Слабост, губитак снаге, ЦФС - узроци, симптоми и лечење хроничног умора

"Ја заспим у покрету", "седе на предавањима и сна", "на послу бори бори са спавањем" - такви изрази се може чути од многих људи, међутим, они имају тенденцију да изазове већу салу од самилости. Поспаност, углавном због недостатка спавања ноћу, преоптерећења или само досаде и монотоније у животу. Међутим, замор након одмора мора проћи, досада се може раздвојити другим методама, а монотонија - диверсификовати. Али много поспаности од предузетих акција не прође, особа је довољно да спава ноћу, али у току дана непрекидно ограничавајући зехање, изгледа да би било боље да нестане.

Осјећате се, када неодољиво желите да спавате, али не постоји таква могућност, искрено говорећи, одвратна, способна да изазове агресију према онима који то спречавају или уопште читав околни свијет. Поред тога, не долазе увек проблеми само у току дана. Императивне (непремостиве) епизоде ​​током целог дана стварају исте опсесивне мисли: "Ја ћу доћи - и одмах спавати." Није све ово постигнуто, неодољива жеља може испарити након кратког 10-минутног сна, честе буђења у сред ноћи не одморе, често долазе ноћне море. И сутра - све ће се поново поновити...

Проблем може бити предмет шала

Уз ретке изузетке, посматрајући се из дана у дан за бесмислену и апатичну особу која увек покушава да "прикорнут", неко озбиљно мисли да није здрав. Сарадници се навикну, перципирају, као равнодушност и равнодушност и сматрају да су ти прикази карактерна особина, а не патолошко стање. Понекад константна поспаност и апатија генерално постају ствар шала и свих врста "подколока".

Медицина "мисли" другачије. Прекомерно трајање сна, она назива хиперсомнија, и њене опције се односе на овисности о поремећајима, јер не увек константна поспаност у поподневним часовима подразумева одмор у целом ноћу, чак и ако је кревет био потрошен доста времена.

Са становишта стручњака, ово стање захтева истраживање, јер се дневна поспаност, која се дешава код особе која изгледа ноћно спавала довољно, може бити симптом патолошког стања које обични људи не виде као болест. А како можете да узмете ово понашање, ако се особа не пожали, каже да не боли, добро спава и, у принципу, здрав је - само из неког разлога непрестано повлачи за спавање.

Овдје, наравно, овлашћени аутсајдери неће помоћи, требате копати у себе и покушати пронаћи разлог, а можда и контактирати специјалисте.

Знаци поспаности сами по себи нису тешко наћи, они су прилично "елоквентни":

  • Брзи замор, летаргија, губитак снаге и константно опсесивно зивање - ови знаци лошег здравља, када ништа не боли, мешају се у глави да се ухвати у посао;
  • Свест је донекле замагљена, околне догађаје не узнемиравају много;
  • Муцне мембране постају суве;
  • Осетљивост периферних анализатора се смањује;
  • Пулс срца се смањује.

Не заборавите да је стопа спавања 8 сати, није погодна за све старосне категорије. Дете испод шест месеци сталног сна се сматра нормалним условом. Међутим, док расте и регрути, приоритети се мењају, он све чешће жели да игра, да зна свет, тако да је спавање мање од дневног времена. Код старијих, напротив, старија особа, то више не треба да иде далеко од софе.

И даље поправља

Савремени ритам живота претпоставља неуропсихијске преоптерећења, што у већој мјери од физичких може довести до поремећаја сна. Привремени замор, иако се манифестује поспаност (истовремено привремено), али брзо пролази кад се тело почива, а затим ће се опоравити и спавање. Може се рећи да у многим случајевима људи криве себе, преоптерећујући своја тела.

Када се заспаност током дана не подиже страх од вашег здравља? Разлози могу бити различити, али, по правилу, то су привремени лични проблеми, периодични "одлазак" на послу, прехлада или реткост боравка на свежем ваздуху. Ево неких примјера у којима жеља да се организује "тихо вријеме" не сматра се симптом озбиљне болести:

  • Недостатак ноћног сна, због уобичајених разлога: лична искуства, стрес, брига за новорођенчад, сесију за ученике, годишњи извештај, односно околности које особа намењује пуно времена и енергије на штету одмора.
  • Хронични умор, што сам пацијент говори, што подразумева стални рад (ментално и физичко), бескрајне домаће послове, недостатак времена за хобије, спортове, шетње кроз свеж ваздух и забаву. Укратко, човек је одложен рутином, пропустио је тренутак када се тело опоравило за неколико дана, са хроничним замором, када је све отишло до сада, можда ће поред одмора такође захтевати дуготрајан третман.
  • Уточиште се брзо осети када нема довољног уноса кисеоника у тело, зашто мозак почиње да се осјећа гладним (хипоксија). Ово се дешава ако особа дуго времена ради у незаштићеним просторијама, у слободно време нема пуно споља. И ако и пуши?
  • Недостатак сунчеве светлости. Није тајна да облачно време, монотоно прислушкивање капљица кише на стаклу, шок листова изван прозора, веома погодује поспаности током дана, што је тешко избећи.
  • Летаргија, недостатак енергије и потреба за дужи сан се појављују када се "поља компримирају, шипови су голи" и природа ће се дуго спуштати у спавање - крајем јесени, зими (рано постаје мрачно, сунце се закасњава).
  • После срдачног ручка постоји жеља да се подигнете на нечију меку и хладну. Све је циркулишућу крв у нашим крвним судовима - то тежи органима за варење - има пуно посла, а истовремено и мање крви, а уз то и кисеоник улази у мозак. Тако се испоставља, када је стомак пуни, мозак глуми. На срећу, ово не траје дуго, тако да поподневна напетост брзо пролази.
  • Утрујеност и поспаност током дана могу се појавити као заштитна реакција тела са психоемотионалним стресом, стресом, продуженим узбуђењем.
  • Пријем лекова, пре свега, средства за смирење, антидепресива, неуролептици, хипнотици, антихистаминике индивидуа која као директни или споредних ефеката летаргије и поспаност могу узроковати сличне симптоме.
  • Благо хладно, који у већини случајева се преноси на ноге и без болничког листа лечења (организма сама савладава) манифестује брзо замарање, тако да у току радног дана није мало поспан.
  • Трудноћа сама по себи, наравно, физиолошко стање, али не можете игнорисати оно што се дешава у женским телесне промене, пре свега у вези са хормонским однос, у пратњи поремећаја спавања (тешко да спава ноћу, а дан није увек доступан).
  • Хипотермија - смањење телесне температуре као резултат пренапона. Вековима, људи знају да је у неповољним условима (мећави, Фрост), главна ствар - не бити у искушењу да се одмори и сна, и сан од исцрпљености на прехладе настоји енормно: понекад постоји осећај топлоте, особа почиње да осећа да је у добру грејање и топли кревет. Ово је врло опасан симптом.

Међутим, постоје услови који се често укључују у концепт "синдрома". Како их сагледати? То је потврђено присуство ове болести, потребно је не само да прође неке тестове, а за неку тренди испит. Човек, пре свега, мора да идентификују своје проблеме и да представи конкретне притужбе, али, нажалост, у већини случајева, људи сматрају себе здрави, и лекари, признати, често одбацује "не-есенцијалних потраживања" пацијентима да њихово здравље.

Болест или норма?

Летаргија, поспаност, заморање дана могу дати различите патолошке услове, чак и ако их не сматрамо као такве:

  1. Апатија и летаргија, као и жеља за спавањем у погрешном времену за ово се појављује када неуротичних поремећаја и депресивних стања, који су у сфери компетентности психотерапеута, дилетанти у таквој суптилној материји боље је не мешати се.
  2. Слабост и поспаност, раздражљивост и слабост, смањење снаге и инвалидитета, често у њиховим жалбама, људи који трпе ноћна апнеја (проблеми који дишу у сну).
  3. Смањење снаге, апатија, слабост и поспаност су симптоми синдром хроничног умора, који у овом тренутку често понављају и лекари и пацијенти, али је мало њих видело да је снимљено као дијагноза.
  4. Често, спорост и жеља за спавањем дана обиљежавају пацијенти чије амбулантна картица садржи такву "полу-дијагнозу" као вегетативно-васкуларна дистонија или неуроциркулацијска дистонија, или све што се зове таква држава.
  5. Желим да останем дуже у кревету, спавам ноћу, а данима који су недавно прошли инфекција - акутна, или им је у хроничној форми. Имуни систем, покушавајући да обнови своје заштитне силе, захтева одмор од других система. Током сна, тело проверава стање унутрашњих органа после болести, (која штета је учињена од стране ње?) Да би се што више поправило.
  6. Не дозвољава вам да спавате ноћу и узроковате заспаност током дана "Синдром немирне ногице". Такви пацијенти не проналазе никакву специфичну патологију, а ноћни одмор постаје велики проблем.
  7. Фибромиалгија. Због којих разлога и околности се ова болест појављује, наука је поуздано непозната, јер, осим болних болова у целом телу, узнемиравајући спавање и спавање, лекари не проналазе никакву патологију у страдалној особи.
  8. Алкохолизам, зависност од дроге и друге злоупотребе у статусу "ек" - код ових пацијената, спавање је често узнемирено заувек, а да не спомињемо државе након повлачења и "повлачења".

И већ дуго листа узрока дневна поспаност која се јавља код особа које се сматрају релативно здрави и способни за рад може да се настави, што је оно што ћемо урадити у следећем одељку, идентификован као државе разлога званично признатих патолошко.

Узрок поремећаја спавања или сомнолошких синдрома

Функције и задаци спавања су програмирани из природе човјека и састоје се у обнављању сила организма проведеног током свакодневних активности. По правилу, активни живот траје 2/3 дана, спавање траје око 8 сати. Здраво тело, чији је све безбедно и мирно, системи за одржавање живота се правилно функционише, да је време више него довољно - човек пробуди свеж и одморан, одлазак на посао, да се вратимо увече у топлом меком мало кревету.

У међувремену, како би се уништила наредба, успостављена од настанка живота на Земљи, на први поглед може изгледати невидљивим проблемима који спријечавају човјека да спава ноћу и изазивајући их да заспају током дана:

  • Инсомниа (Несаница) ноћ врло брзо ствара знаке упозорења да све није добро у људима: има нервоза, умор, слабија меморија и концентрација, депресија, губитак интересовања у животу, и наравно стално летаргија и поспаност током дана.
  • Синдром "спавачке лепоте" (Клеин-Левин), чији је узрок до сада остао необјашњив. Овај синдром је готово да нема болест се не сматра, јер између налета пацијената било од других људи и не разликују се код пацијената не воле. За ова болест се карактерише рекурентним (интервали од 3 месеца до шест месеци) Слееп епизоде ​​дуго (у просеку, 2/3 дана, мада постоје дневно, и два, или чак и дуже). Најинтересантније је то што људи иду у тоалет и једу храну. Поред дужег периода мировања од погоршања по обавештења пацијента и других необичности: једу пуно, не контролише овај процес, неки (мушкарци) показују хиперсексуалност, постају агресивни према другима, ако покушају да зауставе у истинитост или хибернације.
  • Идиопатска хиперсомнија. Ова болест може прогонити људе млађе од 30 година, тако да се често греши за здрав сан младих. Карактерише га дремавост у дневном времену, која се јавља чак иу ситуацијама које захтевају високу активност (на пример, студија). Не тражим дугу и добро ноћни одмора, буђење је тешко за лоше расположење и беса већ дуже време не оставља "васкрслог тако рано" човека.
  • Нарцолепси - прилично озбиљан поремећај сна, који је тешко третирати. Отараси поспаности, са таквом патологије, практично је немогуће, након што је провео симптоматско лечење, опет се наметне. Свакако, већина људи, чак и термин као што је нарколепсије, није чуо, али ово је специјалисти поремећај сна се сматра једним од најгорих избора хиперсомнијом. Ствар је у томе што често даје нема одмора дан, изазива велику жељу да спавају на послу, или ноћу, стварајући препреке за непрекидног сна (необјашњив анксиозност, халуцинације, док заспи да се пробуде, уплашени, дају лоше расположење и недостатак енергије током предстојећег дана).
  • Пицквицков синдром (стручњаци то назову другим синдромом хиповентилације гојазним). Чудно, опис Пицквицковог синдрома припада чувеном енглеском писцу Цхарлесу Дицкенсу ("Поствумне ноте Пицквика"). Неки аутори тврде да је то био синдром који је описао Цхарлес Дицкенс који је постао предник нове науке - сомнологије. Дакле, писац без икаквог односа према медицини није допринио њеном развоју. Пицквицк синдром углавном примећено код људи који имају импресивну масу (степен гојазности 4), што даје огроман терет на срце, она притисне против дијафрагме, тешке покрете дисања, при - крвних угрушака (полицитхемиа) и хипоксија. Пацијенти са синдромом Пицквицк, по правилу, пате од апнеја, њихов одмор изгледа као низ епизода стопа и наставак респираторне активности (гладује мозак када она постаје потпуно неподношљива, чини дише, прекидајући сан). Наравно, у дану - умор, слабост и опсесија за спавање. Иначе, Пицквицков синдром се понекад примећује код пацијената са мање од четвртог степена, гојазности. Порекло ове болести није јасно, можда за његов развој игра улогу генетских фактора, али је чињеница да су све врсте екстрема до ситуације у телу (трауматично мозга, стрес, трудноћа, порођај) може постати подстицај за поремећај сна је, генерално,, доказано.

Мистериозна болест, такође долази из поремећаја спавања - хистерична летаргија (летаргична хибернација) није ништа друго до одбрамбена реакција тела као одговор на јак шок, стрес. Наравно, за поспаност, летаргија, спорост може бити лако да преузме мистериозни болест, манифестује периодичних и пролазним нападима који могу бити ухваћени током дана било где. Летаргичан сан, који успорава све физиолошке процесе и наставља се деценијама, под категоријом коју нам описује (дневна заспаност), свакако, не приступа се.

Поспаност је знак озбиљне болести?

Проблем као што је константа поспаност прати бројним патолошким стањима, тако да нема потребе да се одложи за касније, можда ће бити симптом који ће помоћи да пронађете прави узрок слабости - то јест, одређене болести. Жалбе слабости и поспаности, смањење снаге и лоше расположење могу дати разлоге за сумњу:

  1. ЗХДА (анемија дефекције жељеза) - смањење садржаја гвожђа у телу, што доводи до пада нивоа хемоглобина - протеина који снабдева кисеоником ћелијама ради дисања. Недостатак кисеоника доводи до хипоксије (гладовање кисеоника), што се манифестује горе наведеним симптомима. Исхрана, препарати свежег ваздуха и гвожђа помажу у отклањању поспаности ове врсте.
  2. Б12-дефицијентна анемија, хемолитичка анемија, неке облике леукемија - уопштено говорећи, стање у којем су ћелије неадекватне за количину кисеоника потребног за правилно функционисање (углавном, црвене крвне ћелије из неког разлога не могу га пренети на одредиште).
  3. Смањење крвног притиска испод нормалне вредности (обично се норма узима као крвни притисак - 120/80 мм Хг). Споро проток крви кроз дилатиране судове такође не доприноси обогаћивању ткива са кисеоником и храњивим материјама. Посебно под таквим околностима, мозак пати. Код пацијената са ниским крвним притиском често се указује вртоглавица, они не толеришу атракције као што су љуљашке и каруселе, они се увијају у аутомобил. Артеријски притисак код хипотоничних људи смањује се након интелектуалне, физичке и психо-емоционалне прекомерности, са тровањем, недостатком витамина у телу. Често, хипотензија прати недостатак гвожђа и другу анемију, али пре свега то су људи који пате аутономна дисфункција (ВСД по хипотоничном типу).
  4. Болести штитне жлезде са смањењем његових функционалних способности (хипотироидизам). Недостатак функције штитасте жлезде, наравно доводи до нивоа тхиритропиц хормона пада, што даје прилично разноврстан клиничку слику, као што су: умор, чак и након мање физичке активности, памћења, конфузија, летаргија, тромост, поспаност, осетљивости на хладном, брадикардија или тахикардија, хипотензија или Артеријска хипертензија, анемија, оштећење дигестивног система, гинеколошки проблеми и још много тога. У принципу, недостатак хормона штитасте жлезде чини ти људи сасвим болестан, тако да се тешко може очекивати од њих да високе активности у животу, они имају тенденцију да се стално жале на недостатак енергије и сталном жељом да спавају.
  5. Патологија кичмене кичме(остеохондроза, хернија), што доводи до компресије судова који хране мозак.
  6. Различито пораз хипоталамуса, јер садржи зоне који учествују у регулисању ритма спавања и будности;
  7. Отказивање респираторних органа са хипоксемијом(смањење нивоа кисеоника у крви) и хиперкапнија (засићење крви са угљен диоксидом) је директан пут до хипоксије и, сходно томе, његових манифестација.

Када је разлог већ познат

Хронични пацијенти су у већини случајева добро обавештени о својој патологији и знају зашто периодично постоје или стално прате симптоме који се не приписују директним знацима одређене болести:

  • Хронична срчана инсуфицијенција, што омета многе процесе у телу: респираторни систем, бубрези, мозак трпи, као резултат - недостатак хипоксије и ткива.
  • Болести екскретионог система (нефритис, хронична бубрежна инсуфицијенција) ствара услове за акумулацију супстанци које су токсичне за мозак у крви;
  • Хронично болести гастроинтестиналног тракта, дехидратација због акутних дигестивних поремећаја (повраћање, дијареја), карактеристичне за патологију гастроинтестиналног тракта;
  • Хроничне инфекције (вирусне, бактеријске, гљивичне), локализоване у различитим органима, и неуроинфекције које утичу на ткиво мозга.
  • Диабетес меллитус. Глукоза за тело - извор енергије, али без инсулина у ћелијама, не пада (хипергликемија). Не узимајте је у праву количину и са нормалном производњом инсулина, али са малим уносом шећера (хипогликемија). И висок и низак ниво глукозе за тело прети глади, а самим тим и лоше здравље, смањење енергије и жељу да спавају више времена.
  • Рхеуматизам, ако се глукокортикоиди користе за лечење, смањују активност надбубрежних жлезда, која престају да пружају високу виталну активност пацијента.
  • Стање после епилептичког напада (епилепсија) пацијент обично заспи, буди се и бележи слабост, слабост, опадање снаге, али шта му се догодило - он се апсолутно не сећа.
  • Интокицатион. Конфузија, недостатак енергије, умора и поспаност често долазе у низу егзогених симптома (тровања храном, тровања токсичним супстанцама и, често, алкохол и његове замене) и ендогених (цироза јетре, акутног бубрежне и јетрене инсуфицијенције) интоксикације.

Сваки патолошки процес локализован у мозгу, То може довести до повреда мождане циркулације и глади кисеоника његових ткива, и, самим тим, у жељи да спава у току дана (зашто кажу да такви пацијенти често мешају дан и ноћ). Ометају проток крви у ГМ, чиме га под условом хипоксију, такве болести као што атеросклерозе главе, хидроцефалус, повреду мозга, енцефалопатија, тумора мозга, и многих других болести које, заједно са својим симптомима су описани на нашем сајту.

Заспаност у детету

Многи од горе наведених стања могу изазвати слабост и поспаност код детета, али Немогуће је упоређивати новорођенчад, бебе до годину дана и старије дјеце.

Скоро свакодневно хибернација (са прекидима само за храњење) код деце до годину дана - срећа за родитеље ако је беба здрава. Током сна, она постаје снажна за раст, формира пуноправни мозак и друге системе који још нису завршили свој развој пре рођења.

После шест месеци, трајање сна у новорођенчета своди на 15-16 сати, беба почиње да се интересује за оно што се дешава око њега догађаја, има жељу да игра, тако да је дневни потребу за одмором сваког месеца ће се смањити за годину дана 11-13 часова.

Абнормална поспаност код младог детета може се узети у обзир ако постоје знаци болести:

  • Чврста столица је његово дуго одсуство;
  • Дуги временски период суха пелена или пелене (дијете је престало мокрење);
  • Летаргија и жеља за спавање, која се појавила након повреде главе;
  • Бледа (или чак цијанотична) кожа;
  • Грозница;
  • Губитак интереса за гласове најближих, недостатак реакције на миловање и миловање;
  • Продужена неспремност да једе.

Појава једног од наведених симптома треба да упозори родитеље и силу без оклевања да позове хитну помоћ - уз дијете, мора се догодити несрећа.

Старије дете има поспаност као неприродну појаву, ако нормално спава нормално и ништа, како изгледа на први поглед, није болесно. У међувремену, дечији организам боље осећа утјецај невидљивих нежељених фактора и одговара у складу с тим. Слабост и поспаност, губитак активности, равнодушност, губитак снаге, уз "одрасле болести" могу узроковати:

  • Глистовие инфестации;
  • Краниоцеребрална траума (потрес мозга), коју је дете преферирано да чује;
  • Тровање;
  • Астен-неуротски синдром;
  • Патологија крвног система (анемија - оскудна и хемолитичка, неке облике леукемије);
  • Болести дигестивног система, дисање, циркулација, патологија ендокриног система, поступак латентно, без јаких клиничких манифестација;
  • Недостатак микронутриената (гвожђе, посебно) и витамина у храни;
  • Стални и продужени боравак у незаштићеним просторијама (ткива хипоксија).

Свако смањење у дневним активностима, летаргије и поспаност код деце - симптоми болести која треба да се види од стране одраслих и постали разлог за лечење лекару, нарочито ако је дете због свог детињства није могао ни правилно формулишу своје жалбе. Можда је неопходно само обогатити исхрану са витаминима, чешће бити на отвореном или "избрисати" црве. Али, боље је бити сигуран него да уопште не видиш?

Лечење заспаности

Лечење за заспаност? То може бити, али је, али у сваком конкретном случају - одвајање, уопште, ово лечење болести које изазива особу да се бори са спавањем током дана.

С обзиром на дугу листу узрока поспаности током дана, не можете дати универзални рецепт како се ослободити поспаности. Можда особа мора отворено да отвара прозоре да би се пустила на свеж ваздух или шетала по улици увече и провела викенд на отвореном. Можда је време да поново размислите о вашем односу према алкохолу и пушењу.

Могуће је да ће бити неопходно регулисати начин рада и одмор, прећи на здраво исхрану, узимати витамине или провести ферротерапију. И, најзад, да прође анализе и да се прошири или одржи инспекција.

У сваком случају, не морате се добро ослањати на лекове, али људска природа је да потражите најлакши и најкраћи начин да решите све проблеме. Дакле, са дневном заспаношћу, боље је купити неки лек, узети га када очи почну да гомазе, и све ће проћи. Међутим, дати смо неколико примера:

  • Претпоставимо да је поспаност узрокована смањеним притиском (хипотензија), то јест, особа тачно зна разлог за његово константно заспајање. Такви људи, несумњиво, више од других могу приуштити да воле кафу или јак чај, који, уопште, је хипотоничан и чини. Кафа пила - било је живахности и жеље за радом, али што је најважније - не претеруј. Чак и пацијентима са ниским притиском, прекомерне дозе ових пића и њихова пријема у вечерњим сатима можда неће имати добар ефекат. Осим тога, људи који пате од хипотензије могу се обратити фармацеутским производима биљног поријекла. То су тинктуре елеутхероцоццуса, заманиха, гинсенга. Повећавају притисак и перформансе, дају експлозију виталности и ослобађају дневну заспаност.
  • Још један уобичајени узрок поспаности је низак хемоглобин. У овом случају можемо вам саветовати да купите само витамински комплекс у апотеци, а гвожђе, ако се испостави да је заиста недостатак анемије код гвожђа, поставити лекара. Али прво ћете морати да прођете тест и успоставите специфичан узрок редукције хемоглобина.
  • Или, рецимо, хипоксија. Какву особу може прописати лечењем ако његово тело захтева лек који се зове "Кисеоник"? Наравно, дешава се да су професионалне активности и слободно време на неки начин изграђени тако да особа не добија пуно на отвореном, а његови дани су превазиђени заспаност. Једини савет је да се побринете за исхрану мозга. У вези са хипоксијом, таква штетна навика се не може игнорисати као пушење. Такође, шта је могуће препоручити у том случају? Наравно - да заустави пушење, спавати током дана, сигурно ће бити мање.

Тешко је дати задовољавајући рецепт за свакодневну поспаност људима који имају апсолутно различите проблеме: болести штитне жлезде, кардиоваскуларне патологије, респираторних обољења или варења. Неће бити могуће поставити исти третман за оне којима пате депресија, ноћна апнеја или синдром хроничног умора. Свако има своје проблеме и, сходно томе, сопствену терапију, тако да без анкете и доктора јасно не може.

Летаргија

Стање спорост и сомноленце с времена на време мучи много људи. Ови симптоми смањују не само ефикасност, већ и укупни квалитет живота. У овом случају, особа која пати од тешке слабости и летаргије, често не схвата да такав знак може указивати на почетак болести.

Како се манифестује летаргија?

Слабост и летаргија код особе манифестује се смањењем опште виталности, смањењем снаге, осјећањем слабости. Чак и након релативно пуног спавања, осећај летаргије не нестаје. Патолошка слабост није повезана са физичким стресом, емоционалним преоптерећењем.

Пацијент у овом стању тежи да се опусти колико год је то могуће, радни капацитет се нагло смањује. Он се савладава поспаношћу - жељом заспати усред дана, у периоду када је неопходно бити активан. У стању летаргије, особа може осећати општу болест. Као последица, укупна активност је оштро смањена, особа нема времена да спроведе све што је планирао на одређени дан. Недостаје му енергија, а ова држава се понавља сваки дан. Понекад, у општем стању поспаности, примећују се слабост мишића и вртоглавица. Код неких болести особе истовремено превлада флакцидност и повраћање.

Понекад особа обиљежава потпуну исцрпљеност снаге тела, моралну исцрпљеност. Доктори називају ово стање астенија, анергија. Уобичајена физиолошка слабост разликује се од болног у томе што у првом случају летаргија и слабост након почитка у потпуности нестаје, док болна слабост наставља дуги период.

Зашто се летаргија манифестује?

Слабост и летаргија су симптоми који могу бити повезани са великим бројем болести различитих система и органа. Летаргија, која се непрекидно манифестује код неке особе, у неким случајевима је последица инфламаторни процеси, које се јављају у телу. Ако се не изврши правовремени третман инфламаторних болести, онда се стање може погоршати сваким даном.

Летаргија се често примећује код болести рак и хематолошки карактер. Такође је присутан и осећај тегобе код оних који су прошли хемотерапију или радиотерапију за лечење озбиљних онколошких и хематолошких обољења. Узроци летаргије у овом случају објашњавају се генерално исцрпљивање тијела због таквог агресивног третмана.

Уролошке болести такође може изазвати осећај летаргије и слабости. Болна летаргија у овом случају може бити праћена повећањем телесне температуре.

Још један разлог за слабост и општи осећај слабости је недостатак јод у људском телу. Смањење садржаја јода доводи до развоја хипотироидизам, на којима се примећују кршења више органа и система, као и летаргија и поспаност. Друге патологије ендокриног система такође изазивају појаву овог симптома. Тако, када дијабетес мелитус летаргија може указивати и на недостатак глукозе у тијелу и на вишак. Ако је стање поспаности знатно погоршано, онда особа треба посветити посебну пажњу стању здравља, јер то може бити знак коме.

У потрази за узроком летаргије, треба утврдити да ли особа пати од тешких неуропсихијатријских болести.

За неке је карактеристично стање које је праћено поспаношћу кардиоваскуларне патологије. У овом случају, може се манифестовати не само слабост, већ и обиљежено тлачење, летаргични мишићи. Због тога је пожељно проћи неопходне студије како би се искључила озбиљна болест срца.

Немојте попустити оне лекове које особа често узима за лечење хроничних болести. Многи лекови имају случајни седативни ефекат и могу проузроковати изражену константну летаргију. У овом случају морате одустати од узимања ових лекова или замолити доктора да узме друге лекове који немају тако изражен нежељени ефекат.

У стању константног лезења често постоје пацијенти који трпе од синдрома хроничног умора, као и људи који имају психолошке проблеме, недостатак спавања. Ако је тело изложено стресу, онда је поспаност нека врста заштитне реакције на оно што се дешава. Понекад је потребна помоћ професионалног психолога да превазиђе ово стање. Али ако се особа дијагностикује синдром хроничног умора, потребан је свеобухватан третман под вођством искусног специјалисте.

Поред горе наведених разлога, могу се посматрати летаргија и поспаност са низом следећих патолошких стања. Када анемија дефекције жељеза пацијенту се примећује вртоглавица, летаргија и поспаност, као и други непријатни симптоми. После лечења, усмјереног на обнављање норме гвожђа у телу, стање пацијента је нормализовано.

Стално летаргија и поспаност се посматрају код људи којима пате хипотензија. Смањен крвни притисак у овој болести због ниског васкуларног тона. Као последица тога, крвни проток у мозгу се смањује, што доводи до константног осећаја летаргије и слабости.

Поспаност и слабост су карактеристични за људе који имају повреде дисања у сну - тзв. Апнеа синдром. Људи који су недавно доживели повреде главе често су глуви.

Поред горе описаних разлога за летаргију и поспаност, треба напоменути присуство природних фактора који доводе до развоја такве државе. На пример, неки људи се жале на константну поспаност јесењем и зимском времену. То је због недостатка сунчеве светлости. Након што сте инсталирали флуоресцентну лампу у соби, можете побољшати стање особе која је склона "зима»Поспаност особе. Летаргија и фрустрација превладавају над онима који су стално присиљени да буду у презаудјивој соби. Понекад је довољно редовно проветравати собу и мало спустити температуру у њој како би постала весела. По правилу, наглашена летаргија се примећује у оном која је имала врло задовољавајући оброк. Превазићи ове "напади"Веома је једноставно: једноставно не треба превише. Слабост и дегенеративна поспаност човек осећа када се оштре промене у временским зонама.

Како превладати летаргију?

Ако се стање летаргије и поспаности периодично манифестује, довољно је да особа пажљивије погледа у своје тело и покуша да схвати шта је заправо узрок. Понекад је довољно прилагодити начин живота, исхрану, вежбање.

У случају да летаргија не нестаје дуго, пацијент треба консултовати лекара и положити студије које ће специјалиста одредити. Ако сумњате у проблем са штитном жлездом или развојем дијабетеса, потребно је посетити ендокринолога. Они који пате од ниског крвног притиска треба редовно мерити притисак и предузимати мере да га нормализују.

Лекови који садрже гвожђе могу помоћи у превазилажењу анемије, што изазива осећај летаргије.

Ако се спорост се манифестује у вези са менталним поремећајима, онда психијатар или психотерапеут спроводи низ интервјуа са пацијентом, након чега он утврди да ли особа пати од депресија или од других менталних поремећаја. Узимање лекова, психотерапије и других метода лијечења може значајно побољшати стање пацијента.

Понекад кратак ноћни сан помаже у превазилажењу летаргије. Међутим, овај метод превладавања летаргије није погодан за све. Код неких људи, нарочито у старости, након дремања, напротив, повећава се осећај летаргије.

Ако узроци летаргије нису патолошки услови, онда да се превазиђе ово стање, треба потпуно да се одмара ноћу. Да бисте спавали, морате додијелити довољан број сати. И идите у кревет и пробајте се у приближно истом тренутку. Дневне шетње на свежем ваздуху, физичке вежбе и исхрана богата витаминима омогућавају вам да се разведрите и стекнете нову снагу. Препоручљиво је не пити алкохолна пића, не пушити и не конзумирати превише кафе. Ово пиће вам омогућава да се разведри само кратко време, али док кофеин убрзава процес губитка калцијума од стране тела. Због тога је боље пити кафу само ујутру.