Како лијечити депресију

Депресивна држава поквари живот не само за пацијента, већ и за људе око себе, уколико се не лечи. Психолошки поремећај изгледа као константно лоше расположење, несаница, губитак интереса код вољених и занимања, брзи замор. Методе лијечења депресије зависе од врсте психолошких болести.

Стручно лечење депресије

Само доктор зна како да извуче особу из депресије без повреде његовог стања. То ће помоћи почетак процеса отклањања болести. Ако болест не излечи болест, може трајати мјесецима и узимати дубље форме. Пре него што утврди начин лечења депресије, лекар би требало да се увери да сам пацијент жели да се отараси депресивно психолошко стање. После неколико сесија, дијагноза се прави и лечење се заснива на томе.

Хронична депресија

Изразита хронична депресија изгледа као беспомоћност пацијента, безнадежност, мисли о самоубиству, тугу, замор, танакост. Стање психолошке болести може трајати неколико година, почев од детињства или адолесценције, ако временом не тражи медицинску помоћ и не почиње да се лечи. Као резултат - повећана главобоља, проблеми са стомаком, повреда сна. Како лијечити хроничну депресију (дистхимиа) код пацијента ће тражити специјалисте у овој области.

Лекари препоручују почетка лечења код пацијената са правилно изабраног исхране укључити храну која садржи триптофан, која помаже производњу серотонина (хормона среће) - тешко је и топљени сир, чоколада, јаја, печурке, сочиво, агруми, сир. Медицинску помоћ лекар прописује неколико месеци, појединачно за сваки случај. Лечењу депресивног стања пацијента добро помажу ходањем, вежбањем у теретани и психотерапијом.

Реактивна

Један од облика депресивног стања код пацијента је реактиван. Постоји ментална болест након неколико узастопних стресних ситуација или озбиљно негативног догађаја. Бити у овој држави, човек шета с његовом главом спуштеном, бачена. Пацијент ментално детаљно непрестано помиче епизоде ​​постигнутог непријатног догађаја, тражи разлоге, често оптужујући себе о ономе што се догодило, узнемиравајући себе и околне разговоре о ситуацији, често плачући.

Реактивна депресија може бити краткорочна и за месец дана може да се заврши, онда третман пацијента није потребан, или се продужава и траје до две године. Антидепресиви лекови које лекар прописује током лечења помаже у смањивању осећања страха код пацијента, узнемирености, стабилизовања расположења, имају седатив, благо хипнотички ефекат. Пацијент се лечи лековима и истовремено конзумира алкохолна пића.

Дубоко

Узроци дубоке менталне депресије може бити ситуација у којој је човек био сведок или је он био у центру збивања катастрофа, насиље, губитак живота. Изразио сложену стање менталног поремећаја код пацијента у виду осећања кривице, губитак интереса у животу, летаргија, губитак либида, губитак тежине због недостатка апетита, осећање "камен у грудима."

Шта да радите и како поступати са дубоком депресијом која може довести до самоубиства ако се не контролише? Пацијент треба да се одвези од тешких сећања. Помажу позитивне емоције из шетње, посете пријатним местима, физичке вежбе у вези са лековима које прописује лекар. Терапија траје од неколико недеља до неколико месеци, спроводи се у неколико фаза са заменом режима лечења пацијента.

Дуготрајно

Форма продужене депресије се јавља код пацијената са тешким, често неизлечивим болестима. Пацијент се осјећа осуђеним, сматра себе теретима, одбија да третира болест, игнорише лијекове, покушава да избегне нечије друштво, његово самопоштовање се смањује, смисао живота се губи, често постоје нервозни сломи. Спољно, пацијенти који имају дуготрајну депресију изгледају неуредни, гребени, имају вишак телесне тежине или обрнуто прекомерно танки, на лицу се појављује оплетеност, очи "бледе".

Слични симптоми примећени су код људи који дуго времена злоупотребљавају алкохол, што такође доводи до психолошких поремећаја. Како превладати депресију док се налазите у овој држави? За лечење ће бити потребна професионална медицинска помоћ са употребом лекова и психотерапије. Утицај лекова који прописује лекар треба да буде усмерен на стицање болесника миру, имунитет на иритантне факторе.

Узнемиравајуће

Током анксиозне депресије, особа има осећај предстојеће катастрофе, очаја, губитка вере у оптимистичну будућност. Честа сузавост и раздражљивост пацијента почињу да постану норма. Будући да је у стању психолошког очекивања да нешто лоше уради, особа престаје да пуни, смањује се радни капацитет. У говору на пацијента често налазе израз: "Не могу да поднесем", "Ја сам мртав", "Имам осећај," "То је страшно", у сарадњи са активним покретима са својим рукама и израза лица.

Да се ​​лијечите лековима у комбинацији са корективном психолошком терапијом јесте да вам помогне да побегнете од узнемирене депресије. Помоћ блиских људи, адекватно реагујући на паничне нападе, покушавајући да заштити пацијента од ситуација које ће га узнемирити, доноси рани опоравак. Лечење током психотерапеутских сесија ће помоћи да се правилно осети свет око њега, исправи понашање и размишљање пацијента.

8 митова о лијечењу депресије

Депресија у нашој земљи је толико мало позната, а доступне идеје о томе су толико изобличене да је чудно писати о митовима.

Заправо, све што је познато човеку на улици о овој болести је један континуирани мит.

Мит 1. Депресија није болест, тако да не морате да је третирате.

Постоји широко распрострањено мишљење да депресија није ништа, то је свакодневно, а понекад се то дешава свима. Или чак и неко нема шта да ради, па се показује. То уопште није болест, већ само мушкарац жели његово лоше расположење. А ако то није болест, али неко самопоуздање, онда лекови за депресију нису потребни.

Морам разочарати оптимисте. Депресија је права болест. И болест је озбиљна, чак и са могућим фаталним исходом. Ни због чега већина самоубистава се приписује поремећајима расположења. Наравно, уз блажи облик депресије особа може да се брине о себи, али у тежим случајевима, лечи депресију могу трајати годинама, да расте и да се развија у нешто озбиљније, као што је манично-депресивни болести.

Све овде је као и свака друга болест, као што је грипа: можете "устајао", можете чак и "скачу" по принципу "одржати своју", али увек постоји ризик да без стручне помоћи договора око озбиљних компликација и болнице. Уопште, боље је одмах да покажете доктору и дозволи му да одлучи шта је потребно сада - пити чај са медом или одмах узети антимикробне лекове.

Слично томе, са депресијом. Човек не може самостално да оцијени његово стање. За разлику од грипа, искуство третирања које је буквално све, са депресијом, чак и пријатељи и рођаци неће помоћи. Неопходно је да се обратите специјалисту. Овде се појављује још један малигни мит.

Мит 2. Дубоко са депресијом значи да си луд, а своје место у лудници

Сада реч песимистима: депресија је хорор-хоррор-хоррор и срамота за цео живот. Пацијент ће нужно бити смештен "у психијатријској болници", у којој ће бити ужасно мучен. Тада ће обавијестити на мјесту рада, уписати ће се у психијатријску болницу, а живот ће се завршити тамо.

Прво, депресија, као и свака друга болест, не може бити срамна. То није кривица човека, то је несрећа која му се догодила. Да је стидите је последња ствар.

Друго, чак и са хроничне депресије су чешће у болници није у менталним болницама и кризних центара, који су у суштини више не изгледају као болнице и старачки дом. Треће, могуће је само пријавити у психијатријску болницу (што заправо није шећер) само у случају поновљених хоспитализација "у дивљини" са покушајем самоубиства.

Наравно, све зависи од среће - постоје кризни центри, да гестапо седиште почива. Постоје они у којима људи опет "опуштају". Психијатри су разумљиви и компетентни, и постоје такви да чак и у шуми од њих трче. Али ово се односи на било коју област медицине.

Узгред, у болничком листу сада је једноставно забрањено да уђе у дијагнозу. Уколико се бринете за име психијатријске болнице у вашем болничком листу, онда се не може сагласити са менаџментом болнице. Увек постоји печат, где је назначен само број болнице без специјализације.

Мит 3. Депресија је заувек

Није нужно. Уз адекватан третман депресивне епизоде, заборавите на болест. Заувек.

Мит 4. Антидепресиви су опасни за здравље

Ово, морам рећи, није баш мит. Чак и модерни, прилично хумани лекови дизајнирани за борбу против депресије могу имати нежељене ефекте, иако психијатри покушавају да изаберу третман како не би погоршали проблеме својих пацијената.

Чешће него антидепресиви узрокују главобоље, вртоглавицу, знојење, палпитације, повећана осетљивост на светлост, губитак сексуалне жеље, поспаност, смањена или, обрнуто, пораст апетита.

Већина пацијената се плаши другог. Верује се да узимање антидепресива може добити вишак телесне тежине. Али, могуће је и са највећом депресијом. Неко се плаши губитка сексуалне жеље, али чак и са депресијом, тешко је бити сексуални џин. Поред тога, нежељени ефекти се јављају одмах након завршетка терапије, а депресија са својим непријатним симптомима може трајати годинама.

Мит 5. Антидепресиви изазивају зависност

Ништа не може рећи. Ни стари антедилувански, нити још модернији, меки антидепресиви, не изазивају физиолошку зависност, осим психолошког. Али психолошка зависност која једноставно не узрокује. Онда морамо говорити о опасности од аскорбинске киселине. Погледајте како деца седе! Све време траже маме за "одличне укусне пилуле" у апотекама.

Мит 6. Антидепресиви се могу прописати сами

Наравно, озбиљни лекови без рецепта не би требали бити продати, али циљ фикције је лукав - добијају и рецепт и лекове. Последице самоуправе могу се разликовати. Шанса да ће ми лекови помоћи помало. И још мање шансе да неће штетити.

Антидепресиви су високо активне супстанце које лекар бира појединачно. Нарочито се односи на дозирање.

Мит 7. Антидепресиви могу престати да пију у било ком тренутку

Често, осећајући смањене симптоме депресије и уморне од нежељених ефеката, особа једноставно баца курс за лечење. Али то се не може учинити категорично! Лекар не само да прописује антидепресиве, већ и стално пази на пацијента док их узима.

Уобичајено се најчешће прописују мале дозе, а затим се постепено повећавају, а затим поново смањују пре потпуног укидања лијека. Ако бациш ток лечења на врхунцу, могуће је не само наставак депресије у горем облику, али и друге забавне нуспојаве: мучнина, повраћање, дефокусирање пажње, вртоглавица - укратко, пуна скуп проблема.

Мит 8. Новопассит је најбољи лек за депресију

"Антидепресиви су хемија, а свака хемија је врло штетна. Боље је пити лековито биље. Овде "Новопассит" - диван природни антидепресив "- је прилично честа забуна. Код нас је из неког разлога прихваћено да се мијешамо у једну групу антидепресива, мирних и смирујућих средстава.

Поменути "Новопассит" укључује потпуно нетравианое седатив помешаног са десетинама ассорти биља и смирење, а не као антидепресив. Он ће умирити, али од депресије вероватно неће помоћи.

Једини "биљни" антидепресив - "негрустин", који с једне стране није врло ефикасна у тешку депресију, можда због "плацебо ефекат", с друге стране - важи само после дуго времена.

Поред тога, он има нежељене ефекте и није компатибилан са неким другим лековима, на примјер, са најсавременијим антидепресивима. То јест, иако се "Негрустин" продаје без рецепта, поново је потребно консултовати лекара.

Депресија како се лијечи

Депресија се појављује на први поглед као једноставно стање, а ако се не лечи, последице могу довести до тешких психичких поремећаја. Многи људи, схватајући ово, су заинтересовани за третирање депресије. Често се концепт депресије схвата као лоше расположење или изненадне промјене понашања. А медицина класификује депресивну државу као озбиљну болест.

Где се лијечити депресијом? Мање облике депресивног стања могу се третирати код куће. Ако болесна особа покуша да изврши самоубиство, одбије храну, стално лежи у кревету, врло је агресивна, онда је препоручљива хоспитализација. Са проблемом депресивне државе, специјализованих одмаралишта, као и здравствених центара у Русији, ефикасно помажу.

Како лијечити депресију код жена

Женски секс више пати од депресивне државе него мушкарци. То потврђују резултати бројних студија у различитим земљама. Учесталост депресије код жена је три пута већа него код мушкараца. Женска предиспозиција депресије зависи од хормонског скоковног поремећаја који се јавља код жене из детињства. Репродуктивни период утиче на неколико фаза, који почиње са почетком менструације и престаје са њиховим нестанком. Овај период обухвата критичне дане, трудноћу, постпартум, пременопаузу и менопаузалне периоде.

У свакој фази постоје значајне промјене у хормонској позадини, праћене физиолошким промјенама, укључујући менталне. Промене у хормонској позадини повећавају ризик од развоја депресивне државе.

Како лијечити депресију код жена? Често депресивни услови код жена прате соматски поремећаји, који укључују несаницу, повећану поспаност, смањен или повећан апетит. Можете искусити осећај напетости, као и бол у грудима, бол у мишићима и зглобовима, бол у глави и срцу, честе палпитације, слабост у притиска тела или крви скокова. Према томе, лечење депресије укључује уклањање симптома соматских поремећаја. Трајање лечења депресије код жена зависи од репродуктивног циклуса. Депресивни синдром повезани са критичним данима је краткотрајан, али има рецидивни карактер са месечним погоршањима. Постпарталне депресије или једноставно депресивни услови који су повезани са менопаузом су продужени и трају до неколико месеци.

Ефекат лечења ће бити ако се избор лекова (антидепресива) и његове дозе правилно изврши. Ако промене расположења прате симптоми дуго времена, онда се не препоручује само-лијечење да би олакшало његово стање.

Лечење депресије врши само лекар, јер свака особа има индивидуални ток болести, као и клиничке манифестације. Избор лека у лечењу се именује након процене стања пацијента.

Немојте користити савјете својих вољених, као и странце да уклоните симптоме болести. Боље да користите помоћ професионалаца. Самоделовање антидепресива се не препоручује. Посебно је опасно за будуће и дојамче мајке.

Лечењу депресије потребно је стрпљење и временом. Први резултати се јављају две недеље након почетка лечења. Укидање антидепресива, као и именовање, врши само лекар. Нестајање свих симптома депресивне државе није основа за преурањено укидање антидепресивних лекова. Врло је важно наставити узимање антидепресива током читавог прописаног периода, јер постоји ризик од погоршања депресивног стања у случају поништавања терапије. Чак и ако вам је већ донета одлука да зауставите лечење пре рока, треба консултовати лекара.

Како исправно је лијечити депресију? Симптоми, који се могу третирати независно је депресивна и депресивно расположење, умор, губитак активности и виталне енергије, губитак снаге, ниско самопоштовање. Међутим, често болест има услове као што је недостатак апетита, губитак тежине, поремећај сна, смањење сексуалне жеље, опсесивне мисли о самоубилачком плану. Са таквим симптомима, који трају више од две недеље, стручњаци не могу без посла.

Како се лијечи постпартална депресија

Чини се да након рођења дјетета жена не жели приступити својој беби, не жели то учинити. Понекад одбија. У срцу, жена је меланхолија, апатија, понекад бес. Ово је због недостатка подршке код блиских људи или, када жена остаје сама у рукама новорођенчета. Због тога је важно спречити постпартални депресија у односу на жену како би показала пажњу, бригу, љубав, стрпљење. Жена мора бити сигурна и осећа се да није сама, а онда ће се депресивна држава одустати. Депресивне манифестације уопште нису једноставне за женско тело, како изгледа, на први поглед и последице могу довести до психолошких поремећаја. Стога, како третирати постпарталну депресију и спријечити његову појаву - ова питања се јављају често.

Како лијечити депресију код мушкараца

Лечење депресије код мушкараца, као и код жена, укључује биолошку терапију (не-медикаментозни и медицински третман), психотерапију. Антидепресиви у лечењу депресије су главни лекови. У ову групу спадају трициклични аптидепрессанти (флуоксетин, Мелипраминум, Амитриптилине, пароксетин, сертралин, моклобемида, Тианептин, Милнаципран). Ови антидепресиви су сигурне психотропне супстанце. Доза у сваком случају је одабрана појединачно. Ефекат антидепресива се полако манифестује. Психотерапија је важан комплемент лечења лијековима и предаје емотивну саморегулацију.

Који лекар третира депресију

Лечење депресије укључује различите стручњаке: психијатар, психолог, психотерапеут.

Психолог ради са мислима о особи, помаже да се разуме и промени став према негативним догађајима. Циљ психолога је да помогне промени начина размишљања и укупне емоционалне позадине. Користећи метод разговора, специјалиста идентификује проблеме, учи како реструктурирати пажњу и ослобађати напетости, али и како одржавати психолошки комфор. Практични психолог користи у својим радним дијагностичким техникама, анкетама, тестовима, спроводи корективне и консултативне радове за решавање проблема повезаних са депресијом. Психолог такође помаже у проналажењу излаза из депресивне ситуације, ако није тешко. Са наглашеном стресом, треба да га лечите од психијатра.

Психотерапеут изводи психотерапеутске разговоре, сазнаје узроке депресије и покушава да их елиминише медицинским методама.

Психијатар примењује лечење, чији је циљ нормализовати рад психике, као и мозак.

Који лекови третирају депресију? Ефективна хомеопатија пре почетка лечења са антидепресивима или средствима за помирење.

Како лијечити депресију? Искористите ове савете. Одмакните се од проблема, комуницирате са пријатељима, не затварајте, не претерајте се, уђите у спорт, позајмите хоби. Често учите себе, направите поклоне, организујте слободне дане са посла. Диверсифи иоур мену витх фруит, вегетаблес, милк продуцтс.

Депресија

Депресија - ментални поремећај, који се манифестује одрживим падом расположења, застојем мотора и кршењем мишљења. Узрок развоја могу бити психотрауматске ситуације, соматске болести, злоупотреба супстанци, оштећени метаболички процеси у мозгу или недостатак јаког светла (сезонска депресија). Поремећај је пропраћен смањењем самопоштовања, друштвене дезадаптације, губитка интереса у уобичајеним активностима, властитим животом и околним догађајима. Дијагноза се заснива на жалбама, историји болести, резултатима специјалних тестова и додатних студија. Лечење - фармакотерапија, психотерапија.

Депресија

Депресија је афективни поремећај, праћен трајним депресираним расположењем, негативним мишљењем и успоравањем покрета. Најчешћи је ментални поремећај. Према најновијим студијама, вероватноћа развоја депресије током живота креће се од 22 до 33%. Специјалисти за ментално здравље указују да ове бројке одражавају само званичне статистике. Неки од пацијената који пате од овог поремећаја или се уопште не консултују са лекарима или не посете специјалисте тек после развоја секундарних и пратећих поремећаја.

Врхови инциденце се јављају у адолесценцији иу другој половини живота. Преваленца депресије у доби од 15-25 година је 15-40%, старија од 40 година - 10%, старија од 65 - 30%. Жене трпе један и по пута чешће од мушкараца. Афективни поремећај повећава озбиљност других менталних поремећаја и соматских болести, повећава ризик од самоубиства, може изазвати алкохолизам, наркоманију и злоупотребу супстанци. Лечење депресије врше психијатри, психотерапеути и клинички психолози.

Узроци депресије

У око 90% случајева узрок развоја афективног поремећаја је акутна психолошка траума или хронични стрес. Депресија настала услед психолошке трауме назива се реактивно. Реактивних поремећаји изазване разводом, смрти или тешкој болести вољене особе, тешке болести или инвалидности пацијента, отпуштања, конфликтима на послу, одлазак у пензију, стечаја, наглог пада нивоа материјалне подршке, пресељење и тако даље Н..

У неким случајевима, депресија се јавља "на таласу успеха" када се постигне важан циљ. Специјалисти објашњавају такав реактивни поремећај изненадним губитком значења живота због одсуства других циљева. Неуротска депресија (депресивна неуроза) се развија у односу на хронични стрес. У таквим случајевима, у таквим случајевима се не може утврдити специфичан узрок поремећаја - пацијенту је било тешко назвати трауматичан догађај, или описује његов живот као ланац неуспјеха и разочарања.

Жене пате од психогене депресије чешће него мушкарци, старији људи су вероватније млади. Међу осталим факторима ризика - "екстрема" на друштвеној лествици (богатства и сиромаштва), недостатак отпорност на стрес, ниско самопоштовање, тенденција да се самоокривљавања, песимистички поглед на свијет, неповољна ситуација у родитељском дому пренет у детињству физичко, психолошко или емоционално насиље, рани губитак родитеља, генетска предиспозиција (депресије, неуротични поремећаји, наркоманија и алкохолизам у сродника), недостатак подршке код куће и у сотсиу

Релативно ретка сорта је ендогена депресија, чинећи око 1% укупног броја афективних поремећаја. Међу ендогених афективних поремећаја укључују униполарном понавља удубљење у облику манично-депресивне психозе, депресивне фазе биполарних извођења, када је проток манично-депресивних психоза, инволуције меланхолије и сенилне депресије. Примарни узрок ове групе поремећаја неурохемијског фактора су: генетски одредјене метаболички поремећаји биогених амина, ендокриних промене и промене у метаболизму резултат старења.

Вероватноћа ендогених и психогених депресија повећава се са физиолошким променама у хормонској позадини: током адолесценције, након порођаја и током менопаузе. Ове фазе су нека врста теста за тело - у таквим периодима реконструирана је активност свих органа и система, што се одражава на свим нивоима: физички, психолошки, емоционални. Хормонално реструктуирање прати повећан умор, смањена ефикасност, реверзибилно погоршање памћења и пажње, раздражљивост и емоционална лабилност. Ове карактеристике, у комбинацији са покушајима усвајања сопственог раста, старења или нове улоге жене као мајке, представљају потицај за развој депресије.

Још један фактор ризика је оштећење мозга и соматске болести. Према статистичким подацима, клинички значајне афективне поремећаје су откривена код 50% пацијената са можданим ударом, 60% пацијената који пате од хроничног недостатка мождане циркулације, а 15-25% пацијената са историјом трауматске повреде мозга. Када ТБИ ручком депресија обично откривена у дужем периоду (неколико месеци или година од дана повреде).

Међу системских болести које изазивају развој поремећаја расположења, експерти указују исхемијске болести срца, хронични кардиоваскуларни и респираторни неуспех, дијабетес, болести штитасте жлезде, бронхијалне астме, чира на желуцу и дванаестопалачном цреву, цироза јетре, реуматоидни артритис, СЛЕ, малигне неоплазме, СИДА и неке друге болести. Поред тога, депресија се често јављају код алкохола и дрога, која је проузрокована као хроничне интоксикације организма, јер многи проблеми изазвани узимањем супстанце.

Класификација депресија

У ДСМ-4 разликују се следеће врсте депресивних поремећаја:

  • Клиничка (главна) депресија - пратњи сталног пада расположења, умор, губитак енергије, губитак бивших интереса, неспособност да доживи задовољство, поремећаја сна и апетита, песимистичне перцепције садашњости и будућности, идеје, кривица, самоубилачке мисли, намере или радње. Симптоми трају две или више недеља.
  • Мала депресија - клиничка слика не одговара у потпуности великом депресивном поремећају, са два или више симптома великог афективног поремећаја који траје две или више недеља.
  • Атипична депресија - типичне манифестације депресије комбиноване су са заспаност, повећаним апетитом и емоционалном реактивношћу.
  • Постпартална депресија - Аффецтиве поремећај се јавља након порођаја.
  • Понављајућа депресија - симптоми поремећаја појављују се једном месечно и трајају неколико дана.
  • Дистхимиа - упорно, умерено изражено смањење расположења, а не доћи до интензитета карактеристичне за клиничку депресију. Сачувана две или више година. Код неких пацијената, велике депресије се јављају периодично у односу на позадину дистимије.

Симптоми депресије

Главни манифестација је тзв депресивни тројство, што укључује одрживи погоршање расположења, споро размишљање и смањене физичке активности. Погоршање расположења може се манифестовати депресијом, разочарањем, безнадежношћу и осећањем губитка перспективе. У неким случајевима, постоји повећање нивоа анксиозности, такви услови се називају узнемирујућом депресијом. Живот се чини бесмисленим, некадашња занимања и интереси постају неважни. Смањено самопоуздање. Постоје мисли о самоубиству. Пацијенти су ограђени од других. Многи људи имају тенденцију да сами себе криве. У неуротичним депресијама пацијенти понекад, напротив, оптужују несреће сарадника.

У тешким случајевима, постоји дубоко искусан осећај потпуне утрнулости. На месту осећања и осећања, као да се формира велика рупа. Неки пацијенти упоређују ову сензацију са неподношљивим физичким болом. Дневно су флуктуације расположења. Са ендогеном депресијом, врхунац мржње и очаја обично се јавља у јутарњим сатима, поподне је нешто побољшање. Код психогених афективних поремећаја примећена је супротна слика: побољшање расположења ујутро и погоршање касније увече.

Успоравање размишљања у депресији се манифестује као проблеми у планирању акција, учењу и решавању свакодневних задатака. Перцепција и складиштење информација се погоршава. Пацијенти примећују да мисли изгледају вискозне и неспретне, било који ментални напор захтева много напора. Успоравање размишљања огледа се у говору - депресивни пацијенти ћутају, кажу полако, нерадо, са дугим паузама, преферирају кратке моносилбалне одговоре.

Ретардација мотора укључује спорост, спорост и крутост кретања. Већина времена, пацијенти са депресијом, проводе скоро непокретне, замрзнуте у седишту или лажном положају. Карактеристична сједића држа - сређена, с наглавном главом, лактови се ослањају на кољена. У тешким случајевима, пацијенти са депресијом не нађу снаге чак и да изађу из кревета, пере и промене одећу. Изрази лица постају сиромашни, монотони, на његовом лицу се појављује замрзнут израз очајања, меланхолије и безнадежности.

Депресивна тријада у комбинацији са вегетативно-соматским поремећајима, поремећајима спавања и апетита. Типична вегетативно-соматска манифестација поремећаја је триопа Протопопова, која укључује констипацију, дилатиране ученике и повећану брзину срца. Код депресије постоји специфична лезија коже и његових додатака. Кожа постаје сува, њен тон се смањује, на лицу појављују се оштре боре, због чега пацијенти изгледају старије од својих година. Напомене су губитак косе и крхки нокти.

Пацијенти са депресијом се жале на главобоље, бол у срцу, зглобовима, желуца и црева, али у спровођењу додатних истраживања или соматске патологија није откривена или не одговара интензитет и природу бола. Типични знаци депресије је поремећај у сексуалном сфери. Сексуална атракција је значајно смањена или изгубљена. Жене истећи или нередовно менструација, мушкарци често развијају импотенције.

Типично, са депресијом се смањује апетит и губитак тежине. У неким случајевима (са атипичним афективним поремећајем), напротив, постоји повећање апетита и повећање телесне тежине. Поремећаји спавања се манифестују раним пробудама. Током дана, пацијенти са депресијом осјећају заспано, а не одмарају се. Могуће дисторзије циркадијске ритма спавања-будности (дневна поспаност и несаница ноћу). Неки пацијенти се жале да не спавају ноћу, а рођаци тврде супротно - ово одступање указује на губитак осећаја сна.

Дијагноза и лечење депресије

Дијагноза се поставља на основу анамнезе, жалби пацијената и посебним тестовима за утврђивање нивоа депресије. За дијагнозу, морате имати најмање два симптома депресивног тријаде и најмање три додатне симптоме који укључују кривицу, песимизам, потешкоћа приликом покушаја концентрацију и одлучивање, смањење самопоштовања, поремећаја спавања, поремећаја у исхрани, суицидне мисли и намере. Сумња соматских болести пацијента који болује од депресије је послао да се консултује лекара, неурологија, кардиологија, гастроентерологија, реуматолог ендокринолог и других професионалаца (у зависности од постојећих симптома). Списак додатних студија одређују општи лекари.

Третман мале, атипичне, текуће, постпорођајне депресије дистимијом и обично се изводи амбулантно. У случају великог поремећаја, можда ће бити потребна хоспитализација. План лечења је индивидуалан, у зависности од врсте и тежине депресије, користи се само психотерапија или психотерапија у комбинацији са фармакотерапијом. Основа терапије лековима су антидепресиви. Када се инхибирају, антидепресиви се прописују стимулативним ефектом, уз анксиозну депресију користе седативе лекове.

Одзив на антидепресиве зависи и од врсте и јачине депресије, и од индивидуалних карактеристика пацијента. У почетним фазама фармакотерапије, психијатри и психотерапеути понекад морају заменити лек због недовољног антидепресивног ефекта или изговараних нежељених ефеката. Смањење јачине симптома депресије се примећује тек након 2-3 недеље након иницирања антидепресивних лекова, тако да се пацијенти често прописују за смирење у почетној фази лечења. Транкилизатори се прописују 2-4 недеље, минимални период за узимање антидепресива је неколико месеци.

Психотерапеутски третман депресије може укључивати индивидуалну, породичну и групну терапију. Користе рационалну терапију, хипнозу, гесталт терапију, арт терапију итд. Психотерапију допуњују и друге не-медицинске методе лечења. Пацијенти се позивају на терапију вежбања, физиотерапију, акупунктуру, масажу и ароматерапију. Када се лечи сезонска депресија, добар ефекат се постиже употребом светлосне терапије. У неким случајевима, са отпорном (не могу се третирати) депресијом, користите електро-конвулзивну терапију и депривацију сна.

Прогноза одређује врста, тежина и узрок депресије. Реактивни поремећаји, по правилу, врло су подложни лечењу. Са неуротичном депресијом постоји тенденција продужења или хроничног курса. Стање пацијената са соматогенским афективним поремећајима одређује се карактеристикама основне болести. Ендогена депресија није лако подложна терапији без лекова, уз правилан избор лекова у неким случајевима, постоји трајна компензација.

Лечење депресије код куће помоћу људских лекова. Узроци и симптоми депресије

У животу било које особе постоје ситуације када осећате губитак виталне енергије, жељу да учините нешто, спустите руке, стално лоше расположење и ништа не волите. По правилу, особа настоји самостално да се носи са таквом државом и често једноставно не обраћа пажњу на то, што може касније имати лоше дејство и на физичко и ментално здравље. Лечење депресије код куће могуће је само у почетној фази болести.

Шта је депресија?

Нормална реакција живог организма на стрес је успоравање виталних процеса и смањење радног капацитета. Обично, након решавања било каквих животних проблема или невоља, добро расположење се враћа, а особа се опет осећа пуна.

Ако се узрок поремећаја елиминише, а сензације и понашање се не мењају, депресија, осиромашење и апатија до живота поново се осећају, потребно је озбиљно размислити о вашем стању и елиминисати депресију у развоју.

Такође, први алармантан знак би требао бити апатија након мањих поремећаја у животу, који имају минималан утицај на планове особе. Најчешће, психолози деле неколико врста депресије, зависно од одређене сезоне (зима, прољећа, јесени).

У запостављеном облику, депресија се може манифестовати не само због смањења снаге и лошег расположења, већ и развоја персистентних афективних поремећаја нервног система. Лечење депресије у кући је оправдано само у неким случајевима, када је болест у благу форму или је у раној фази. У овом случају можете користити самопроизвођење, само-хипнозу и узимати лекове од природних лекова као што су лековита биља или одређена намирница.

Депресија: симптоми и лечење, клиничка слика болести

Депресија, као и свака болест, јасно дефинише клиничке манифестације, помоћу којих се може дијагностиковати што брже могуће:

  • недостатак концентрације и пажње;
  • проблеми са меморијом;
  • апатетско стање;
  • константно стање угњетавања и одсутности;
  • немогућност фокусирања на одређено питање или акцију;
  • Незаинтересованост за ситуације које су претходно изазвале радост и задовољство.

Особа у депресивној држави може константно померати у његову главу негативне мисли без икаквог разлога. Поред тога, потребно је обратити пажњу на несвесне страхове, анксиозност и анксиозност, поремећаје спавања, недостатак апетита и оштар губитак тежине. Сви ови симптоми карактерише депресија. Разлози, терапија и карактеристике терапије могу утврдити само стручњаци.

Манично-депресивни синдром

То је посебна манифестација депресије, која се карактерише као честа промена расположења уз губитак пажње и стварности. Има две фазе - манична и тешка депресија.

Манијска фаза се манифестује:

  • стање еуфорије;
  • хиперактивност;
  • могућа појава халуцинација;
  • делириум;
  • раздражљивост;
  • брзи говор;
  • оштри скок од једног субјекта до другог;
  • недостатак концентрације;
  • губитак апетита;
  • проблеми са спавањем;
  • губитак вјештина (социјални, професионални, образовни).

Симптоми се могу изразити у благом или тешком облику. Фаза тешке депресије има неколико манифестација, међу њима појављивање фобија, осећај анксиозности, опсесије, стање панике. Лечење депресије код куће треба бити под надзором лекара који ће помоћи у одабиру ефикасних метода и прописати, уколико је потребно, тачне дозне лекова на медицинској основи.

Фобије у депресији

Фобија се манифестује као несвесни страх. Узрок може бити било која радња или ствар. Појава фобија није ограничена, настају у било ком добу и често су потпуно неутемељена и невидљива.

Особа која има одређену фобију је спремна за све, само да би избегла неугодну ситуацију. Стога се често понаша неадекватно у наизглед стандардној ситуацији. Лечење депресије са људским лековима у овом случају није у потпуности релевантно, јер помоћ специјалиста и узимање лекова заједно са психотерапијом дају најбржи и најбољи ефекат.

Стање узнемирености или панике

Изражава се од анксиозности, страха, осећаја несигурности. Осјећај анксиозности је неопходан витални фактор за особу, јер му даје прилику да се заустави у времену у неопходној ситуацији, надгледа његово здравље и стање. Али потребно је посматрати, да аларм не превазиђе адекватну границу. Повећана анксиозност спречава особу да благовремено доноси одлуке, што га тера да медитира и концентрише дуго времена.

Анксиозни услови су склонији женама, често су повезани са поремећајем ендокриног система и могу се наслеђивати. Психолошке трауме, посебно оне добијене у детињству, такође узрокују неразумно страх када се суочавају са сличним ситуацијама. Лечење депресије, чији преглед може да се чује код бивших пацијената, указује на ефикасност психотерапије и лекова.

Алармантна стања карактеришу брзина и гласност говора, присуство одређених облика понашања (нужде око собе, стезање руку, недостатак концентрације, дрхтање у тијелу, раздражљивост).

Паничне државе, по правилу, имају тежи облик. Стање узнемирености се повећава и доводи човека у панику или ужас, ово стање може трајати неколико сати, што у великој мјери утјече на стање људског нервног система.

Опсесије

То су мисли које људима не дају мир. Најчешће се овај симптом манифестује у адолесценцији или у младости. Састоји се из извођења одређених ритуала (човек константно понавља исте акције, мислећи да на тај начин може спречити непожељне догађаје).

Може се манифестовати маниакалном жељом за чистоћом, сталном провером или преиспитивањем неких предмета, поштовањем одређеног редоследа испуњења измишљених ритуала. Лечење депресије само у присуству опсесивних идеја не даје резултате, јер је овај симптом последица озбиљног степена болести и указује на кршење нервног система.

Посттрауматски синдром

Појављује се после преноса менталне или физичке трауме. Ово може бити пљачка, силовање или бити у заточеништву. Након премештених стања особа с времена на време доживљава исте осјећаје страха, може се повезати са конкретним мјестом или особама са којима се жртва касније сусреће. Третман дубоке депресије је подложан само професионалцима.

Такође, овај синдром се може манифестовати губитком апетита, несанице, раздражљивости и депресивног стања. Посттрауматски стрес захтева медицинску интервенцију и дуготрајно лечење. У неким случајевима, пацијент је хоспитализован.

Лечење депресије

Елиминишу болест у почетној фази у неким случајевима сама по себи. Међутим, са сличним проблемом, само професионални психотерапеут ће бити у стању да се бори што је пре могуће, у нарочито тешким случајевима може помоћи само психијатар. Лечење депресије код куће захтева велику жељу пацијента да се врати у активни живот и одсуство самоубилачких мисли. Иначе, боље је хоспитализовати пацијента и пратити његово стање.

То је могућност несметаног преласка са обичног лошег расположења у упорне менталне поремећаје највећа опасност од депресије. Основа лечења је фармаколошка терапија, промене у исхрани и исхрани, употреба хомеопатских лекова.

Дроге укључују средства за помирење и антидепресиве, а психотерапија је такође ефикасна. У већини случајева, психотерапеутски ефекат има позитиван утицај на стање људског тела и омогућава вам да се носите са депресивним и депресивним стањем без лекова.

Лечење депресије са људским правима

У нетрадиционалној медицини се користе третмани сушених биљака, од којих се припремају тинктуре или одјеци. Њихова акција се састоји у присуству у биљкама одређених активних супстанци способних за обнављање и нормализацију нивоа хормона у телу који утичу на стање нервног система и рад целог организма у целини.

За лијечење депресије, оптимално је користити балзам од лимуна. Припремите тинктуру врло једноставно. Потребно је додати 1 Л вотке 10 г осушеног матичњака, 1 г ангелица корен (сви могу купити у апотеци) једног лимуна кором, осушени каранфилић пупољак 2 и један потисни орашчић и коријандер.

Смеша мора бити напуњена на тамном хладном месту у трајању од две недеље. Узмите с малим количинама чаја. Лечење депресије код жена са овом тинктуру даје најбрже резултате.

Овакав лек савршено помаже да се носи са депресијом, да обнови виталну активност и активност организма, да се носи са лошим расположењем и депресијом, а такође се ослободи лењости и апатије.

Исхрана за лечење депресије

Прилагођавањем исхране, у великој мери може утицати на стање тела и самоподобу. У случају депресије, кафа и чај, шећер, производи од брашна, зачинске зачине, чоколада и хемијски додаци морају бити потпуно искључени из исхране.

Оброци треба да буду три оброка дневно. За доручак, најбоље је да једете воће, ораси и млечне производе, за ручак - поврће или парово месо, хлеб и млеко од целог зрна, за вечеру - салату од поврћа, махунарке и тврди сир. Лечење депресије самим дијетом је најефикаснији начин.

У великим количинама, морате јести јабуке. Они су најбољи лек за депресију, могу се печати, припремати воћне салате или јести свеже са медом. Таква исхрана ће ојачати нервни систем, енергизирати тело, дати нове снаге и идеје.

Биљне инфузије у депресији

Лечење депресије код куће код народних лекова је употреба лековитог биља. Најпопуларније су лишће или корени женшена, потребно их је сипати водом у каучу у омјеру од 1:10. Узми једну кашичицу.

Мента је такође веома популарна у лечењу депресије. Припрема се са рачуна 1 кашике сувих листова по чаши вреле воде. Јуха треба кувати 10 минута, узети празан стомак пола чаше.

У дому лијечимо депресију доказаним методама

Стално лоше расположење, депресија, неспремност да се нешто уради. Слична ситуација се може посматрати чак и без ока. Други мисле да су то само крикови неке особе или их није питао само један дан. Али, можда, пре вас озбиљна психолошка депресија! У овом случају, "жртва" треба да му помогне или му каже како да самостално третира депресију. А за ово морате изненада знати методе лечења и имати ћете сличан проблем.

Симптоми депресије

Очигледно је да није препоручљиво савладати савјет некоме ко једноставно има лоше расположење, вриједи знати главне симптоме депресије и коме је најосновнији.

  • дугорочно потлачена држава, неспремност за рад;
  • одсутни покрети, лоша концентрација пажње;
  • живот престаје бити занимљив;
  • човек не задовољава ништа;
  • оштра манифестација лоше памћења у ономе коме то није чудно;
  • лош аппетит.

Иста особа може се ухватити у сталном повратку на исту тему разговора или размишљања, неке врсте опсесије. Болестно лице води несвесни страх и апатија, унутрашња безазлена анксиозност.

Врсте депресије и њихов третман

Једна врста депресије је ендогена депресија. Њени симптоми су нешто другачији од стандарда, пошто је главни разлог за појаву ове врсте унутар особе. Доктори верују да недостатак хормона у телу (серотонин, норепинефрин и допамин) може изазвати ово стање. Лечење ендогене депресије врши се само у болничком стилу под надзором лекара и уз употребу антидепресивних лекова. Правовремени повратак да помогне, помогне брзо опоравак и повратак на здрав начин живота.

Скривена депресија се може манифестовати нормално. Изражава се у болу главе, абдомена, срца, зуба; особа може имати мучнину, вртоглавицу, осип на телу, губитак косе и још много тога. При лечењу скривене депресије сами треба консултовати психијатра о неопходном рецепту антидепресивима и строгој усклађености дозирања. Као помоћ, можете користити традиционалну медицину са седативним ефектом, о чему ћемо даље разговарати.

Лечење постпарталне депресије код куће је могуће, само у ретким случајевима потребно је видети доктора. По правилу, жене које су се не тако давно родиле мајке, брзо се суочавају са овом врстом болести, а неке чак чак и не сумњају у проблем. Постоји постпартална депресија у мајчиној неспремности да се приближи свом детету, глупи изглед, гнусу за храњење бебе. Можете се лијечити након порођајне депресије помоћу инфузије биља: валеријана, балзам од лимуна (1 кашика трава за чашу вреле воде, додајте мед по укусу).

Која је вероватнија да доживи депресију

Није тајна да било која особа, чак и дете, може имати депресивно стање, али ово је реткост. Најчешће се примећује код жена старијих од 30 до 45 година, код старијих мушкараца и старих особа. Узроци настанка болести су увек различити: трајни неуспеси, здравствени проблеми, проблеми у породичним односима итд.

Пажљиво молим! Депресија је неразумна само у случају хроничне депресије, али такву дијагнозу може извести само психијатар.

Само лечење депресије

Сам се можете ослободити од депресије, али постоје два начина лијечења: лекови и кућни лијекови. Није могуће рећи тачно који је метод најбољи, различити организми могу одговорити на различите начине. Ми ћемо разговарати о оба начина ио томе како лијечити депресију код куће.

Препоручујемо да сазнате више о лијечењу депресије код куће, видео ће вам помоћи.

Лекови за депресију

Употреба многих лекова је могућа само према пропису љекара који присуствује. Боље је да се не бавите спонтаним лековима. Исти тип антидепресива може утицати на двоје људи на сасвим другачији начин или чак нанети штету једном од њих.

Без страха, можете узети ССРИ - модерне антидепресиве са минималним нежељеним ефектима. Њихов задатак је повратак присуства серотонина у тијелу, који је одговоран за иритацију нервног система. Недостатак серотонина је преплављен слабом контролом сопствених емоција, нарочито константног лошег расположења. Нежељени ефекти у ССРИ су ретки, али вреди знати: дијареја, поремећај сна, анксиозност, мучнина, дрхтање и сексуална дисфункција.

Пажљиво молим! Старије људе најбоље је узимати само најновије антидепресиве.

Ламотригин

Антиконвулсант који добро функционише за фазе маничне депресије, ако се редовно узима. Дозе треба подићи врло споро да би се избегла могућност кожних обољења.

Валпројска киселина

Виталан медицински производ и познати антиепилептици. Како то функционише у телу до краја није чисто, али са меланхолијом и опчињеношћу прописано од стране лекара доста често.

Литијумске соли у облику таблета редовно се узимају, али свака три месеца пацијент је обавезан да изврши тест крви за садржај литија. Ограничења дозвољене вредности овог елемента у крви су веома уске и чак и лако превелико доза подразумева тровање. Такође, пацијент треба да пије што је могуће чисте воде дневно.

Будите опрезни! Било који лек треба боље координирати са доктором и, ако је потребно, да предузме неопходне тестове.

Лечење депресије са људским правима

Третман са народним лијековима је опција погодна за оне који сумњају у реакцију свог тијела на лекове или једноставно не желе стално посјећивати поликлинике и узимати тестове.

  1. Одлична фолк терапија и превентивни алат је масажа стопала. Можете питати некога од куће или користити дрвене масажере.
  2. Јога и медитација савршено умирују живце и доводе човека на тон. Пацијент треба то да уради сваки дан, заједно са масажом.
  3. Тихим нервима и нестабилном расположењу помажу лековито биље у облику чаја: лековитог валеријског, наранџастог, пеперминта. У седентарним купатилима препоручује се додавање терена коњске јагоде, сок од боровнице или шентјанжевка.
  4. Разблажите кашичицу слане соли у литру куване воде, исперите смешу ручником и темељито прорезите цело тело.

Фолк рецепти

Депресија је проблем који је постојао у сваком тренутку. Чак и пре појављивања лекова, људи су покушали да се суоче са таквим менталним поремећајима, приметивши лековита својства биљака, воћа и инфузије. До сада су достигнути многи рецепти, препоручени чак и од лекара.

Да би спречили и лечили благу депресију, помоћу меда и перге ће помоћи, пити је 2-4 пута дневно.

Кашичица корена и корена Ангелице излије велика чаша вреле воде, оставите сат времена и једите 3-4 пута дневно пре једења пола чаше.

У апотеци можете купити гинсенг инфузију и пити га на 20 капи три пута дневно.

Мик у једнаким пропорцијама кантарион лишће, боровница, матичњак, и рузмарина, сипати кашику биља шољу топле чисте воде, оставити да одстоји пола сата, процедити и пити једном или два пута дневно као чај.

Краставачка трава помаже да се отарасе слезине и лошег расположења. Сипати чашу воде за кухање једну жлицу ове биљке, затворити посуду са поклопцем и пустити да се пуни 2 сата. Пијте у било ком пригодном времену.

Слаткиши се увек развијају када се користе умерено. Напуните пола литра млека, додајте једну кашику кашике и загрејте смешу, додајући 2-3 црне чоколаде. Када се други растопи, напијте пиће у чашу, потресите циметом.

Да ли пати од стреса и умора на послу? Ако је тако, овај рецепт ће вам помоћи да избегнете депресивно стање.

  1. У истим пропорцијама мијешајте цвијеће глога, валеријског корена, љубавника и ангелике, цвијећа лаванде, камилице и хеатхера, хмеља, лисица мелиса и шентјанжеваца. Можете додати мед да по укусу.
  2. Састојци се попуњавају литром чисте воде и кувају 15 минута на средњој топлоти. Након тога оставите инфузију испод поклопца још 15 минута.
  3. Направите мешавину и узмите 4 пута дневно у било ком тренутку.

Наранџа и балзам од лимуна

Одличан анти-стресни дуо. Сипајте сок од четири велике поморанџе с фино исецканим лишћем од балзама. У врућем времену, пијте леденим коцкама.

Обрати пажњу! Народни лекови се у већини случајева могу пити у било ком тренутку и не плаше се превелике дозе.

Исхрана током депресије

У било којој болести, веома је важно посматрати исправну исхрану, чак и кад је психолошка. Пијте више сокова са витаминима Б и Е, једите свеже поврће и воће. Најбоље су за: грашак, зелене јабуке, црни лук и бели лук, перје, копер, слатке паприке, краставце, целер. Све ово позитивно одговара нервном систему.

Током лечења депресије код куће, препоручује се да једе 1-2 банане, наранџе или тангерине сваког дана. Они садрже харман алкалоида или, како је то познато код људи - "лек среће".

Корење у салатама или у чистој форми корисне су за здраву особу. За један дан, довољно да једе 1-2 шаргарепа - то је 100-200 г.

Ови производи боље не једу!

Током депресивног стања, не би требало да се подстичете са слаткишима и масном храном, не пијте алкохол како бисте се заштитили од зависности. Превише оштра или кисела храна никада неће подићи расположење! Лимоне, незреле јабуке или поморанџе треба избегавати. Немојте се нагињати на оштре чорбе, маслине, кобасице и полупроизводе. Ова храна у великој мери оптерећује стомак и може изазвати бол, што је боље него што нико неће.

Не једите са производима ферментације - то нису само алкохолна пића, већ и киселина, сиреви и натопљене јабуке.