога Сергеја Агапкина: шљака - мит или стварност?

Програм за пречишћавање тела

Употреба безбедних деток метода у правом редоследу је гаранција њихове ефикасности. Важно је извршити потпуну и доследну пречишћавање органа у складу са основним програмом:

  1. Препоручује се да се започне са припремним мјерама осмишљеним да "покрећу" акумулиране наслаге и доведу их до органа излучивања. Да би се повећала циркулација ткивних течности, довољно је повећати потрошњу топле воде и извршити мере загревања.
  2. Прва фаза је чишћење дебелог црева, како би се избјегао поновљени улазак штетних једињења у крвоток.
  3. Следећа фаза је ослобађање јетре од токсина и токсина, јер служи као филтер на путу крви која тече од црева до других органа.
  4. У трећој фази, неопходно је пречистити бубреге који одржавају адекватно стање унутрашњег окружења тела.
  5. Коначна фаза - ослобађање тела од токсина и токсина на ћелијском нивоу.

Опционо, можете допунити основни пакет мера о поступцима детоксикацију плућа, ослобађање од слузи из максиларном и фронталних синуса, чишћење лимфних и крвне судове и срце, зглобове, кожу, везивно ткиво, репродуктивне органе. Након завршетка овог курса не треба нагло вратити нормалном животу и исхрани.

Постење је најефикаснија детоксикација

Дневна храна је главни извор жлијезде за људско тело. Кардинални метод чишћења, утичући на све органе и системе, је редовно гладовање. Ослобађа енергетске ресурсе, обично потрошене на производе за варење, и омогућава покретање процеса за уклањање баластних супстанци.

Важно је да ова метода укључује пречишћавање од токсина целог организма као интегрисаног система без нагласка на одређене делове ње. Ово је ефикасна процедура, због чега пада гнусна микрофлора, метаболизам се враћа у нормалу, а покретљивост и еластичност се враћају у зглобове и лигаменте.

Несумњиво је да је најкорисније да се главе под надзором специјалисте спроводе истовремене медицинске мере. Само-чишћење тела овом методом је довољно са 1-2 пута недељно или чак месецно, одбијајући да узме чврсту храну 24 сата.

Изгладњивање може бити потпуно или делимично: у првом случају прихватају само воду или биљни чај без шећера (нпр камилице или ђумбира), у другом може да се проведе у облику истовара дана кефир или воће. Обично животни стил у овом тренутку није обавезан да се мења, међутим, у зависности од здравственог стања, активност се може смањити.

Видео: Какво је значење поста и како то правилно извршити?

Вода - залог чистости и здравља

Редовна употреба довољне количине воде (10-12 чаша дневно) обезбеђује телу све неопходне услове за самочишћење од токсина и токсина. Стимулише перисталтис и одржава органе у "влажном" стању, што у великој мери олакшава њихов рад.

Топла вода са морском солом покреће тренутни процес ослобађања црева. Да бисте припремили течност, узмите 2 кашичице соли без јода на 1 литар воде и узмите их сваког јутра у истој количини. Чишћење тела на овај начин је прихватљиво дуго времена, уколико не постоји контраиндикација за употребу метода.

Упозорење: Људи са високим крвним притиском, срчане инсуфицијенције, дијабетеса, пробавних поремећаја, слабих бубрега, и склоност ка едема није вредно ризика, чишћење слане воде црева.

Употреба клистира за чишћење тела

Са читавог списка популарних метода чишћења тела, коришћење клистира је најнеповољније, посебно ако се користи без надзора лекара. Непажњиве акције могу довести до пункције ректума, а повећан ризик од изливања електролита и дехидрације је опасан за људе са обољењем срца и бубрега.

Редовна употреба клистирања доводи до смрти корисне микрофлоре и поремећаја столице. Хидроколонотерапија може утицати на још дубље делове црева, што може повећати штету од његове употребе.

Коришћење фармацеутских лекова за детоксикацију

Фармацеутски препарати који се користе за пречишћавање тела токсина без рецепта су релативно безбедни. У суштини, ово су лаксативи и сорбенти. За здраву одраслу особу, њихова употреба обично чини без непријатних последица, али могу постојати нежељени ефекти у виду мучнине, повраћања и осећаја тежине.

Упозорење: Упућивање медицинских производа мора извршити лекар узимајући у обзир податке о прегледу тренутног здравственог стања пацијента.

Микрокристална целулоза

МЦЦ (микрокристална целулоза) је препарат природног порекла, који се слободно купује у апотеци. Апсорбује токсине и жлијезде, попут сунђера, и уклања их из тела фецесом, а механички чисти зидове гастроинтестиналног тракта. Током употребе лека треба стриктно придржавати упутстава, пити довољно воде, у супротном развоју констипације.

Активни угљен

Фармацеутски активни угљен је познат по својој способности да ефикасно адсорбује штетне супстанце и природно га уклања из тела. Ово је сигуран и једноставан метод чишћења, довољно за 3-7 дана да узима 5-8 таблета 2 пута дневно. Прецизнија доза може се израчунати на основу упутстава приложених за лечење.

Магнезијум сулфат

Магнезија је признато средство за чишћење тела, пошто елиминише запртје и активира варење. Овај лек има изражен лаксативан ефекат, тако да је дан боље да остану код куће а не да планирају важне ствари и догађаје.

Полисорб

Полисорб МП је савремени препарат за чишћење тела токсина и патогене микрофлоре, као и борбу против гојазности. Лијек се може узимати од рођења, трудница и дојиља, што се не може рећи за већину других лијекова.

Видео: Чишћење јетре са алохолом

Фолк рецепти за чишћење тела

Конвенционална храна и лековито биље са правилно организованим пријемом могу произвести исту прочишћавајућу акцију као и скупи лекови. У пракси је много мање вероватноћа да ће узроковати нежељене ефекте, иако их није увек лако примијенити.

Бран

Бран - честице шкољки зрна, њихова влакна имају исти ефекат као и микрокристална целулоза. Отицање у телу, механички чисти црева, уклања радионуклиде, тешке метале и друга токсична једињења.

Бран се узима три пута дневно за 2 кашике пола сата пре оброка, опрати са пар чаша воде. Ток пречишћавања траје 30 дана, а може се обавити не више од једном годишње.

Семе лана

Свакодневно сјеме лана постају популарне захваљујући лековитостима и нутритивним својствима. Такође служе као изврсна средства за чишћење, уклањају холестерол, слуз и жлијезде, помажу у превенцији кардиоваскуларних обољења, рака и дијабетеса.

Довољно да пије на празан стомак ујутру чашу воде са кашика Ланене семенке пола сата пре доручка и увече непосредно пре спавања да обезбеди квалитетну пургатион. Овај производ се може додати и житарицама, јогурту, воћним салатама и соковима.

Житарице

Најпознатији производ у овој категорији је претходно намочени пиринач, моћни природни сорбент способан да утиче на стање свих органа и система и пружа свеобухватно пречишћавање. Користите је са опрезом. Препоручује се употреба смеђег пиринча, јер садржи више корисних супстанци.

Овсени су мекша и сигурнија опција за употребу у поступцима чишћења. Не иритира слузницу, помаже у суочавању са емоционалном и физичком исцрпљеношћу и широко се користи у лечењу респираторних болести.

Фибер зрна пажљиво ослобађају дигестивни систем жлијезда. Дакле, доручак каше од хељде са биљним уљем помаже да пажљиво и сигурно прочистите јетру и смањите ниво холестерола у крви. Млече треба кувати 1-2 минута, након чега треба оставити у топлини док не буду спремне.

Рецепт овсене јухе за чишћење тела

Зрно у количини од 200 г истопити воду (1 Л) и кувати 40-50 минута. Након што се смеша охлади, мора се филтрирати и узимати 4-5 пута дневно за 100 мл.

Рецепт за доручак од хељде за чишћење јетре

Састав:
Ајвах - 4 тбсп. л.
Кефир са малим мастима - 1 стакло

Примена:
Исперите хељде са кључаном водом и сипајте кефир, пустите да пије 10-12 сати. Узмите смешу ујутру на празан желудац као доручак, избегавајући јешење хране и течности 3-4 сата после ње. Чишћење се одвија на курсу 10 дана, а онда је неопходна пауза од 2 седмице.

Видео: Како уклонити токсине из крви: лекове на рецепт

Биље

Рав биље са личним кревета (цилантро, лук, мирођија, першун, итд), као и чајеви и инфузија имају снажан чишћење ефекат, елиминише људско тело не само токсини, већ и на патогених микроорганизама и паразита.

Рецепт за чишћење од сушених биљака

Састав:
Плантаин - 1 тбсп. л.
Камилица - 1 тбсп. л.
Суво брашно - 1 тбсп. л.

Примена:
Грундирајте биље у млину за кафу или срушите, налијте 1 жлица смеше са кључаном водом у запремини од 400 мл. Након инфузије током 20 минута, течност треба филтрирати и охладити. Узмите пиће ујутру и увече за 100 мл 30 минута пре конзумирања 14 дана.

Свјежи сокови

Свеже стиснути сокови, припремљени од киселог воћа, могу у великој мјери олакшати процес ослобађања тијела од токсина и токсина. Добро су комбиновани са микрокристалном целулозом и мекињама, побољшавајући ефекат ових лекова.

За чишћење уз помоћ, 1-2 пута месечно током дана, пити чашу сокова сваког сата, остала храна и посебно чврста храна су искључени за овај период.

Цитрус коктел рецепт за чишћење црева

Мик цитруса сока од (можете користити лимуна, поморанџе или грејпфрута) минералне воде у удобном односу 1 литар пијења током дана за 7 дана.

Поврће и воће

Свеже сирово поврће и воће су богате влакнима, због своје присутности, они нежно и ефикасно чисте гастроинтестинални тракт. Да одржава тело у доброј кондицији је важно да се доследно укључени у менију салата од купуса, шаргарепе, краставаца, цвекле, ротквица, паприке, и целера са биљном уљу.

Чесен, поред уклањања токсина и токсина, помаже у успешном суочавању с хелминтичком инвазијом. То је један од најпопуларнијих антимикробних лекова у народној медицини, а такође је присутан иу већини рецепти за пречишћавање крвних судова.

Одређене сорте јабука садрже значајну количину воћних киселина, растварање депозита и олакшавање њиховог излучивања. Чишћење са њиховом помоћи може се спровести врло често - до 2 пута месечно. Да би то учинили, у току дана, само 2 кг слатких и киселих јабука се користе за храну, једу их једнаке количине на свака 2 сата и чисте воде без гаса.

Кефир и јогурт

Свежи производи од киселог млека су изузетно корисни за цревне системе. Они одржавају микрофлору у здравом стању, чистећи га од патогених организама. Ефекат ових пића је побољшан у комбинацији с воћем или ланом.

Цастор Оил

Древна средства за чишћење тела су рицинусово уље. Он нормализује учесталост столице, елиминише штетне вирусе, бактерије и гљивице, укључујући квасац. Међутим, користите је опрезно, пошто лаксативан ефекат може довести до развоја дехидрације.

Како очистити тело корак по корак: низ процедура

Чишћење тела је неопходна мера за добро здравље и трајни имунитет. Али да би се постигли видљиви резултати, процес приступа овом процесу на свеобухватан и одговоран начин. У супротном, у својим добрим намерама, можете само да повредите, изазивајући погоршање постојећих хроничних болести и добивање неколико нових болести. Дакле, ако се одлучите за чишћење, морате то урадити свим правилима. И данас ћемо разговарати како очистити цело тело корак по корак.

Програм чишћења: редослед

Да би се чишћење одвијало што ефикасније и безбедније, мора се поштовати строга наруџба. Поступак пречишћавања програма је подијељен у четири фазе, од којих се сваки фокусира на један од органа:

  • Највећа концентрација токсина се примећује у цревима. Да би спријечили њихову апсорпцију у крв, чишћење мора почети са овим органом. У супротном, даљи поступци ће бити неефикасни.
  • Следећа фаза је чишћење јетре. За било кога није тајна која у нашем телу делује као нека врста филтера. Да би се нормализовао рад свих система, мора се истоварити.
  • После овога, можете наставити са бубрезима. Свакако, дугогодишње "искуство" њиховог рада наишло је на довољно песка и других спорних једињења.
  • У завршној фази, чишћење крви и лимфом и одлагање токсина.

Ако имате било какве болести, консултујте лекара пре почетка чишћења. Процес није брз, а вероватноћа њиховог погоршања је могућа у било којој од ових фаза.

Чишћење црева

Чињенично чишћење тијела код куће је најефикасније, поступак треба припремити унапријед. Неколико дана пре почетка, препоручује се одустајање од масних и тешких намирница, преферирајући свеже поврће и воће. Такође ће бити корисни свеже стиснути сокови.

Прве резултате чишћења црева можете запазити за неколико дана након процедура. Нормализација метаболизма, излучивање токсина и уклањање акумулиране столице позитивно ће утицати на стање коже и помоћи у смањењу тежине.

Методе за чишћење црева

Постоји неколико начина чишћења. Главни циљ било ког од њих је уклонити из црева све акумулиране токсине заједно са теладама. Како ћете то учинити - одаберите по сопственом нахођењу.

Слана вода

Прање са сланом водом је један од најједноставнијих начина. Суштина ове методе је употреба 2-2,5 литара концентроване слане воде неколико сати. Количина соли за припрему раствора је од 1 тсп. до 1 тбсп. по литру течности.

Употреба соли је неопходна! У супротном, течност ће бити апсорбована у телу, а поред лаког диуретичког ефекта, ништа нећете постићи.

Дакле, попијте две чаше воде са сољем. Након кратке паузе, наставите. За само сат и по ћете морати пити 10-12 чаша раствора. Ово је довољно да се потпуно очисти црева, а вода је почела да напушта у непромењеном облику. Када се процедура заврши, обавезно јести нешто једноставно. На пример, салата свежег поврћа, воћа или житарица без млека.

Ток чишћења црева са сланом водом је 4-5 процедура са паузом од 2-3 дана. Као превентивну мјеру, препоручује се такво чишћење сваких шест мјесеци.

Узимање лаксатива

На неправилној основи је могуће чишћење црева са лаксативима. За максималан ефекат, препоручује се одабрати јаке лекове као што су Фортранс или Мовипреп. Али можете очистити и јефтиније средство биљног поријекла, на примјер, сенадекин.

Не заборавите да лаксативи на дуже стазе имају супротан ефекат, ометајући црева и изазивање појаве констипације. Зато се не укључујте у ову методу.

Енемас

За чишћење црева неопходно је користити раствор соли, биљне инфузије или воду са активним угљем. У екстремним случајевима можете користити обичну чисту воду. Поступак се обавља више пута неколико дана док се не добије жељени ефекат.

Чишћење јетре

Следећа фаза је чишћење јетре. Задржите исхрану у исхрани, једите још биљних намирница. У процесу припреме укључите у дијету природно јабуково и репа сок. И непосредно током пречишћавања, пијте огромну количину топлих течности (чај од камилице, каркаде или једноставно топла кувана вода).

Методе пречишћавања

Чишћење јетре изазива природне механизме подмлађивања тела, побољшава стање коже и чак подиже расположење. Такође, варење се побољшава, тежина у стомаку нестаје и лоши дах. Остаје само да изаберете које методе чишћења тијела код куће, користићете.

Биљно уље

Маслиново или сунцокретово уље је најтеже и чак до одређене мере опасна метода пречишћавања. Али са његовом помоћи жељени ефекат може бити постигнут за само један дан.

Обавезно консултујте лекара, направите тестове јетре и ултразвук абдоминалне шупљине. У присуству било које патологије јетре и жучних канала, напустите идеју о пречишћавању нафте.

Ако нема здравствених проблема, можете наставити:

  1. Поподне, загрејте десну страну бунара, користећи грејно поље.
  2. Припремите чашу биљног уља, загрејте га до телесне температуре. Може бити мало врело, али уредно, како не би изазивало опекотине усне мукозе и унутрашњих органа.
  3. Пијте уље у малим гутљајима. Да бисте побољшали ефекат холагоге и побољшали укус уља, можете додати лимунов сок.

Обавезно правило - извршите процедуру на празан желудац или 3 сата после последњег оброка. Можете поново покушати чишћење након 2 седмице.

Биљне инфузије

За припрему инфузије користите бесмртницу, маслачак, менту, пелин, руж за псе, цикорија, коприве и боре. Препоручљиво је да узмете све компоненте на листи, али ако нека од горе наведених недостају, то није критично. Припремите састојке за 2 супене кашике. Затим изаберите 3 супене кашике. мешати и сипати врелу воду (0,5 литра), остављајући да стоји. Припремљени екстракт, након чега га можете користити за 200 мл ујутру на празан желудац, а увече пре спавања. Сваког дана припремите ново пиће.

Ток биљног чишћења је месец дана. Поновите поступак може бити не раније од шест мјесеци.

Шта припремити инфузију, ујутру, испрати гомилу грожђица, опећи с кључањем воде, пребацити у чашу и сипати до врха хладном водом. Следећи дан на празном стомаку пијете припремљену инфузију и једу грожђице. Поновите поступак сваких 3-4 дана у току једног месеца. Следећи пут чишћења се може обавити након шест месеци.

Чишћење бубрега

Корак по корак чишћење тела у трећој фази је бубрези. Ако у овој фази нисте посетили доктора, сада је време да то урадите. Ако постоје каменци у великим бубрезима, запаљеном процесу и другим болестима, компликације се могу развити и чишћење ће се завршити у болници. Ако нема контраиндикација, можете наставити да растворите песак и уклоните га из тела:

  1. Током прве недеље чишћења, пити било који диуретик биљног поријекла.
  2. Почев од друге седмице, додајте 4-5 капи еколошког уља у колекцију диуретике и узмите је три пута дневно пола сата пре оброка.
  3. Чим урин постане замућен, додајте конопац за скупљање у свакодневну рутину или џогирање како бисте олакшали бекство камења.

Укупно време чишћења је 2 недеље. Ако жељени ефекат није постигнут, трајање курса се може повећати. Током овог периода можете се ослободити отока, тамних кругова испод очију и уморног изгледа.

Чишћење бубрега је забрањено више од једном годишње!

Отклањамо посмртне остатке шљака и токсина

Ако сте пратили низ чишћења тела, у завршној фази ћете имати опште чишћење ћелијских структура и течности (крв и лимф). Ово је неопходно како би се консолидовао резултат и спречио ново запушавање органа са токсинима који су већ апсорбовани у течности.

Након свих сценских искустава, ова ставка ће вам изгледати најједноставнијим и чак пријатнијим. Само пратите неке препоруке:

  1. Дневно обратите пажњу на физички стрес. Спорт побољшава метаболизам, који помаже у чишћењу сваке ћелије у телу. Редовна обука не само да ће помоћи у консолидацији постигнутог ефекта, већ ће помоћи у спречавању поновног акумулирања жлијезда.
  2. Пијте сокове. Ток кокотерапије је 2 недеље. За то време, изабрано пиће треба конзумирати три пута дневно пре оброка. Јуице редквице, репе или купус не би требали пити више од 100 мл истовремено. Аппле или шаргарепа могу бити комбиновани и повећати једнократну доза.
  3. Узмите сорбенте (полисорбент, ентеросгел или активни угаљ). Курс за пријем је 2-3 недеље 2 пута дневно. Обавезно се комбинујте са обилним пићем и исхраном са ниским садржајем масти.
  4. Сваких 3-4 дана посетите сауну или бар узмите топлу купку.

За максимални ефекат, све ове мере морају бити праћене у комплексу. Да бисте се решили потребе за поновним чишћењем, наставите да водите здрав начин живота, обратите пажњу на одговарајућу храну, дневни режим и физички напор.

Како очистити тело

Када је питање на дневном реду, како очистити тело, не можете да се задржите. На ово зависи не само здравље, већ и лепота, расположење, енергија. Важно је периодично уређивати различита чишћења, ослобађати се од непотребних, штетних, опасних материја. Једноставни методи помажу у значајном побољшању стања тела и духа. Најважније је да се поступа доследно и самопоуздано.

Шта чисти тело и зашто је то потребно?

Почетак чишћења тела модерног човека треба годинама до 30 година, аи раније. Животна средина, неухрањеност, штетна храна, лоше навике, девијантни начини живота проузрокују развој катастрофалних процеса. Ако не очистите на време, можете постати жртва многих болести, физичких и моралних.

Постоји неколико нивоа контаминације тела. Што пре буде идентификовано, што мање штете по здравље, то је бржи повратак у здраву државу. Најмањи знаци абнормалности би требали постати потисак за почетак чишћења. Фокусирајте се на карактеристике сваког нивоа да бисте одмах реаговали и одржали своје тело здраво.

  1. Спољно је тешко одредити. Одликује га замор, иритација, лоше расположење без разлога. Прати га поремећај дигестивног система, надражени стомак, абнормална столица, тровања. У овом тренутку не можете сести на дијете, јер ће се стање погоршати. Ако не почнете чишћење, имаћете главобоље, повећану жељу за једењем, тежину у јетри.
  2. Екстерни симптоми се одражавају на лице. Акне, иритација, пилинг су прави пријатељи овог нивоа. Постоје случајеви атипичних алергијских реакција. Кожа не толерише контакт са сунцем, хладноће.
  3. Хроничне болести почињу да напредују. Појављује се сузавац, млак нос, коњунктивитис. Имунитет је изузетно ослабљен. Уколико се не предузму мере, започети ће се неповратни процеси.
  4. Карактеристична је прекомерна депозиција масти, изглед младежа, појављивање тумора, раст полипа. Неопходно је чишћење унутрашњих органа.
  5. Овај ниво је опасна деформација ткива, мишића, органа. Тело мора бити хитно очишћено како би се избегло стоматитис, запаљење зглобова, пародонтална болест.
  6. Могућа нервоза, депресија. Нервни систем трпи веома, посебно ако почнете узимати лекове за чишћење.
  7. Без чишћења овај ниво може бити последњи. Карактерише их малигни тумори, отказ органа, неизлечиве болести. Снажни финале није искључен.

Очистите тело изнутра. Ово је дуготрајан процес, али успешно га имплементирате, добићете добру награду - здраво тијело, јак нервни систем, пун енергијског живота. Важно је отарасити токсине, вишка микроба, штетних бактерија које се налазе у различитим деловима тела. Приступ пречишћавању треба да буде свеобухватан. Пуноправно чишћење не траје један дан, молимо вас да будете стрпљиви.

10 начина да очистите тело код куће

Здраво, драги посетиоци. Ако сте изненада почели да приметите да је глава тешка, појавио се непријатан исхитни утисак у вашем устима, тада се променило тијело, онда то може значити - тело захтева опште чишћење. Да би помогли организму, постоје различити начини да се тело - фолк, тибетански, из јогија, прочисти од лекара. Хајде да покушамо данас да истакнемо барем неке.

Која је сврха чишћења тела?

Можда сумњате - али да ли вам је потребно чишћење тела? Да, ми! Чистимо у кући, у предграђу.

Људско тијело може самочистити, али је боље да му помогне него да посматра како од лоше екологије, неухрањености, почиње да ради за хабање.

Како почети чишћење тела

Пречишћавање мора почети црева, јер сакупља највише токсина, жлица. Због недостатка свакодневне употребе чисте воде, лоше квалитете хране, лоше исхране, хране се не може потпуно прочишћавати, тако да почиње да гурне, грми, тровају наше тело.

А његово тровање доводи до вишка телесне тежине, главобоље, летаргије, апатије. Прате их озбиљне болести, до рака. Сада схватате колико вам је озбиљно потребно третирати ово тело?

Затим идите на чишћење јетра. Загађена јетра не може добро очистити крв, што доводи до чињенице да токсини почињу да отровају цело тело.

Поред тога, јетра луче жучи, што подстиче распад масти. Затамњено тело може да се носи са својим задатком?

Онда ћемо чистити бубрези - Још један филтер за крв. Важно је знати да након чишћења јетре, сами бубрези почињу да се боре са проблемом чишћења.

Постоје и многи начини за чишћење зглобова, лимфе, крви и паразита. Чак иу древним временима људи су претраживали и пронашли начине да очисте своје тело, наћи ћемо.

Фолк рецепти за чишћење тела

Ови рецепти су познати дуго времена. Уз њихову помоћ можете ослободити токсина и токсина у крвним судовима и јетри, очистити крв и лимф.

Лимун са луком за чишћење крвних судова

Брилијантан резултат је чишћење посуда, као и отклањање паразита је врло једноставан рецепт - лимун са луком:

  • узмите 4 лимуна, држите их 10 секунди у врућој води, затим сечите на 2 половине, исцедите сок,
  • узми 1 главу лука, пелете, решетке,
  • комбинирајте два састојка, оставите у орману 3 дана, затим филтрирајте,
  • чувати течност у фрижидеру.

Ујутру прелијте 1 тбсп. л. течност у 50 мл воде, пити на празан желудац. Када је композиција завршена, урадите другу, трећу, четврту. Ваши крвни судови ће бити тако чисти да нећете ходати, већ летите!

Још је лакша црна рибизла!

Залијте 30 - 35 грама листова, било свеже или суве, 200 мл воде за кухање, пустите да стоје 30 минута, а затим исперите чорбу. Једите 100 мл три пута дневно 25 минута пре јела. Са овом децокцијом очистите јетру, зидове посуда, срце, лимфе и извадите токсине!

Чишћење тела активним угљем

Чудесна способност активног угљена је због његове способности да привуче, држе готово све штетне супстанце.

Како исправно очистити активним угљеником? Метода је једноставна, сигурна, што значи да се може користити код куће:

  • - за сваких 10 кг тежине особе треба узети 1 таблету угља. На пример, ви сте тежак 80 кг, тако да морате узети 8 таблета угља;
  • - овај износ треба поделити на 2 пријема: ујутру 4 и увече - 4;
  • - Прије пријема треба их брусити;
  • - пити пуно воде;
  • - Током дана пијте 2 литра воде.

Угљеника се не може узимати чир на желуцу, као и крварење у дигестивном тракту.

Рецепти из Тибета

Чишћење са рижом

Тибетански рецепт за чишћење тијела са пиринчем сматра се тајном тибетанских лама.

Ово је једноставан али врло ефикасан метод.

  1. Узмите пиринач са заобљеном врстом, укуцајте толико кашика са слајду, колико сте стари.
  2. У вечерњим сатима, заспичи у суду, исперите, додајте кувану хладну воду да покрије зрна пиринча.
  3. Ставите у фрижидер до јутра.
  4. Ујутро, узми једну ст. л. пиринач, налијте воду, ставите гасни штедњак, кухајте 5 минута. Све што можеш јести!
  5. Преостали пиринач се сипа свежом водом.
  6. Урадите ову процедуру свако јутро до 7-30 сати, све док се пиринач не заврши.
  7. Зрна пиринча треба јести на празан стомак, након ове процедуре, не пити ништа 3 сата.

Имајте на уму: извлачи се не само соли, већ и калијум. Да не би осећали болест током периода пречишћавања, користите смокве, грожђе, сушене кајсије, кромпир, пијте чај са медом, калина.

Као резултат тога, добићете:

  • - чиста кожа, прелијеп тијело;
  • - побољшан метаболизам;
  • - обнављање ћелија јетре;
  • - боли и харинг из зглобова;
  • - тело се појављује светло, ту је журба снаге.

Зашто пиринач? Све је у вези са структуром зрна. Када прођу кроз црева, "решетка", добијена након прања скроба, апсорбује све штетне супстанце.

Тинктура чесна

Чај тибетанских монаха

Брзо чишћење за Брагг

Да ли сте покушали пости за пречишћавање? Али гладовање ће помоћи телу да се очисти од токсина и токсина.

Пробајте једнодневни пост (24 сата) за Брагг.

Метода је следећа: дан прије поступка лијечења, морате одустати од чврсте хране, али можете пити воду са медом.

Током постирања, пити дестиловану воду за испирање читавог црева. Да се ​​извуче од глади, неопходно је на природним соковима.

Брегг такође препоручује јести салату од поврћа, зачињену лимуновим соком, тако да он, као жмирка, шета кроз црева, уклањају производе распадања, а с њима и мртве ћелије.

Дијета за чишћење

Многе дијете је врло тешко издржати, али је исхрана исхране једноставна! Сматра се да је најсигурнији, кориснији и ефикаснији. Користећи исхрану исхране, можете изгубити тежину, а такође уклонити токсине из тела. За 2 недеље исхране можете изгубити тежину за 8 кг!

Неопходно је узети 2 шоље житарица, кувати га у литри воде све до меке. Можете јести кашу колико год желите, али само без соли. Ако је тешко, пити кефир или поједити сухо воће. Курс за губитак тежине и чишћење траје 14 дана, више не.

Семе лана за чишћење меког црева

Да би се нормализовао рад читавог гастроинтестиналног тракта, неопходно је чишћење црева са ланеним семеном.

Рецепт за лекове:

  • 100 грама ланених семена млетите у млину за кафу, прелијте 250 гр. сунцокретово уље (нерафинисано).
  • Дозволите да стојите 7 дана, тресите се дневно.
  • Пијте три пута дневно за 1 тбсп. кашику 45 минута. прије јела.

Курс - 10 дана. Пре употребе - протресите.
У овом периоду, искључите из исхране брашно, слатке, пржене, једите рибу, биљна јела.
Пажња: са холециститисом, погоршањем холелитијазе, панкреасни лек на уље не може се пити. Боље је да се стави на воду. За ово, 1 тсп. попуните семе у термосу, пиво 1 тбсп. врела вода. Пријем - 150 мл инфузије заједно с семењем. Курс - 2 - 3 недеље.

Најснажнији сибирски метод опоравка

За чишћење лимфе, крви, црева, јетре, бубрега, можете применити још једну сибирску методу - смоле или смоле кедра.

Ово је моћан антисептик, који нам даје природа. Узимајући лек, побољшавате зглобове, очистите судове, лијечите све органе тела, ослободите се притиска. Једном речју, када се особа разболела, почиње опоравак. Цео поступак траје 80 дана.

  • Купите шприц за инсулин у апотеци, као и жвакање (12%), уклоните иглу са шприца.
  • Започните процедуру ујутру на празан желудац, пола сата пре доручка, са 5 јединица олеоресина раствореног у кашичици воде.
  • Након што узимате 30 минута, не једите, не пијте.
  • Затим морате додати 5 јединица дневно да бисте добили до 200 јединица или 5 мл.

Почевши од 40 дана почети смањити дозе дневно за 5 јединица. Поступак се спроводи једном годишње.

Поједностављен метод опоравка гумама

Али не сви људи могу користити ову шему опоравка. За њих постоји поједностављени распоред пречишћавања. Ноћу, пијте пола кашичице од 10% гумене жице, опрати са жлица воде. Узмите месец дана. Поновите 2 или 3 пута годишње.

Уље од ланеног семена за чишћење и губитак тежине

Ласно уље је погодно за чишћење црева. Ујутро пијте 2 кашике жлица. ланено уље, а након 30 минута 1 кашика. сирова вода.

Чишћење ће почети за 30 минута, може трајати цео дан. Ако ово радите већ неколико дана за редом, изгубићете до 2 кг.

Чишћење тела сода

На чишћење својства недвосмисленог одговора сода не може се наћи. Неки кажу да је штетно, други - ах, како добро очисти. Да видимо, за шта је потребно узети сода?

  1. Сода ствара алкално окружење у којем сви вируси, ћелије рака, бактерије, као и штетне протозоје живе и репродукују - не могу.
  2. Сода повећава имунитет.

Опрез, ако је натријум бикарбонат неправилно узет, то ће донети само штету.

Како пити сода: прво узмите дозу на врх ножа, постепено унесите до 1 кашичице, мешајте у малу количину топле воде, а затим додајте хладну воду у 1 шољу да бисте добили топло раствор, пијте. Да би очистили желудац, пијте раствор полако, за друге органе мало брже.

Пијте 2-3 пута дневно на празан желудац. Курс: од 1 недеље до 1 месеца. Цео живот можете да водите једном недељно, ујутру на празан желудац.

Сензација од професора Неумивакина

Професор Неумивакин, који спроводи истраживање, приметио је да за уништавање ћелија рака, друге патологије, лимфом танког црева производи водоник пероксид. Али с временом, он запуши и зауставља производњу. Можемо јој помоћи ако пијемо 3% водоник пероксида дневно.

Секвенца узимања водоник-пероксида: прво, капирамо 2 капи у четвртини чаше воде, пијемо на празан желудац. Пратимо стање здравља. Затим сваки дан додајте 1 капус пероксида, донесите до 15.

Ако тело реагује нормално, онда се 15 капи могу додавати сваки пут када пијете воду на празан желудац. Пероксид добро очисти крв.

Драги пријатељи, надам се да сте пуно научили о чишћењу тела, али који начин чишћења тела изабере вас, а ја сам припремио много више интересантних препорука. Претплатите се на мој блог, позовите пријатеље, познанике, јер такође желе да буду здрави.

Ако желите да прођете сами "21-дневно исхранско чишћење", онда се ово може урадити уз помоћ програма обуке. Сазнајте више овде

Како очистити тело токсина и паразита код куће

Иакубовскаиа Ксениа | Ажурирано: 2017-08-09

Током метаболизма у људском тијелу формирају се преостале супстанце које не излазе природно природно. Ако знате како очистити тело токсина, токсина и паразита, онда можете ојачати имуни систем и побољшати тело у целини.

Како исправно очистити тело

Само-чишћење тела почиње са гастроинтестиналним трактом. Са нормалним метаболизмом, тело редовно излази производе од виталне активности. Али понекад систем не успије, формирају се кластери у цревима, који увек доводе до његових поремећаја.

Семе лана од црва

Следећа фаза чишћења је рад јетре и жучне кесе. Они утичу на стање крви и лимфе. Готово све болести повезане са овим органима почињу због немогућности да их "помогну" у процесу рада.

Како очистити паразите

Према статистици, у телу сваке треће особе живи паразити. Најчешће се ради о различитим врстама црва. Улазе унутра због употребе нечистоћа воћа и поврћа, непоштовања општих правила хигијене или погрешног начина живота.

Који паразити најчешће насељавају људско тело:

  1. Љамблеи. Односи се на најједноставније организме флагелума. Они се умножавају поделом, улазе у тело прљавим рукама или небраном храном. Животни циклус почиње у јетри, одакле се крећу у танко црево;
  2. Аскаридс. Један од најчешћих паразита који живе у људском тијелу. Они представљају опасност због брзог репродуковања и способности да отровају тело производима њихове виталне активности. Смањите број крвних зрнаца, уклоните већину неопходних елемената у траговима. Они живе у свим деловима црева, су склони расељавању;
  3. Пинвормс или хелминтхс. Већина деце је заражена њима. То су мали црви (до 5 мм укупно) који могу да живе и репродукују у било ком органу. Главни знак инфекције црвима је србење погођеног подручја, што доводи до дерматитиса и секундарних инфекција.
  4. Трицхинелла. За разлику од многих других паразита који живе у органима дигестивног или циркулационог система, ови штеточини живе у мишићима. Они их кородирају, изазивају бол, доприносећи појављању разних болести. Они могу изазвати запаљење плућа, грознице и ЦНС болести.

Симптоми инфестације паразита:

  • Расх, упале на кожи;
  • Оштећење меморије (посебно код деце), константан замор, несаница, вртоглавица;
  • Поремећаји црева;
  • Оштар губитак тежине;
  • Авитаминоза у неуобичајеном периоду године.

Скоро у свим случајевима можете очистити тело паразита са људским правима. За то се често користе зачини или производи са ароматичним соком (лук, бели лук). Једна од најлакших метода за кућу је комбиновање ланених семена и каранфила (10 до 1) и њихово млевење. Добијену смешу треба конзумирати дневно три дана. Један дан је довољно 2 кашике медицинске медицине. Након тродневне паузе, курс наставља. Чишћење траје месец дана.

Каранфил из паразита

Побољшање имунитета и избацивање интестиналних црва ће помоћи тинктура алкохола. Наравно, не може се користити за чишћење тела током трудноће и дојења. Потребно је припремити тамно стакло, лук и водку. Глава лука је фино исецкана, након чега је половина капацитета испуњена грубошћу. Даље водка се улијева у врх бочице и маса добро потреса. Лијек се инфундира 14 дана, а затим се двије кашике узимају на празан стомак двапут дневно.

Девојке у занимљивој позицији за чишћење дигестивног тракта и јетре ће помоћи децокција ораха. 200 грама орашчица се исече и улије у пола литра воде. Маса се врео 2 минута, затим се охлади и инфузија два сата. Пијте прије сваког оброка за 3 супене кашике. Могуће су промене боје емајла и језика.

Брзо и лако се ослободити ламбије ће помоћи биљна деца са пеленима. Горак и море пелина треба да буде повезан са бухач у једнаким деловима, сипајте чашу топле воде и инсистирају ноћи на хладном и тамном месту. Пијете чашу јуха ујутру, курс се наставља за 4 дана.

Од аскаридова велика помоћ бели лук. Овај рецепт се може користити чак и за дјецу и труднице. Морате брусити 4 каранфилића и сјединити водом. Кашицу треба инфузирати неколико сати, након чега се једе. Можете додати јело. У неким случајевима користи се млеко уместо воде. Поновите до три дана.

Слична мешавина лука може очистити тело и црве. Али у овом случају, груди не узимају у уста, већ се користи као анални тампон. Смеша је завијена у завој, убачена у пролаз и остављена за ноћ. Понављајте док се смањивање свраба не смањи, затим анализирајте за паразите и поновите сесију ако је потребно.

Чишћење тела токсина и токсина

Да би се правилно очистити тело од токсина, треба да прате одређени редослед чишћења. Прва ствар коју можете да урадите црева чишћење код куће, тако да ће се тачно лавовски живота остаје, након што је јетра -.. филтера крви, желуца и бубреге, крвне судове и зглобове.

Производи за детоксикацију

Дакле, снага се прво нормализује. Дијета уклања пржена, димљена и зачињену храну, што је више могуће смањује конзумирање соли и шећера. Ударна црева могу негативно реаговати на такве промене: укључени су запрети или дијареја, надимање и други поремећаји. Да му помогну, једном недељно се раде клистери са посебним препаратима (Ентеросгел и други).

У ретким случајевима клистере не могу бити учињене, онда морате користити рицинусово уље. Лијек се узима за 1 грама по килограму. Важно је пити на празан желудац, пожељно ујутру.

У овом случају црева се такође очисти изнутра. Најједноставнији и најприкладнији начин је чишћење соли. У два литра воде растворите три кашике соли и неколико капи лимуна. Одмах након буђења, литар ове воде се троши, када желите да одете у тоалет, морате користити још једну чашу течности. Већ у тоалету морате завршити остало. Слана вода ће проћи кроз цјелину црева, уклањати фекалне растворе и токсине.

Након дебелог и танког црева, јетра се чисти. У прегледима се каже да је за чишћење овог дела тела најбоље уље уља семена сунцокрета са лимуном. Осим тога, на тај начин се ослободимо вишка жучи. Два капљица сокова се узимају на жлици загрејане мале. Пијете искључиво ујутру на празан стомак, понављате дневно мјесец дана.

Да би се поправио резултат чишћења дигестивног тракта и циркулационог система помаже се у обичној хељти. Савршено помаже у високој концентрацији канцерогена, тровања токсинима и загушењу црева. Плоча житарица треба сипати воденом кухном водом и оставити преко ноћи. За месец дана вам треба доручак сваког јутра. Ако желите, можете додати мед, лупе или млеко у хељду.

Нажалост, после дуготрајне контаминације тела са неправилним храном и производима виталне активности, могуће је очистити стомак једино постиром и пијањем дијете. Траје не више од једне седмице, под строгим надзором доктора.

За то време вам је дозвољено пити:

  • Биљни препарати, декорације сувих плодова и инфузија;
  • Кефир, сирови и други производи од киселог млека;
  • Зелени чај (наравно, без шећера).

Да би се олакшао процес гладовања, мора се унапред припремити. Недељу дана пре него што се дијета мијења из менија, прехрамбена храна је потпуно уклоњена, два дана прије гладовања - протеини. Остају само биљне намирнице са високим садржајем влакана.

Чишћење црева са плодовима и водом

У процесу гладовања остају производи из дигестије из црева и желуца излучени, рад циркулационог система је нормализован, елиминишу се плочице холестерола. Последња фаза је чишћење зглобова, али се то дешава природно након потпуног пуштања црева и крви из токсина.

Чишћење тела алкохола

Када се конзумира алкохол, стомак се прво погоршава, одакле алкохол улази у крв и излучајни систем. Јетра највише трпи од такве опијености. Чак и након неколико чаша вина, потребно је недељу дана да се ово тело обнови, а жени треба две или више.

Време детоксикације након алкохола

Начини чишћења тела алкохола:

  • Дроппер. Ако постоји озбиљна интоксикација (халуцинације, поремећаји вестибуларног апарата, губитак свести), само помоћник помоћи ће. Најбржи начин за уклањање алкохола из тела је стављање капљица у обзир карактеристике организма пијанице. Користе посебне лекове који садрже антидоте и антиоксиданте;
  • Независно после пијења, можете очистити тело апсорбенти: активни угљен, бели угаљ, полисорб. У зависности од препорука, потребна је доза изабрана и коришћена унутра. Истовремено, важно је обезбиједити обилно пиће;
  • Сух зоб. Семе зобова (или овсена јела у људима) су изврсни природни сунђери, који потпуно очишћавају зидове желуца, црева, побољшавају функционисање јетре и бубрега. Једног и по литра воде узима се чаша житарица и кува на сат. Пијте текућим током целог дана у малим порцијама (оптимално - на празном стомаку).

Важно је да тело пружите одмор, организујете дан поста (без масних и сланих, али са воћем и поврћем), пијте обилно.

Пречишћавање од никотина након пушења

Након што одустане од цигарета, пушач не мора само: исцрпљујући кашаљ, отежан задах, флегм у грлу, вртоглавица. Ово је резултат независног чишћења тела од дувана и канцерогена.

Пречишћавање плућа након никотина

Брзо очистити тело никотина, катрана и слузи у бронхима помоћи ће се травама, бујицама грубих зрна и специјалним препаратима (дијететски суплементи, витамини, минерални комплекси).

  • Да бисте убрзали процес одвајања спутума, можете то учинити инхалација ароме. Није неопходно користити врући метод, хладно у овом случају је ефикасније. Да би се ослободили депозита цигарете, применили су есенцијална уља бора, танси, кедра, еукалиптуса;
  • Враћање тела после одустајања помаже јуха. Три чауре се узимају на чаши воде. За њих можете додати лимун, мед или друге биљне препарате. У апотеци се такође продају експресиони комплекси засновани на секвенци, мајци и маћех и другим биљкама;
  • Никотинско слагање тела се манифестује не само код кашља, већ иу повећаном одјељку слузи. Да би спутум извадио из тела у времену, важно је јести сложене угљене хидрате, посебно пиринач са ланеним семеном, овсена каша, просо.

Веома је важно пити чисту воду и да ходам на свежем ваздуху. Током шетње, метаболички процеси се убрзавају, а токсини и карциногени се брзо излучују. Да бисте избјегли преједање током овог периода, неко вријеме требате замијенити "укусни" суви плодови. Након 8 недеља, апетит је нормализован и потреба за сталним жвакањем ће бити изгубљена.

Отклоните се детоксикације

Детоксикација је метод очишћења тела за зависност од дроге. Научници су доказали да са продуженом употребом лекова и алкохола остаци хемијских супстанци остану у ткивима тела и захтевају вештачку излучивање. У супротном, они отровају тело и након дуго времена након одбацивања штетних супстанци.

Детоксикација млеком и орасима

Међутим, детоксикација је потребна и након анестезије, хемотерапије, изложености алергенима, паре живине и других тешких метала (укључујући уран у зрачењу).

Када је тровање дрогом важно да делује на свеобухватан и постепен начин:

  • Прво што треба урадити је испирање стомака помоћу раствора мангана и физичког чишћења (изазвати повраћање). Даље, потребно је узети одговарајућу дозу сорбента;
  • Даље, како би се отарасили штетних супстанци у крви, пуно млека је пијано. Помаже очистити посуде од штетних једињења;
  • После једног дана, чишћење се наставља узимањем велике количине течности. Ово је зелени чај, лаксативне бујоне, диуретичка трава;
  • Током детоксификације, важно је повећати количину хранљивих материја у храни - већина ће се излучити заједно са токсином. Да би то учинили, мени садржи производе који садрже велике количине протеина, влакана и витамина. Нужно повећава дневну количину угљених хидрата;
  • У затвореним медицинским установама се активно користе дриппери, помоћу којих се велика количина течности убризга у тело пацијента. Чисти све органе и помаже убрзавању процеса рехабилитације;
  • Дубоко пречишћавање крви је могуће само уз употребу лекова. Стога, у случају озбиљне интоксикације, боље је одмах тражити помоћ од специјалисте.

Пуни видео водич за чишћење тела слагања

Како очистити соли

Највећи утицај је на вишку спојева на зглобовима. Када је метаболизам нетачан, манифестују се различите болести мускулоскелетног система, од којих је већина узрокована депонијама соли. Најчешћи од њих је гихт, који се јавља због кршења соли и отапања сечне киселине у хрскавици.

Чишћење тела соли

Препоруке како очистити соли:

  • Морате их уклонити из производа. Посуђе кува само за пар, без уља и сланих зачина. Да би храну дала јаснији укус, користите поврће - кумин, коријандер и други;
  • Да бисте вратили зглобове, морате ући у исхрану меса и рибе. Ово правило важи само у одсуству протина;
    Сок од першуна и копра помаже да се решите не само од холестерола, већ и од соли. Да бисте то урадили, потребно је да извадите 100 грама течности из свеже гомиле зелених и пијете након једења. Друга опција: да биљка буде свјежа;
  • Сваког дана пијете посебну колекцију. Укључује корене сунцокрета, мајке и маћеха и неке друге биљке. Са овим броколом требате започети свој дан;
  • Пијте доста воде и избегавајте алкохолна пића - држе соли и остављају да се депонују на "проблемским" местима.

Производи који прочишћавају тело

Ако вам је потребна потпуна детоксикација тијела, наравно, боље је консултовати специјалисте, али ако само треба знати како очистити тијело код куће, онда можете унети у мени неке производе.

Производи за чишћење:

  • Лимун - најефикаснији чистач свих познатих човјечанствима. Помаже у подмлађивању тела, повећава имунитет, раствара соли и токсине, уклања канцерогене материје. Једноставно треба пити чашу свјежег лимуновог сокова једном дневно или бар једити половину фитруса;
  • Тар. Прегледи о чишћењу са брезовим катраном једноставно фасцинирају: олакшава акне, помаже да се изгуби тежина и нормализује варење. Да бисте то урадили, потребно је само 3 тједне узимати катран на 5 капи сваке вечери, а затим идите у катранску воду. Трајање траје месец дана;
  • Цвеће делује на тијело као четкица. Очисти чрезор и желудац, ослобађа крв плочника холестерола, ојачава крвне судове;

Производи који прочишћавају тело

Чишћење исхране за мршављење

Користећи људске лекове, не можете само очистити тело токсина и токсина, већ и изгубити тежину. Отклањање додатних килограма је врло једноставно, ако пратите посебну дијету.

Чишћење исхране за мршављење

Мени исхране чине:

  • Житарице. Ово је хељда, овсена каша и пиринач;
  • Зелено поврће. Посебан нагласак ставља се на першун, копер;
  • Млеко, кефир, сиротка и други производи од киселог млека. Без додавања шећера и соли;
  • Суво воће;
  • Природни свежи сокови, чишћење чаја за мршављење или детоксикацију организма, вода без гаса.

На храну животињског поријекла, брзе угљене хидрате, слаткише и алкохол наметне се категорична забрана.

Како очистити крв у телу

Често на форумима постоје питања, како очистити крв у организму како би се отарасили болести или вратили имунитет. На пример, појава херпеса је директно повезана са квалитетом крви, али се не може излечити - овај вирус се заувек налази у тијелу.

Крвне ћелије у здравом броду

Али можете се ослободити холестерола, осипа и других проблема користећи неколико једноставних производа:

  • Тинктура кестенског коња. Није спасила хиљаду људи од блокаде крвних судова. Да бисте га припремили, потребно је да сакупљате кестене и млевите их, ставите их у контејнер на половину и попуните преостали простор водком. После доброг стреса и ставите 3 недеље на мрачно место. Узмите 1: 1 водом (жлица за сваки оброк) сваки дан месец дана;
  • Тинктура лука (рецепт је описан горе). Уместо овог корена може се користити и бели лук;
  • Крв се чисти квасац. Да бисте то урадили, на празан стомак три пута дневно потребно је узети једну кашику пивског квасца;
  • Поред народних лекова, апотеке се такође могу користити. На пример, за чишћење тела антибиотика и других тешких лекова може Аллохолом. Ово је полу природна припрема која нормализује жучну и јетра. Можете га узети само након консултације са доктором;
  • Мало је познато, али очистити крв и тело у целини могу бити обични сода. Према Неумивакину, препоручује се да пије чашу воде сваког дана ујутро кашиком соде. Наставите не више од 2 недеље. Можете поновити курс за месец дана. Ако постоји повраћање или други нежељени ефекти, процедуре одмах заустављају.

Осим тога, запамтите да енергетски омотач особе такође одговара протоку крви. Да бисте очистили људско етеричко тело, важно је надгледати своје здравље, да "патцхи" енергију у времену, играш спорт и не задржава негативне емоције у себи. Најлакши начин за опоравак здравих и лаганих енергија је медитација.