Лактацијска криза: када се то деси и шта да радите

Дојење је неспоран допринос здрављу детета. Добро је, када успешно пролази, без компликација. Али нико није имун на такве проблеме као криза лактације. Чак и мајка с искуством, негује једну бебу, након рођења другог детета, може се суочити са овим проблемом. Који фактори утичу на лактацију? Како избјећи смањење производње млека? Како побољшати рад млечних жлезда? Главни услови: рационална исхрана и режим дана.

Како дојке функционишу?

Након порођаја, женско тело функционише под утицајем хормона. Жлезне жлезде имају сопствени начин рада. По први пут након порођаја се производи колострум. Ова течност се разликује од млека због ниског садржаја масти и угљених хидрата, али то премашује количина протеина, витамина и антитела која дају имунолошку одбрану бебе. Због чињенице да постоји мали колострум, подсећа на лактациону кризу. Оно што јесте, не знају све мајке, само они који су се сусрели са таквом непријатном појавом. Често у породилиштима новорођенчади се напајају из бочице. Није неопходно и може само оштетити. Колострум се производи у малим количинама, али довољно је да бебу достави неопходним супстанцама и ензимима. Вишак течности може буквално да опере било шта корисно из црева. Новорођеном не треба велика количина хране.

После 3 недеље, обично лактација прелази у зрелу форму. Прво млеко долази, постаје превише. Затим је продуктивност млечних жлезда и потреба дјетета конзистентна и он добија довољно количине исхране по потреби. После храњења, готово без млека остаје у грудима, али довољна количина је већ формирана за следећу апликацију.

Лактацијска криза: периоде, периоде

Привремени пад производње млека може бити за сваку жену. На лактацију утичу исхрана, вежбање, емоционално стање. Најчешће, смањење лактације се јавља на 3-6 недеља и касније - на 3, 4, 7 и 8 месеци. Можда млеко није постало мање, али се потребе детета повећавају. Најчешће се то дешава. Лактацијска криза може имати одређену периодичност - око једног и по месеца. Обично овај тежак период за мајку и бебу траје 1-3 дана. Понекад морате чекати недељу дана, али много зависи од расположења жене. Ако успије да се извуче заједно, брзо ухајање улази у нормалан начин рада.

Знаци кризе лактације

Ако је дете немирно током храњења, вришти, опет тражи дојке за неколико минута, моја мајка изгледа да нема млека. Узнемиреност детета може изазвати било шта, а не нужно криза лактације. 3 месеца је узраст када дете може бити узнемирено коликом или може бити узбуђено неким новим догађајима. Ако жена осећа да су дојке константно "празне", можда је то главни разлог за вриштање. Не бојте се одмах и сматрајте да је млеко нестало.
Највероватније, произведена је иста количина, само дете одваја сваку кап. А ово је тачно понашање које ће помоћи у превазилажењу кризе лактације. Шта треба да уради мама? Пусти дете да се бори за млеко. Механизам је врло једноставан: то све више срање, све брже ће све окренути десно.

Храњење на захтев

Мама, суочена са недостатком млека, морате заборавити на друге ствари и учествовати у детету. Он би требао примити дојке на први захтјев. Сисање даје сигнал да млеко није довољно. Ово је најефикаснија стимулација млечних жлезда. Уколико се на почетку хране на захтев, не можете доживети кризу лактације. У 5 месеци, многе мајке већ имају тенденцију да дају своје груди за сат и само током дана. А ово је велика грешка. Ноћу се производи хормони који су одговорни за лактацију. За успешно храњење, боље је да беба спава са својом мајком. Блиски контакт смири и стварање повољних услова за производњу млека. Ноћно храњење је обавезно када је дошло до кризе лактације.

Многе мајке примећују да беба остаје незадовољна храном обично након активних активности. На пример, свирао је цело вече са татом, био је прекомјеран. Мама је у ово вријеме радила кућни посао, уморна. Као резултат тога, дете жели више да једе, а млеко је мање него уобичајено. Често такве свакодневне тренутке могу објаснити лактациону кризу. Шта радити у овом случају? Само се опустите, лежите сутра следећег дана са бебом у кревету. Само немојте бринути и немојте одмах пити неку чорбу или препарате за побољшање лактације.

Да ли је вредно тога хранити?

Смеша или само вода ће смирити бебу. Али чињеница да он стално зауставља, не помаже у повећању производње млека. Зато не пожурите. Да бисте били сигурни да је довољно млека, морате само да рачунате мокре пелене. Ако дијете пиша 12 пута дневно, не морате да бринете, он не умире од глади. Од шест влажних пелена дневно се може сматрати нормом. Давање смеше је вредно ако периоди лактацијске кризе трају дуже од шест дана. Боље је да се не храните из бочице, већ из кашике.

Контролно вагање

Доктори често препоручују да сазнају колико млека је дете пило у исто време. Само једна тежина можда неће бити довољна за правичан закључак о исхрани бебе. Његов стомак није дизајниран за велике количине, његов апетит се разликује у различитим временима. Са честом применом на захтев у једном тренутку дете може пити 10 мл, следећи пријем - 50 или 120. Због тога, потребно је да мјерите дете прије и након храњења током дана.

Шта ако нема довољно млека?

Да бисте повећали лактацију, можете примијенити сљедеће методе. Пре храњења 15-20 минута, пијте топли чај или млеко, организујте грејне ладице за груди, руке и стопала.

Укупна запремина течности мора бити довољна, али не превелика. Вишак воде не повећава расподелу млека, већ ће само створити додатно оптерећење бубрезима. Пијте колико год желите.

Психолошки став

Жена мора бити сигурна да је мајчино млеко најбоља храна за дијете, да је способна и обавезна да га храни, а ниједна оптерећења и препреке не могу то спречити. Доктори то називају доминантном лактацијом. Ако се мајка у почетку осећа збуњеном и чека на кризе и друге проблеме, највероватније ће то бити. Неке жене одмах не започињу храњење бебе, на пример, због бола на брадавицама, или на основу других изговора. Постоји мишљење да лактација поквари облик дојке. Ово није сасвим тачно. Главне промене долазе чак и током трудноће. Ако жена не почне да се храни после порођаја, млечне жлезде у року од месец дана прелазе степен инволуције, колострум никада не прелази у зрел млеко и постепено нестаје. Али облик дојке се не побољшава. Због тога није неопходно напустити дојење у нади за естетски ефекат.

Чак и током трудноће, потребно је да се прилагодите позитивном расположењу. Наравно, вреди унапред знати о могућим потешкоћама, али се не плашите и чекати на сваком кораку.

У будућности треба да пратите психолошко стање, а не претерано. Они који не добију довољно спавања, вероватније ће доживети кризе лактације. Када нема несретних ноћи, потребно је да се одморите поподне. Нека неко други води рачуна о кућним пословима. Најважније је спасити млеко.

Исхрана за лактацију

Дијета за лактацију жена није много другачија од уобичајене здраве дијете. Лактација узима додатних 500-600 калорија дневно, али то не значи да морате јести много више. Лактацијска криза је најчешће узрокована неухрањеношћу. Уравнотежена исхрана ће помоћи не само да хране дете дуго времена, већ и да одржава здравље. У току лактације, жена треба да прими толико витамина и минерала да она и његова беба могу бити довољна. Потребно је конзумирати довољно протеинских производа: меса, млека, рибе. Погодно утичу на лактацију поврћа као што су шаргарепа, тиквица, салата од листа, редквице. Можете их кувати од чоколаде и других корисних пића. На пример, свјежи сок од шаргарепе са малом количином меда и креме.


Није неопходно да мајке доје једу димљено месо и маринаде, садржај соли у храни треба да буде минималан. Иначе, течност у телу је одложена, а формирање млека се смањује. Обиље печења такође има лоше дејство на лактацију. Хлеб је бољи од хлеба са мравима.

Пиће за побољшање лактације

  1. Сипајте млеко 3-4 кашике калупа, можете додати мало меда. Пијте две или три чаше дневно.
  2. Килограм у малтеру 20 грама семена салата, налијте чашом кључале воде и притисните 2 сата. Пијте 100 мл 2-3 пута дневно.
  3. Чајни чај. За један литар пића узимамо 15 грама семена кума, један лимун и 0,5 шоље шећера. Кувати у посудици за емајл у трајању од 5-10 минута. Узмите 2-3 пута дневно за пола чаше.
  4. Семе копра (1 жлица) Залијете чашу воде и залијепите 2 сата. Можете пити два пута дневно за пола чаше или једну кашику 6 пута.

Прави прилог за дојке

Траумске брадавице или недостатак стимулације изазивају лактацијске кризе. Када су приликом храњења непријатне сензације, потребно је пратити да је дијете правилно пригушило груди. Дланови не би требали стиснути брадавице, већ исоле. Нос додирује кожу грудног коша. Ако хватање није довољно дубоко, дијете стално извлачи брадавицу, што доводи до пукотина и лоше утиче на лактацију уопште. Од самог почетка исхране потребно је научити бебу да правилно узима груди. Ако је узео брадавицу погрешно, не можеш га само извући из уста. Прво треба да нежно одвојите чељусти, држећи им мали прст између њих. Онда се уверите да дете отвори широко уста и поново га вратите.

Наравно, у неким случајевима то захтева пуно стрпљења. На пример, ако су брадавице равне, храњење је тешко. Често након првих покушаја жена се ожалошћује. У ствари, дете може сисати дојку било ког облика. Тек након исхране из бочице неће пасти са "тешке" брадавице или неће потпуно испразнити груди. У таквим случајевима обично се развија стагнација млека или криза лактације.


Након 3 месеца, дете и мајка су већ навикнути на храњење и научили све. Постоје и други проблеми: нека деца воле да се играју са грудима. Они гризе и цртају брадавицу између тесно затворених чељусти, а они који су старији такође могу узети кола док једу. Јасно је да овакав самопоуздање не доноси користи, већ само иритира мајку. Због тога, са првим прањем неопходно је сузбити их и не дозволити немаран третман дојке. Вреди да објасни детету да је његова мајка повређена, нека поштује правила.

Масажа и гимнастика

За успешну лактацију корисни су начини за побољшање здравља жене. Масажа такође смири нервни систем. Побољшање циркулације крви помаже у повећању производње млека. Можете радити било какве вежбе које наговештавају мишиће у грудима. Масажа мора бити лагани ударци од ивице млечних жлезда до брадавица у спиралу. Користан је масажа грудног региона и зглобне зоне.

Престанак лактације

Инвазија млечних жлезда наступила је када је жена одлучила да заврши храњење. Лактацијска криза понекад плаши, изгледа да је млеко нестало. Али, као што је раније речено, храњење треба наставити, а млеко ће бити више. Ненадни прекид производње је могућ само због тешких стреса или хормонских поремећаја. Ако се храна врши на захтев, обично након годину дана дете има довољно млека. Када мама одлучи да је време да престане дојење, прво што треба да уради је да се храни сатима. Можемо рећи да вештачки ствара лактациону кризу. 3 месеца - минимални период за одвајање бебе од дојке. Режим храњења значи да беба више не добија млеко на захтев. Затим се број прилога на дан смањује. Сходно томе, производња млека је смањена. Овај процес треба да буде постепен и природан. Ако се млеко набави у грудима, можете се повући из плана и хранити бебу. Ако није чекао вечерње пријаве и заспао - и то је добро. Не заборавите да је одбијање дојења корак ка независности бебе до његовог одраслог живота.

У току лактације можете потпуно без кризе. Само треба посматрати здрав режим дана, искључити лоше навике, немојте бити нервозни и бринути о беби.

Ја ћу постати мајка - ИВФ, планирање, трудноћа, порођај и након порођаја

Наслови

Лактацијска криза: периоде и услови. Шта да урадите да бисте избегли кризу

Свака млада мајка, почиње да доје новорођенче, нада се да ће то ићи глатко овај процес, млеко ће бити у изобиљу, а беба само да науче како да се дојку и да ће појести "по плану" задовољно количином млека која је произведена у мајке.

У пракси, жене су често суочени са одређеним потешкоћама: дете не може да се вуче брадавице, сувише дуге "виси" на грудима, а затим трајно једе или једе, она одбија да сиса... Један од тих није превише пријатне тренутке, понекад вребају на жене у првом месецу након рођења, - криза лактације. Да видимо када дође, како се манифестује и колико дуго може трајати.

Садржај

  1. Лактацијска криза: шта је то и ко може претити
  2. Лактацијска криза: периоде, време и знаци
  3. Лактацијске кризе: када постоје и колико се разликују од знакова стварног недостатка млека
  4. Како преживети кризу лактације
  5. Лактацијска криза за 6 месеци: шта да радите?

Лактацијска криза: шта је то и ко може претити?

Криза лактације обично се назива стање мајчиног организма, када производња млека постаје незадовољавајућа у односу на повећане потребе детета. У овом феномену нема ничег страшног: то је варијанта норме за све више детета. Његов развој је неравномјеран, стога, на позадини већ успостављене зреле лактације, изненада, у не тако добром моменту за мајку, дете почиње да се понаша необично:

  • не може дуго да одустане од своје мајке;
  • све време захтева груди;
  • он је каприциозан;
  • плакати, не спава добро.

Разлози за ово понашање леже у чињеници да беба треба више млека, а тело мајке нема времена да се прилагоди његовим промењеним потребама. Ако приметите симптоме сличан горе наведеном, немојте паничити, али морате пратити ситуацију и видети како да помогнете себи и вашој беби да превазиђе тешку фазу.

Лактацијска криза: периоде, време и знаци

Када се суочите са кризом лактације? Први корак у једном од фаза транзиције је беба надокнадила за око 3 недеље. Млеко већ долази, чини се да је пуно, а беба је почела да буде маскирна. Ово је због прилагођавања мајке и бебе једни другима. Процес "лаппинга" за 1 месец још није завршен, па зато млада мајка треба бити спремна за таква "изненађења".

Код 2 недеље и нешто старије дете још увек не схвата колико му је потребно за мајчино млеко, па стога "пружање хране" може бити неуједначено: млеко се производи мање или више. Да би се избегао такав феномен као криза од 3 недеље, неопходно је предузети мјере одмах након порођаја, а то је: прикупити новорођенчад дојке у првим сатима након рођења. Тада ће се лакше успоставити лактација, а дете ће му бити лакше прилагодити новом свету.

Период следеће кризе лактације је 3 месеца (код неке дјеце долази у 2 мјесеца - све врло индивидуално). Три месеца, криза не може само алармирати, већ чак и заплашити младу мајку: уосталом, већ је навикла на успостављање лактације, дијете поставља редовне интервале, клисуре, тихо спава. И изненада све се мења, клинац се опет понавља, као новорођенче. Лактацијска криза у 3 месеца има исте симптоме као и претходна.

Трећа криза може почети за три месеца, када је беба око шест месеци.

У свим случајевима, кризе се јављају приближно идентично, у трајању од 2 до 6 дана, али постоје неке старосне разлике.

Лактацијске кризе: када постоје и колико се разликују од знакова стварног недостатка млека?

Понекад, не знајући како да се носе са раскапризницхавсхимсиа бебе, не знајући шта да ради да га смири (јер је мајка често ситуација изгледа превише застрашујуће), жена купује мешавину и почиње да заврши храњење бебе. У међувремену, ово понашање није увек оправдано ако мајка планира наставити дојење.

Размишљате шта да радите, које мјере се могу предузети за борбу против кризе, погледајте календар: дијете је окренуло 3 недеље? 3 месеца? Пола године? Немојте одмах прибегавати помоћу вештачких мешавина: можда се приближавао времену када се беба приближила новој фази развоја. Мало стрпљења - и све ће се тихо прилагодити.

Лактацијска криза, чији је временски период нешто другачији и можда се не поклапа код различитих дјеце, у сваком случају има сљедеће симптоме:

  • трајање није више од 6-7 дана;
  • одсуство симптома озбиљних болести;
  • без видљивих мрвица за мршављење.

Урадите тест на "влажним пеленама". Ако беба уринира најмање 10-12 пута дневно, наставља да добија тежину, жестоко наставља да сисје и активно захтева груди - највероватније, није у питању чињеница да је млеко постало мање, наиме о кризи.

У случају стварних проблема са лактацијом, дете ће мокрење мокрити, почеће да добија тежину у количинама које су мање од норме прописане за његову старост, а ситуација се неће побољшати након недељу дана, али ће се само погоршати. Тада ће бити потребне само смеше.

Како преживети кризу лактације?

Ако лекар наводи кризу лактације, прва ствар коју би мајка требало да уради је да се смири. Ако је нервозна, онда ће млеко заправо бити произведено мало. Знајући када и колико дуго трају такви периоди, мајка може брзо да се носи са посљедицама кризе.

У кризи лактације, лекари прописују:

  • држите мирно, чак и расположење;
  • кад год је могуће довољно спавати, одморите;
  • дати више времена детету, мада на рачун кућних послова.

Потребно је хранити бебу онолико пута колико ће он тражити. Нема потребе за заустављавањем ноћног храњења: ноћу и рано ујутро тело производи велику количину пролактина - хормона лактације.

Потребно је једити рационално, водити рачуна да тело добије довољно течности: пије чај, чај са млеком, компоте и воћна пића. Обезбедите бебу контактом "кожа до коже" тако да осети присуство мајке у близини и брзо се смири. Пробајте "дупло храњење": уређивањем мало одмора за бебу, када изабере, држите га усправно и поновите му дојке.

Али шта у периоду лактацијске кризе не би требало учинити:

  • дати детету одвраћајуће пацифере и сокове;
  • да га нахраним;
  • повећати паузе са медом храњењем.

Што више дете сисје, то боље стимулише производњу млијека.

Лактацијска криза за 6 месеци: шта да радите?

Неке особине разликују кризу лактације за шест месеци. У овој фази, дете заиста нема довољно хранљивих материја добијених од мајчиног млека. Можда је време да уведемо мамац. Постоје неки знаци који вам омогућавају да утврдите да ли баби треба храну. Овде су:

  • тежина детета је удвостручена у поређењу са оном која је била на рођењу;
  • беба је постала врло мудљива;
  • дијете стално тражи храну.

Њена мајка осећа да су јој груди често "празне". Мамац се може увести, ако дијете може да седне (уз подршку одрасле особе), он нема рефлекс да истисне чврсту храну. Почевши од 5 грама по храњењу, постепено је потребно повећати део комплементарне хране. Дати нормалну храну треба пре дојења.

Лактацијске кризе нису патологија, већ варијанта норме. Неки су срецни теку глатко и брзо, а неко мора да трпи даис 5. Импортант у случају кризе - не иду директно на вештачке мешавине, и одаберите будно чекању: биће потребно време, а производња млека ће поново бити само онако како желите да се гаји-дете.

Будите пажљиви, не брините - беба треба мирну, самопоуздану, срећну мајку. Онда ће вам и њему лакше да се носите са потешкоћама у расту и лактационим кризама.

Лактацијска криза: периоде и услови

Лактацијска криза бар једном у току дојења је скоро свака жена. Ово је нормални физиолошки феномен, али то даје много бриге. Због тога, свака мајка болесница треба запамтити могућност такве ситуације са ГВ, бити спремна за то и знати колико дуго обично траје, а шта у овом случају.

Шта је зрела лактација и како се то односи на кризу ГВ

Зрела лактација је период када се млеко од жене формира не на рачун хормона, већ као одговор на стимулацију дојке од стране детета. Груди су меке, а млеко долази само током храњења. У њој нема више залиха. Време успостављања зреле лактације у дојењу је различито за све. Код неких жена, зрела лактација се успоставља већ трећу недељу храњења, али још увијек чешће у трећем или четвртом мјесецу.

Са вештачким прилагођавањем количине млека, на пример, декантирање, такав саморегулациони систем се уопште не може формирати. Истовремено, имунолошке особине млека се погоршавају. Али лако је зауставити дојење. Довољно је постепено смањити број синдрома, а затим храњење.

Шта је криза лактације?

Лактацијска криза је привремено смањење количине млека током периода сталне лактације. Често, кризе се јављају током ГВ око 3-6 недеља, а затим у 3, 6 и 12 месеци. Али можда постоје одступања. А неке жене успевају да подигну дете уопште без икакве кризе.

Симптоми лактацијске кризе:

  1. Дијете буквално "виси" на грудима, примјењује се чешће и дуже траје.
  2. Дјечак плаче и нервозан је на грудима. Плакање је очито "гладно". Очигледно је да дете нема довољно хране, без обзира колико је сисао.
  3. Мајка има осећај да се дојиља не попуни.

Карактеристике лактацијске кризе за 3 месеца

Дијете је одрастао, био је стар већ три мјесеца. Изгледа да се дојење побољшало, а колика је прошла, а моја мајка се већ прилагодила беби - ту да живи и радује се. Али изненада дете почиње да брине о грудима: плаче, ударце и баца брадавице. Или, напротив, стално виси на грудима, не даје мому тренутак одмора.

Чињеница је да у овом добу дијете има интерес у свијету око њега, и као резултат, природа исхране се мијења. Беба престаје да се примењује на груди док се буди, али срање око дневних снова и ноћу. Ово је апсолутно нормално и није неопходно покушати да приморите дете да сисне, када га не жели.

Али у овој ситуацији морамо обратити пажњу на тренутак када дете заспи. Ако је навикнут да то уради са пудером, боље је да промени брадавицу до дојке. У супротном, беба заправо може престати да једе. Штавише, због чињенице да ће дете сисати мање млека, његова количина се у ствари може смањити.

Разлози за смањење количине млека

  1. У одређеним временима убрзани раст (пораст раста) детета. Беба нагло повећава потребу за храном у вези са интензивним растом или развојем вештина које повећавају моторичку активност. Дијете спава мање, научи да пузи, а затим шета. И он му треба више хране, наравно. Али тело мајке се не може брзо прилагодити растућим потребама њеног сина или ћерке. Млеко се не смањује, али чини се мајци да је све тако слично. И само треба да донесете време телу, постепено и брзо довољно хране ће бити управо оно колико и беби треба.
  2. Утрујеност и лоше расположење сестре мајке. Са рођењем детета, живот жене се много мења. И без обзира како није био вољен и дуго очекивао, али живот, који се врти само око бебе и код куће, не помаже добро расположење. Дугим месецима рутине, недостатком спавања, недостатком комуникације доводи до апатије, па чак и депресије. Жене саме себе не препознају. Ово стање лоше делује на дојење.
  3. Грешке у организацији храњења, на пример, ретко храњење, употреба лутке, недостатак јутарњих прилога. Веома добро о правилима дојења каже др. Комаровски.
  4. Људи понекад повезују лактацијске флуктуације код жена са фазама Месеца. Ова тачка гледишта нема никакве везе са службеном медицином. Али... зашто не. На крају крајева, повећање броја рођених у пуном месецу је позната чињеница.

Како се носити са проблемом

Прво, морате се смирити. Ако мајка не чини ништа глупо, млеко неће ићи никуда. Лактацијска криза је апсолутно нормална. А нервозно стање мајке не повећава количину млека. Али у овој држави је пуно грешака.

Веома је важно! Дијете не мора бити питано. Дугорочно и дуго одложено дете може бити потребно још неколико оброка на неколико дана. Лактацијска криза обично траје од 1 до 3 дана, много чешће до недеље.

Али да би дете постало вештачко, неоправдано уводи додатак, то је лако. Након исхране из бочице смањује се број и квалитет прикључака. Груди немају довољно стимулације. Количина млека заправо смањује. Осим тога, увођење вештачких смеша у исхрани бебе може довести до проблема са алергијама и стомака. Нарочито када се смеша нагло ињектира.

  1. Повећајте број прикључака дојке током дана.
  2. Повећајте број ноћних храњења. Уверите се да се храните у бледим сатима. У овом тренутку се производи максимална количина хормона одговорних за лактацију: пролактин и окситоцин.
  3. Довољно спавај. Мама можда има питање, како је то могуће ако се морате пробудити и хранити ноћу. У току дана ће се узимати мало времена за дете. А од куће би требало затражити помоћ свом мужу или мајци. Криза траје кратко време, а са економијом 2-3 дана се неће десити ништа страшно.
  4. Одмор. Пошаљите случај пар дана на рођаке и договорите викенд. Можете их у потпуности посветити комуникацији са бебом. Можете организирати одмор и напустити се кући неколико сати: седите у кафићу са дјевојком, идите у фризерски салон или козметички салон. Позитивне емоције одвраћају од анксиозности и подижу расположење.
  5. Обратите пажњу на своју храну. Мајка која доји треба јести 5 пута дневно. Храна би требала бити врхунска. Обично жена запажа да неки производи позитивно утичу на количину мајчиног млека. То је у вези са њима, и мора се памтити током кризе лактације. Течности такође треба да буду довољне, најмање два литра дневно.
  6. Непосредно пре храњења, можете направити лагану масажу дојке и ставити грудни гел или пелене за акумулатор. Биће лакше да беба сиса.

Метода испитивања интензитета лактације

Зове се Молл метода. Упоређене су температуре испод млечне жлезде и пазуха. Ако је процес лактације довољно интензиван, температура испод груди ће бити већа за око 0,5-1 степена.

Лактацијска криза није трагедија. Потпуно је превазишао правилну организацију дојења.

Лактацијска криза: суштина и методе борбе

Добра ХБВ за здравље новорођенчета је сјајна. Али ријетко овај процес иде без проблема. Чак и доживљена мајка може доћи до такве непријатности као криза лактације.

Сматра се нормално да жена производи другачију количину природне хране. На примјер, интензитет сиса, вријеме храњења, стање мајке дојке је од велике важности у овом случају.

Лактацијска криза - то је флуктуација односа расположивог млека и потреба новорођенчади. Дете карактеришу скокови у развоју, у којима се захтеви повећавају.

Жлезне жлезде немају довољно времена да се прилагоде новим захтевима, а мрву би требало замолити да чешће чешће и сисати дуже.

У кризи, жене мисле да је количина природне хране смањена. Често то није тако, то једноставно не постаје више, што је тренутно неопходно за мрвицу.

Примењујући значајан напор и не добивајући оно што желите, дете се понаша немирно. То не значи да је новорођенчад гладан. Управо овог пута дете је желео више од уобичајеног дела. Ситуација је непријатна, али уобичајена и сигурна.

Фазе ГВ, периоде и периоди кризе

Лактација је подијељена на неколико делова, који се међусобно разликују промјенама у саставу природне хране и структури дојке.

  1. Почетна фаза.

Прва апликација обично се јавља у року од сат времена након порођаја, тако да колострум почиње да прими. У другом, мање угљених хидрата и масти него у млеку. Међутим, садржај антитела, протеина и витамина је висок.

Колострум се производи мало, а многи су забринути због тога, узимајући у обзир кризу. Матерински радници често хране новорођенчету мјешавином бочица.

Ово је погрешно, мада колострум и није довољно, али довољно да сатураје тело са потребним елементима. Поред тога, беби не треба велике количине хране.

  1. Замена млеком.

Са овом транзицијом, млечна жлезда расте, тврди и млијече млеко. У почетку је превише, али након усаглашавања са потребама бебе, утврђује се количина хране.

Млеко не остаје након храњења, али се поново формира за следећи сусрет са мрвичјем.

  1. Зрела лактација.

Долази после 3-6 недеља храњења. Млеко стално долази приликом сиса, дете самостално регулише количину. Длака је мекана и нема потребе да се то изрази.

Упркос релативној стабилности, у овом периоду почиње криза. Трајање је индивидуално, обично 2-7 дана.

Лактацијска криза утиче на појединачне периоде ГВ. Први се обично дешава у 3-6 недеља, затим у 3 и 6 месеци. Толико је времена да се млечне жлезде морају прилагодити растућим захтевима.

  1. Инволутион оф лацтатион.

Ово окончање природног храњења, у којем су смањене величине дојке и количина млијека, промјењује се састав. Изузетак од ХС у овом периоду неће изазвати никакве посебне непријатности за мајку и дете.

Одличне карактеристике кризе

  • Млету често захтева исхрану, храњење траје доста времена уз мале празнине.
  • Осећање празнине у млечним жлездама.
  • Фетус се неуморно понаша, плакује и љути.

Важно је запамтити да свака анксиозност мрвица не може бити приписана кризи. Можда има колику или пажњу одвратну од стране других предмета, познавање света око њега.

Ако дојиља мајка често осећа празнину у грудима, а беба плаче, онда не треба мислити да је криза дефинитивно дошла.

Најпоузданији начин за проверу адекватности лактације јесте тест за влажне пелене. За дан би требали бити више од 10-12 комада, у овом случају беба има довољно хране за дојиље.

Чак и ако је тест успешно прошао, многи се жале да дете не попусти, истовремено празне обе млечне жлезде и понавља круг.

Чак иу таквој ситуацији, не може се недвосмислено говорити о симптомима лактацијске кризе. Повећан апетит услед стреса, неправилног збрињавања - норма за бебе.

ВХО каже да је минимална тежина за недељу дана 113 грама.

Проблеми првог месеца

Лактацијска криза за 1 месец се дешава због чињенице да је развој чулних органа први прескок. Дете поче да примети да му све није познато.

Из тог разлога, беба се немирно понаша, често плаче и тежи за физичку везу са мајком која га болује.

Такве промене су неуобичајене за жене, оне су превазиђене страхом и несигурношћу у својим акцијама.

Покушавајући да пронађе узрок анксиозности његовог детета, што се проверава да ли грудницхок не желимо никакве влажне пелене ако је имао било, и да ли је то нешто није забринут. Многи мисле да је беба гладна, али нема довољно млека.

Међутим, ово понашање не превазилази норму. Код скока у развоју дијете повезује дојке са комфором и наклоњеношћу, због чега то већину времена захтијева.

Многе жене то не знају, сумњајући у довољност млека. Заинтересовани су за одговор на питање шта да раде са кризом лактације.

Специјалисти ГВ-а саветују да настави храњење и дају бебу једу често колико је потребно. Више информација о храни на захтев >>>

Код телепорталне комуникације деца се смирују, осећају се заштићена. Морамо запамтити да је криза стрес за обоје, током које би жена и дијете требали бити заједно.

Скочите у развој 3-месечне бебе

У овом узрасту ГВ је већ успостављен, али дете може почети да немирно понашају из груди, виси на њему или чак одбијају да постане растројен ничим.

Све због тога што до три месеца беба почиње да се активно занима у околном свету, има много других занимљивих активности.

Неопходно је обратити пажњу на дечију заспаност. Боље је то урадити са грудима, али не са брадавицом. У супротном, производња природне хране пада од недовољне стимулације.

Видети одбијање, не можете бацати ГВ. Неопходно је понудити да једу дању и ноћу, а да не истискују мрвице истовремено да сисају снагу. Пре или касније дијете ће бити гладно и жели млеко.

Кризе треба толерисати, смирујући ударац бебе, љубазан разговор, забаву и шетње. Али не бисте требали превише патронирати.

Лактацијска криза за 3 месеца може бити због чињенице да дјеца немају довољно слободе када је толико занимљиво. Понекад беба мора само лежати у кревету или на развијању матрице, гледати људе око себе или разматрати разбијање. Клинац је досадан и лакше ће сисати млеко.

Погледајте и мој видео туторијал о лактационој кризи:

Како превладати кризу?

  • Психолошки став.

Најважније - не брините и запамтите да је здравље бебе све у реду, довољно је лактација. Незадовољство количином млека ће проузроковати активно дјеловање детета у виду марљивог сиса.

Да бисте добили позитивно искуство из кризе, можда ће бити неопходно подржати мајку која ће доћи до ње, али на крају ће то постићи и беба. Треба запамтити да анксиозност може погоршати проблем мешањем производње природних намирница.

  • Побољшање квалитета живота.

Када постоје лактацијске кризе? Најчешће, са замором, недостатком времена и лошим расположењем. Потребно је пуно спавање, јер би ова мајка мајка требало да се одмори са бебом.

Вреди се ослободити током кризе од кућних дужности, као што су чишћење, кување, помоћ помоћу домаћинства рођака и пријатеља. Време треба посветити дјетету, примјењујући га на дојке на захтјев.

Лактат је био успешан, понекад би вас требао дистанцирати од свакодневне рутине. То може бити састанак са пријатељем, одлазак у биоскоп. Лактација директно зависи од расположења и добробити жене.

  • Физичка стимулација.

Масажа ће смирити нервни систем, ојачати здравље мајке која га болује. Захваљујући стимулацији циркулације крви, лактација ће се повећати. Корисне вежбе за крагну и мишиће у грудима. Не требате пуно труда, лакши ударци ће учинити. Више о масажу >>>

  • Режим пића и храна.

Исхрана сестре мајке је важан аспект у стимулацији лактације. Дијета треба да садржи много протеина и да буде високо калорична. Уз кризу лактације, више топлих пића треба конзумирати него уобичајено.

Може бити компот, чаје са додатком млека. Не заборавите да би ГВ требало да пије око 2.5 литара течности, чак и ако дође до кризе дојења.

  • Повећање броја прилога.

Примена бебе би требала бити на захтјев. У неким случајевима, чак иу кругу за обе груди, ако су груди изгледале празне. Када плакање плачи, морате га одвући, утешити, играти с њим, а затим понудити да једе поново.

Не паника додајте смешу. Често, криза лактације има кратко време, дете не остаје гладно, а својим властитим напорима може помоћи у рјешавању ситуације.

Суплементи могу такође погоршати лактацију, оштетити варење и изазвати алергију.

  • Ноћно храњење.

У овом тренутку се производи хормони који стимулишу лактацију (пролактин и окситоцин). Мајка која доје знају осећај пуне груди до јутра због плиме.

Позитивни ефекат на производњу снега млечног зглоба и физичког контакта. Храњење ноћу ће помоћи у успостављању лактације у првим данима живота и обновити га током лактацијске кризе без употребе лекова и других лекова.

Свака жена би требала запамтити да је мајчино млијеко неопходно за бебу и да само мајка дојиља може дати своје дијете овој корисној храни. Ако примените максимални напор за ово, онда ће се све увек догодити.

Ако се осећате збуњено, прилагођеном стресу и неуспјех, онда ће доћи до кризе лактације. Многи се подсвесно плаше да ће лактација покварити облик дојке.

У ствари, промене у млечним жлездама настају чак и током трудноће, одрицање од ГВ-а не побољшава ситуацију. Више информација о обнављању дојке након дојења >>>

У периоду узимања бебе потребно је сазнати које тешкоће могу очекивати, али се не бојте их стално.

Лактацијска криза је природна појава. Мајке мајке имају своје природне ресурсе да поразе овај проблем и настављају да користе ГВ да би задовољили себе и њихове мрвице.

Лактацијска криза - како направити млијечне ријеке уназад?

Лактацијска криза - кршење у процесу храњења, неслагање између количине произведеног млека и потреба расте бебе. Већина мајки је веома забринута када се суочи са овим проблемом. Природно је да се брину о узроцима ове појаве и како то превазићи.

Симптоми лактацијске кризе

Чињеница да постоје повреде, указује на оштру промјену понашања детета. Током прикривања дојке, беба може узети и одмах га бацити, плачати, поново покушати сисати. Трајање храњења повећава се на 30-40 минута и више.

Треба истакнути и друге карактеристике:

  • количина уринирања дјетета не прелази 6-8 пута дневно;
  • лоше повећање телесне масе (мање од 500 г месечно и мање од 125 г недељно);
  • смањење времена између храњења;
  • напуштање дојке или напротив, продужено сисање са периодичним плакањем;
  • смањење количине млека у грудима (жена не примећује плиме у млечним жлездама);
  • патолошке промене у столици: зелене, увредљиве;
  • повећана анксиозност, лош спав дјетета.

Колико дуго траје криза лактације?

Трајање стања је мала и обично је 3-4 дана.

Лактациону кризу не треба мешати са стварним проблемима са лактацијом, када млечне жлезде не производе довољно млека због различитих разлога. Ако мајка сумња да беба има довољно свог млека, можете уклонити своје сумње помоћу приступачне методе Молла. Температура тела се мери двапут: у пазуху и испод млечне жлезде. Ако је температура у грудима већа за 0,1-0,5 ° Ц, то значи да млеко долази у довољној количини.

Зашто се крши ХБ?

Најчешћа реакција мајке у овом случају је увођење комплементарног храњења вештачке смеше. Жене обично почињу да сумњају у довољност количине или квалитета произведеног млека. Међутим, у већини случајева овај "излаз" доноси само штету. Зависност беби флашице брадавица може довести до нереда у даљем току лактације, а понекад и до потпуног савијања дојења.

Никад немојте журити са мамацима, посебно ако дете још није стара шест месеци. Знајући како се изражава криза лактације, свака мајка може успешно да се носи са тим.

До 1 године развој и раст бебе пролази спасмодично, неједнако. У свакој фази, потребно је више млијека него раније, али мајчино тијело није привремено спремно да га потпуно обезбеди. Ова функција доводи до проблема са храњењем.

Распоређивање и други разлози. Ово је већ поменуто кашњење у увођењу вештачких смеша за допунско храњење, честа употреба цуцле долазе са флашу сису, поремећаје у режиму исхране, претерано физичко или психичко мајка оптерећења, инфекције или друге болести детета.

Када се деси криза лактације?

Специјалисти у дојењу идентификују неколико периода у развоју бебе, када је вероватноћа проблема највећа:

  1. На 2 и 3 недеље - прва лактација криза се јавља у периоду када беба почиње да пати од грчева у стомаку, што представља додатни изазов за варење и нервног система. У првом месецу живота, такође се одвија први корак у развоју.
  2. У 3 и 4 месеца - друга криза лактације, која се развија као резултат повећања будности и почетка активног знања о околном свету.
  3. У 6 месеци - важан скок, почетак активне моторичке активности - дете почиње да седне и пузи.
  4. За 10 месеци - одлучујући скок у развоју, када беба предузме прве кораке.

Једна од најизраженијих криза је у доби од 3-4 месеца. То је време активног познавања света, када дете поче да буде заинтересовано за играчке, музику, различите предмете, научи да се окрене и повуче ручкама. Период буђења се повећава на неколико сати. За неке бебе то је неподношљиво оптерећење за нервни систем. Поред тога, до четврте године живота почиње ерупција првих зуба, што такође доводи до повећане каприциозности и анксиозности.

Следећи скок се јавља у периоду од шест месеци. Обично у овом тренутку у исхрани уносе комплементарне намирнице, које могу постати јак тест. Дете се пуно окреће, стиже на све четири и покушава да пузи. Повећање периода будности и активности може проузроковати прекомјерност. Ово стање је нарочито штетно, пре него што одлази у кревет, када уморна беба плаче, трља очи, трчи преко јастука и угура своје тело.

У овом случају, важно је посматрати правилан режим дана и искључити активне игре или класе пре спавања. Некој деци помажу мачкање, мекана музика.

Број криза и периода лактације су индивидуални и зависе од здравља укупне состианииа бебе, услови боравка, режим поштовање и општа правила за негу беба.

Шта урадити са кризом лактације?

Пре свега, морате научити разликовати лактациону кризу од праве проблеме са лактацијом (на примјер, из агалактике). Након плакања и забринутости беба увек не указује на његову глад. Одредити лактациону кризу ће помоћи да се утврди мокрење дневно. Ова метода се такође зове "влажне пелене". Број мокрења 12 пута дневно је норма, што значи да је млеко кратко и проблем је привремени.

Такође, индикатор је повећање тежине за седмицу. Ако је смањење телесне масе било краткорочно, ау другим недељама повећање било око 115-125 г током 7 дана, нема разлога за забринутост.

Да би превазишли кршење у кратком временском року, могу се применити следеће препоруке:

  1. Често што је могуће, ставите бебу у груди. Посебно се односи на ноћно храњење и примену на дојкама у јутарњим сатима (5-7 сати). Овај период је најповољнији за стимулацију производње млека, јер се производи хормонски пролактин, који одређује лактацију.
  2. Да се ​​хране само на захтев, повећава трајање храњења колико год детету треба. Оптималан прекид између храњења - 2-3 сата.
  3. Покушајте да проведете што је више времена поред ваше бебе. Многе мајке практикују заједнички сан, што је гаранција физичког и психичког комфора бебе. Тактивни контакт са мајком током сна је од велике важности.
  4. За максималан физички контакт током дана, клинац је савршен.
  5. Емоционални контакт са бебом успоставља се помоћу љубазних речи, грицкања, пјевања песама. Можда ће бити потребно променити уобичајени положај за ефикаснију примену на дојкама.
  6. Немојте давати вештачку смешу или дуде да се умирите. Да би се повећала лактација, неопходно је вежбати редовно пумпање.
  7. Искључите из свог живота тешко емоционално искуство, уложите напор како бисте осигурали мирну и пријатељску атмосферу у кући. Тражите подршку и помоћ од других чланова породице или пријатеља. Покушајте да се ослоните на позитивне емоције, слушате тиху тиху музику или идете на шетњу у парку са бебом.
  8. До 6 месеци, једина храна треба да буде мајчинско млеко. По правилу нема никакве потребе да дијете дају воду, сок или кашу прије него што стигну до овог узраста.
  9. Обратите пажњу на пуноправну исхрану и пружите обилно пиће. Количина коришћене течности треба да буде најмање 2,5 литра дневно. Можете пити минералну воду без гаса, природних сокова, компоти, воћних напитака, зеленог чаја.
  10. Пре храњења можете да вежбате масажу дојке или топлим тушем, што има благотворно дејство на запремину произведеног млека. За масажу користите природна уља (брескве, маслине). Помоћ и уобичајена процедура загревања за груди, можете користити загрејану пелену.

Какву врсту дијете треба мајци?

Током кризе храну мајке која је боловала треба посветити већу пажњу. Мени морају бити укључени хељде и пахуљице са свежим воћем, куване рибе, кувано или печеног немасног меса, поврћа. Да побољша лактацију могу користити Дилл воде допунама "Лактогон", "Апилак", "Хипп" чајеви "Лактавит" витамински комплекси дизајнирани за дојиља. Пре него што их употребите, препоручљиво је да се обратите лекару или специјалисту за дојење.

Многе мајке су веома селективне у погледу избора посуђа, вјерујући да неки од њих могу негативно утицати на квалитет и укус мајчине. На пример, они могу искључити плодове из менија, вјерујући да узрокују дијете или поремећај црева у беби.

У ствари, умерена употреба разних производа, укључујући и слаткиша, имаће лоше ефекте на бебу, осим за оне деце која су са дијагнозом тешког облика алергије. Истовремено, у исхрани да искључи јела са мајонезом, продавница-купио кечап и сосова, меса, зачињена храна, брза храна.

Фолк лекови за превазилажење кризе лактације

Ако у свакој фази мајчино тело не успева да произведе праву количину млека, може се повећати вековима доказаних средстава. Међу њима су следеће:

  1. Одлучивање ђумбира. Дробљен корен биљке поплављен је водом, кува 5 минута и пити добијену чорбу 3 пута дневно за пола чаше.
  2. Децокција семена коприве. Сјеме се сипају вреловом водом, држе се у воденом купатилу 15-20 минута, филтрирају, додају мало меда, мешају. Узмите 2 пута дневно.
  3. Фармацеутска тинктура божура. Пијте 30-40 капи пре сваког оброка.
  4. Пељени ораси. Нутс су сипане вруће млеко, инсистирају у термосу, узимајте трећу купку два пута дневно.
  5. Семе комарца, аниса и копра. Узети у једнаким дионицама, сипају се водом за квару, инсистирају се у тренутном часу, филтрирају и узимају два пута дневно пре или после јела.
  6. Инфузија камилице. Цветове камилице сипају врућу воду, инсистирају, узмите трећу чашу 2-3 пута дневно.
  7. Сокови црне рибизле, редквице, шаргарепа, зелени лук, семе кумина, хљеб са оштрицама.

О формирању лактације, правилима храњења, могућим болестима и брига дојке читајте у нашем чланку: Жлезне жлезде након порођаја.

Лактацијска криза: када се деси, колико дуго траје, како то превазићи

Упркос разноврсном вештачком исхраном за новорођенчад, свака мајка зна да је дојење била и биће најбоља за своју бебу. Клинац мора бити пун и весел. Али шта ако изгледа да млеко није довољно, а беба изгледа гладна и узнемирена. Почетак кризе је природни процес, а уз прави приступ, проблем ће се брзо ријешити.

Шта је криза лактације?

Код дојења свака мајка може имати проблем са лактокозом.

Лактацијска криза је нестабилност односа присуства млека и потреба бебе.

Сасвим је нормално да се различите количине мајчиног млека производе у различитим периодима. Зависи од интензитета, времена сисања, осећаја мајке која је болна. Беба такође има одређене кретње у развоју и груди се не прилагођавају одмах захтевима у настајању. Изгледа да мама смањује обим хране. То је само узело дете.

Ово је одређени период адаптације мајчиног организма према захтевима детета. У сваком случају не би требало да се паничите и узнемирите, ово је потпуно решљив природни процес.

Не паничите, криза лактације је инхерентна у природи

Симптоми инхерентни кризи лактације

Почетак лактокризе прати одређени знаци:

  • Клинац треба често да једе, постаје нервозан, сјајан.
  • Време храњења је повећано.
  • Празнине између храњења су смањене.
  • Постоји осећај празнине млечних жлезда.

Међутим, чак и осећај празнине у грудима не указује на почетак кризе, можда је дијете требало више хране. Повећан апетит је норма за бебе.

Узроци

Из сасвим природних разлога постоји криза и не треба се бојати:

  1. Повезан је са спазмодичним развојем детета. Беба расте и захтева више млека. И тело моје мајке није имало времена да се обнови. Потребно је неколико дана да се повећа количина млека.
  2. Недостатак пуне и уравнотежене исхране мајке.
  3. Умор и недостатак спавања.

Периоди и кризни периоди

Време почетка и периоди трајања кризе дојења по месецима су строго индивидуални. Не чекајте или брините да ће доћи. Ово може погоршати ситуацију.

Криза је стандардизована за 1, 3, 4 и 6 месеци. Узнемирена мајка мучи питање: колико дуго може лактацијска криза трајати? По правилу, има кратак период, око 3-7 дана. Са надлежном организацијом режима, брзо пролази.

3-7 дана - трајање кризе

Криза лактације у првом месецу

Ово је веома важан месец у животу бебе. Постоји дефинитиван скок у развоју сензорног перцепције, дете већ нешто зна. Криза лактације може се десити за 1 мјесец.

У таквим тренуцима дијете се може понашати немирно, треба нешто познато - у блиској присутности мајке. Са овим забринутост дете мајка може доћи до помешана осећања неразумевања и страха, бриге да ли беба довољно хране, да ли је гладна или нешто друго смета.

Али беба, када се наноси на груди, смири се, тако да може захтевати више од норме. Међутим, многи у таквим случајевима почињу да размишљају да је криза лактације дошла, ако беба често захтева груди, онда - не једе. Заправо, стручњаци саветују примену бебе на груди по потреби. Успостављена је блиска веза између мајке и бебе, и ако не постоје други иритантни фактори, то се смирује.

Криза у трећем месецу

Криза млека може доћи за 3 месеца. Чини се да је производња млека побољшана, колика у стомаку је прошла, све је у реду. Али дијете карактерише одређени скок у развоју, он већ разумно и са интересовањем опажа околне предмете и људе. Може доћи до кризе дојења на 3 месеца.

У процесу храњења беба може да одбије, одвраћајући се од страних покрета, виси на грудима. Током овог периода, пожељно је да дете заспи на грудима, што ће стимулисати производњу природне хране.

Дјетету треба дозволити да учи колико год је то могуће, да сматра да је уморан, пропустио и нестрпљиво појео. Ц поштовање свих правила кризе лактације за 3 месеца биће безболно за мајку и дете.

Криза у четвртом месецу развоја

Криза у овој фази развоја детета слична је кризи лактације за 3 месеца. Све зависи од индивидуалних периода раста детета. Одређени скокови у развоју, скуп телесне тежине захтева повећање количине исхране.

Уз правилно поштовање дневне рутине њене и бебе, мајка ће брзо изаћи у сусрет недостатком млека без узбуђења.

Криза лактације у шестом месецу

Дете од пола године захтева већу пажњу у вези са храном и комуникацијом. Због тога је природа лактацијске кризе у 6 месеци такође различита. У овој фази развоја дијете треба додатне нутритивне хранљиве материје.

Постоје одређени знаци да би се утврдило да ли је беба на ГВ-у мамац: тежина се више него удвостручила, дијете је чудно и стално тражи храну. Лупа се уводи, у сједишту, уз помоћ одрасле особе. Почиње са пет грамова и постепено повећава запремину.

Свака ватра треба додати дојком.

Немојте смањити број прилога у груди. Не прелазите на вештачке смеше. Сачекајте време, а производња млијека ће бити обновљена. При томе је неопходно поштовати одређена правила за подстицање лактације, развијених за периоди лактацијске кризе.

Како превладати

Психолошке методе

Главно правило је да не бринете. Запамтите да ако је здравље бебе у реду - све је у реду. Лактација је довољна.

Млечне кризе током дојења су краткотрајне. Недостатак ће бити стимуланс за интензивније сисање, па ће се постићи добра производња млека. Не заборавите да узнемирено стање мајке може утицати на дијете и погоршати проблем.

Усклађеност са свакодневном рутином и побољшањем живота мајке дојке

Млечне кризе су последица неразумног или абнормалног режима код мајке дојке. Често одсуство сна, умор, забринутост и лоше расположење су директна последица кризе.

  • фокусирајте се на правилну дневну рутину за себе и вашу бебу;
  • редовни висококвалитетни сан. Препоручљиво је одложити све случајеве и спавати мало док беба спава;
  • ако је могуће, привући блиске људе како би помогли у кући;
  • да дете ставља на први захтев до дојке. Што дете више једе, више млека се производи.

Понекад, за психолошко задовољство и подизање расположења, потребно је да организујете занимљиву шетњу или састанак.

Масажа

Да би се смирио нервни систем, стимулисао циркулацију крви, препоручује се да се изводи масажа, чиме се повећава и лактација.

Препоручене вежбе у грудима и врату. Довољно чак и лагани масажни ударци како би се избегли симптоми млечне кризе током дојења.

Топла купка

Неким људима помажу топли поступци. Препоручују се са израженим недостатком.

Топла купка за опуштање побољшаће циркулацију крви и промовише лактацију

Такође можете вежбати топло. Пре храњења, обришите дојке топлим пешкиром.

Напајање

Врло важан фактор код маме током грудне кризе током дојења у сврху стимулације лактације је правилна, уравнотежена исхрана и богато пијење.

Храна треба да буде разноврсна, високо-калорична, садржи пуно протеинских храна најмање пет пута дневно. Пошто се дете често може пробудити за ноћно храњење, препоручљиво је пити хранљивију течност ноћу. Може бити чај са млеком, компотом.

Али избору хране треба пажљиво приступити, како не би изазивали алергијску реакцију код детета. Постоје природни стимуланси лактације: сок од шаргарепе са млеком или кремом, лук од семена јунежа, аниса чај, комарца и оригана, лупине семена кумина.

Повећање броја прилога

Примена бебе на дојке по потреби је прво правило стимулисања лактације. Препоручује се чак и да дијете дају обе груди, али да се примјењује на другу, само када је први потпуно празан. Не прибегавајте се мјешавинама. Криза има кратко време, а дете се навикне на мешавине.

Постоје случајеви да се дјеца чак одрекну својих груди. Лакше је сисати бочицу него радити са дојком. Дете ће бити добро храњено, са мање вероватноће да ће доћи дојке - лактација ће се смањити. Према томе, комплементарно храњење може погоршати проблем лактације.

Ноћно храњење

Ноћно храњење је период интензивне производње пролактинских и окситоцинских хормона, који директно стимулишу лактацију. Ујутру свака мајка зна осећај пуне дојке. Добар резултат је сан заједно и често храњење детета ноћу. То је ноћна апликација која помаже у решавању проблема без лекова.

Шта се не може урадити са лактокризи

Основна правила о томе шта не можете учинити мајци током кризе током дојења:

  1. Да будем нервозан, да бринем.
  2. Извршите самопумпирање. Довољно је да сам беба испразне груди.
  3. Сточна храна са вештачком исхраном, чак и ако беба изгледа гладно. Одврните га, а затим га поново ставите у груди.
  4. Ако се храните, само од кашике. Бочица је стриктно забрањена. Беба може одбити сисати.

Мајчино млеко је незаменљив производ за бебу и мајка је болница која јој може дати дијете. Али то захтева познавање принципа правилног храњења и придржавање њима. Ако желите, све ће бити у реду. Лактацијске кризе су природна појава, али свака мама може самостално да се носи са овим проблемом.

А како се носити са кризом лактације? Поделите коментаре.