Списак лаксатива за запртје

Запад у одраслима - ово пражњење црева је мање учестало него на 2 дана, са осећајем тежине и распиранијем у стомаку. У тежим случајевима - слабост, главобоља, вртоглавица - већ говори о тровању тела.

Узроци запртја код одраслих.
Разлог за запаљење црева је да дебело црево престаје нормално да се договара, померајући фекалије у ректум. Ово се дешава из следећих разлога:
1. Неправилна храна: у храни има неколико производа који садрже влакна и производе са лаксативним својствима.
2. Недостатак течности у исхрани.
3. Недостатак кретања. Запуштање црева се скоро увек дешава са седентарним животним стилом, у креветним пацијентима, код старијих
4. Супресија жеље на дефекацију, ово ствара уобичајени констант. Ако се нагласи да се дефекат занемарује, онда присуство фекалних маса у ректуму престаје да буде сигнал рефлекса кретања црева
5. Упалне болести црева.
6. Механичка опструкција - код пацијената са туморима црева, са туморима органа који се налазе близу црева - црева се стисне споља. Такође, ожиљци на дебелом цреву могу изазвати констипацију.

Постоје два главна типа констипације: атонични (са слабом мускулатури, танком цревом) и спастичном

Шта урадити са запремином црева. На основу материјала новина "Вестник ЗДЗХ"

Како се ријешити запртја са морском сољу
Ујутро, на празан стомак, под језиком стављате мало соли морске хране, сачекајте да се растопи и пије 1-2 чаше топле воде. (часопис "Вестник ЗХЗХ" 2010, № 15 стр.30-31).

Морску сол се једноставно може додати у воду - 1/2 тсп. у чашу воде. Пијете ујутру на празан стомак чашу такве слане воде у малим гутљајима. Ако не можете добити храну морске соли, можете користити обичне столне соли. (2006, бр. 20, стр. 10).

Лечење запрљања водом.
Најједноставнији и најјефтинији лек за трајно затворање је обична вода. Ујутру треба пити 2-3 чаше воде. Од тога, 1-2 чаше воде на собној температури, и 1 чаша топле воде. Процес евакуације црева побољшава се већ 2-3 дана. (ХЛС 2012, № 24 стр. 31).

Можете пити само врло врућу воду - 1 стакло, обара га кашиком. После тога, дубоко удахните својим стомом, искочите и цртајте га толико пута колико и ви. После 15 минута можете доручковати. (ХЛС 2011, №24, п.31-32).

Тинктура ланеног семена.
Ако се хроницни запртје код старијих комбинује са смањеним притиском, онда је употреба тинктуре ланеног семена веома ефикасна. Ова тинктура стимулише тон срчаног мишића, успорава ритам срчаних откуцаја, помаже да се отклони запртост. Трава прелити водку у односу 2:10, издржати 2 недеље на тамном месту. Пијте 2-3 пута дневно пре оброка за 2 тсп, разблажите у 50 мл воде. (2010, №21 стр. 7).

Лечење запрљања од биљке.
Са констипацијом, биљна семена помажу, имају пуно слузи, што побољшава активност црева. 2 тбсп. л. семе треба сипати 1 чашу воде, довести до врела, инсистирати, завити. Узмите 1 тбсп. л. 1 пут дневно ујутру на празан желудац. (2010, №23, стр. 40).

Можеш 1 тбсп. л. сјеме сипајте 1 чашу воде за кухање, инсистирајте 30 минута. Узмите 1/4 чаше 3 пута дневно. (2012, бр. 21 стр. 31).

Смеша сувог воћа за лечење констипације
Узмите 100 грама сушених кајсија, сувих сељака, грожђа и ораха. Померите се у брусилицу за месо. Додајте 100 г сијена прашине (млевите у млин за кафу) и 100 г меда. Обришите темељито. Узмите ноћу за 1 жар. кашика. Чувати у фрижидеру, рок трајања - 1 годину. (2010, бр. 5 стр. 31).

У другом чланку препоручује се да се ова смеша узима од запрети ујутру на празан желудац за 1 тбсп. л. У смеши препоручује се додавање 100 г сјемена ланеног лана у млину за кафу (ХЛС 2012, №19 стр. 30).

Такође, у овом воћа смеши од затвора читаоцима препоручује додавање -100 мЛ биљног уља (сунцокретово или маслиново) (ХЛС 2012, №11 стр.31).

Ево још једног рецепта смеса: 200 г сувим кајсијама, суво грожђе, 200 г, 200 г сувих шљиве, смокве 200 г, 200 мЛ шипак сируп, 150 г меда, 25 г сенна листа млевеног у млин за кафу у прах. Сви мешају, чувају се у фрижидеру. Узмите 1 тбсп. л. ноћу или ујутро на празан желудац или 1 тсп. 3 пута дневно. (ХЛС 2006, №24 стр.30).

Врло једноставна мешавина: 0,5 кг сушених кајсија, 0,5 кг сљива, 50 г сена - да се померате кроз млин за месо, додајте мед по укусу.
Човек је патио од ретке столице три године. Почео сам да узимам ову мешавину за 1 тбсп. л. ноћу - брзо су успели да се ослободи констипације (ХЛС 2007, Но. 6 стр. 30).

Неопходно је узети у обзир да је дуго и константно пријем Сене доводи до меланосис црева, у пратњи хиперпигментације - тамно слузи, повећава ризик од рака. Ово важи и за фармацеутске лаксативе засноване на сену. (ХЛС 2002, №21 стр. 26 Разговор са др Мед. Сциенце Руманцев ВГ).

Смеша са смоквама
Једна старија жена 74 године након прелома врата кука, мало се помера, углавном лежи. Због тога је имала проблема са цревима. Доктори су јој прописали лаксативе, али нису радили. Шта да уради пацијент није знао. Затим је сестра пронашла рецепт за смешу из запртја, и испало је да је врло ефикасно.
Узмите 100 грама сувог грожђа, смокава, сувих сјемена, меда, маслиновог уља и сијена траве. Сушено воће кроз млин за месо, мјешавајте са осталим састојцима. Пре него што одете у кревет једите 1 кашичице. мијешати и опрати са чашом топле воде. (ХЛС 2011, №5 стр. 32).

Смеша сљива и ђумбира
Узмите 50 грама сланине, ђумбира, грејпа, сијена и меда. Добро млет. Узмите смешу за 1 кашичицу за десерт ноћу. (2011, бр. 4 страна 9).

Како се решити фекалних камења. Шта урадити са констипацијом.
Савет даје кандидату меду. науке АИ Ванин
Стоун камење (кополити) су густе формације које се формирају у цревима са запињањем од садржаја дебелог црева. Они су често узрок запремине, могу бити појединачни или вишеструки, могу достићи 10-15 цм у пречнику. Камење столице је опасно, јер могу довести до опструкције црева.
Шта урадити за лечење констипације и омекшавање столица? Треба користити следеће алате:
1. Кастор је мали са запремином - 1 тбсп. л. ноћу. Ефекат је за 6 сати.
2. Глицерол (глицерол) у свећама. Ушао је у ректум 15 минута након доручка. Ефекат након 30 минута.
3. Норгалак 10 г у једнократним цевима. ефекат након 20 минута
4. Енамак 120 мл у пластичним клистирима за једнократну употребу. Ефект након 5 минута.
.Камење за повлачење помоћи ће клистирној биљној љепоти. Узмите 1 тбсп. л. Срценица, камилице цвеће, трава Мотхерворт, Линден лишће, сипати 1 литар кључале воде, кувати 15-20 минута, кул. Додајте 2 тбсп. л. репе, 0,5 тсп. лимунска киселина. Направи клистир.
Такође можете направити масне микроклистере од сунцокрета, ланеног семена, конопље (по 50-200 мл).
Што је старија особа, потребно је више процедура да уклоните камење камилице. (2010, бр. 5 стр. 18).

Лечење констипације код одраслих са млијеком млијека.
Купите апотеку (прашак) или сјеме млијека у апотеци, али онда их морају млевати у млин за кафу. Ујутру на празан желудац 20 минута пре оброка гутати 1 кашичицу. прах и пити 1 чашу воде. Након 5-7 дана столица ће бити прилагођена. Овај лек је веома користан: јетра је обновљено, нокти су ојачани. Због тога, пожељно је да је 2-4 месеца. После таквог дугог курса, констипација се не враћа. Помаже да се ослободи констипације црева и сокова са листова млијека млијека. (2009, бр. 7, стр. 30).

Кавијар од кукуруза против кости
Решите 2 средња песа и 1 шаргарепу у малом грудобрану, додајте фино ситан лук и пржите у биљном уљу. Додајте 2 тбсп. л. парадајз паста, зеленила, лијевог листа, соли. Затворите поклопац, натопите 20 минута на ниској врућини. Да се ​​охлади. Ширите се на хљеб и једите. Ова укусна игра ће брзо излечити констипацију. (2009, број 24 стр. 33).

Како се ослободити запртја уз помоћ сунцокрета
Прикупите суве стабове сунцокрета и спалите га. Добијени пепео ће бити одличан лек за запртје црева. Узмите га једном дневно ујутро на празан желудац за 1 кашичицу, стиснути водом. Вода у ове сврхе је боље кухати глине: за 1 чашу воде 1 тсп. глине, мешати, бранити, тако да вода постаје провидна и пије. (2009, Н12 стр.25).

Рован Ред
Рован је корисно и врло ефикасно људско средство за запртје. То можете прихватити у различитим облицима. Ево неколико начина кориштења асхберриа као лаксатива.

1. Да би се излечио констипација, помажеће Рован црвеном. Требало би да буде намиат, мијешати шећером и једити 2 супене кашике. л. 1 сат након тога, црева се ослобађају. Прекривен руффин може се складиштити у фрижидеру, а замрзнути је за зиму. (2009, бр. 4, стр. 30).

2 Сипајте зреле бобице до мраза, улијете у теглу до врха, сипајте слојеве шећером, везите врат газом и ставите га на топло место. Након неког времена, шећер се раствара и формира се сируп. Додајте 25 мл алкохола за сваких 500 г бобица како бисте избегли ферментацију. Пуцајте 2-3 седмице. Иако композиција није започела лутање, бацала је бобице.
Узмите сируп од 50 г ујутро на празан желудац. Овај народни лек се нежно и брзо отпушта. Чим се столица подеси, направите паузу. Тада се курс може поновити. (2006, бр. 19, 30, 2004, бр. 20, стр. 13).

Како лијечити запртје с ланеним семеном
Сећите лан у млину за кафу. Узмите 2 кашике. л., прање са водом. У семену постоји влакно које савршено чисти црева. Семена лана се могу додати било којој каши и другим хранама. (ХЛС 2013, №23 стр. 31).

1 тсп. ланено семе прелије чашу кључалне воде, завити, инсистира на 5-6 сати. Формирана је слузна маса. Пијте ово пиће за ноћ, цело чашу. Третман се наставља свако вече док се столица не подеси. Овај народни лек за запртје применила је старија жена која је патила од њих 20 година. Столица се брзо опоравила, црева и даље ради нормално. (2006, бр. 16, стр. 30).

2 тсп. ланено семе прелити 100 мл воде преко ноћи. У јутарњим сатима додајте 1 нарибану јабуку, 1 нарибану шаргарепу, 1/2 чашу грожђа, мед. Узимајте прије јела 2 кашике жлица. л. 3 пута дневно

1,5 тсп. Сјеме ланено прелијте преко ноћи хладном водом (100 мл) ујутру помешане са 100 мл киселог млијека, 100 мл сок од шаргарепе, 100 мл меда. Држите у фрижидеру, полако чаше ставите у топлу форму на празан стомак 1/2 чаша 2-3 пута дневно. (2002, бр. 21, стр. 26).

Бурме у лечењу констипационих фолк лекова
Старија жена је била парализована 4,5 године, која је много патила од трајног запртја. Њена ћерка је припремила репу за њу, дала биљно уље, али није много помогла. Онда се сетила о тисти. Покупио сам конусне наљепнице, сипао 5-6 чуњева 400 г кључалне воде, кувао 10 минута и пио мајку за дан у грлу. Проблем је брзо решен. (2013, бр. 4 стр. 41).

Ало са запремином.
Жена је имала најјачи трајни констипац, док јој није саветовао веома једноставан и поуздан лек: двапут дневно пре оброка током месеца је јела 2-3 листе алое. Столица је постала нормална и већ две године црево ради добро. (ХЛС 2012, №14 стр.30).

Можете узети свјежи сок од алое са 2 тбсп. л. 3 пута дневно 30 минута пре оброка, дневно 2 месеца. (ХЛС 2012, № 19 стр.30).

Можете се припремити од алое фолк ремедија за цревни конип, који се може дуго складиштити у фрижидеру: мијешати 300 г меда и 150 г сок од алое. Узмите 1 тбсп. л. 2 пута дневно - ујутру на празан стомак и ноћу, прање са топлом водом. (ХЛС 2012, №3 с.30, 2004, №20, страница 13).
Можете мешати мед и алое у омјеру 1: 1 (2002, бр. 23, стр. 21).

Алое се такође користи као свећа. Пресећи комад листова, обрезати кичме, сјећи их на пола, срушити два дела алоја са месом напоље и убацити у анус. (ХЛС 2006, бр. 7, страна 29).

Трава од запртја
Измешајте 100 грама ланеног семена, кора букве, корена алтхеа, 75 лишћа биљке и ланеног семена. 3 тбсп. л. сакупљање биљака за стављање у вечерњим сатима у термос и испуштање 3 шоље воде која је кључала. Ујутро, одлази. Узимајте 4 пута дневно за 150 г за 1 сат пре оброка. (2010, бр. 5 стр. 31).

Мик 100 грама маслачака, алтхеа и рабарбара корена. Узмите и припремите ову мешавину, као и претходна мешавина биљака од запретишта.

Измешајте 100 г корена бурдоцка, маслачака и кора букве. Запали на исти начин.

Поступак лијечења хроничног запрљања биљем је 20 дана. (2011, бр. 4 стр. 8-9).

Лечење констипације код одраслих са олеоресином
Приближно грах свјеже гуме пада у кашику са џемом, прогутати и пити воду. После 2 дана, поновите. Овај лек за запртје ће помоћи у лечењу хемороида. (2011, бр. 9 стр. 33).

Живитсу треба само да излази из рупа или изрез на борову шуму, док не буде имао времена да се замрзне. Жена је јела само 1 грашак са кашиком џема, након 2 дана поновљена. Хронични затвор је прошао кроз две процедуре, а прије тога је мучила 10 година. (ХЛС 2005, бр. 18 стр. 23).

Како се ријешити запртја с морским кељом
Узмите 2 пута дневно за 1 / 2-1 тсп. Сушено морско кале (продано у апотекама), опрано водом. Ток третмана је 1 месец. (ХЛС 2008, №1 стр.24).

Како се отарасити констипације зобом
Узмите 0,5 кг зоб, исперите и сипајте 3 литре воде која се загреје, додајте неколико овсених каша. Кувати на ниској врућини 2-3 сата, и боље је ставити 8 сати у руску пећницу. Ако се вода укопава, додајте на исти ниво. Упалите 5-6 сати, а затим исцедите. Свињетине пити свакодневно на празан желудац за 1 стакло. После децокције треба пити 1 чаша врућег чаја, а после 1-1,5 сати можете доручковати. Пре него што одете у кревет једите јабуку или крушку - неће бити запрети (2009, №16 стр.33).

Аппле и сјемена ће очистити црева
Једна старија жена од 79 година се спасава од запртја следећим средствима: ујутро пије чашу воде, затим једе јабуку са прженим семењем тиквица. Може се опрати водом. (2009, №16, п.33).

Третирање са сланином
Добар лаксативни лек за запртје је стара слана сланина. Узмите комад масти, одрежите од ње сол, одсећите у палице, дебљину малог прста и дугачак 3-4 цм. Ставите ове штапове у полиетилен и замрзивач. Ако је потребно, узмите један такав штапић и. без одмрзавања, убаците у анус. После 15-30 минута процес ће ићи. Чишћење би требало пожељно очистити истовремено. (Здрави празници 2008, бр. 17, стр. 25)

Сок од кромпира
Жена од 40 година трпела је од хроничног затвора. Рекла му је како се суочити са запремином.
Ујутро узмите велики кромпир, добро исперите и решетите заједно са пилингом. Стисните сок, да бисте добили мало више од пола чаше. Овај сок на празном стомаку одмах пије. После тога, 30 минута није ништа. Овај поступак треба провести 40 дана узастопних. Жена није ни примјетила како се столица нормализирала, јер није било проблема. (ХЛС 2006, бр. 12, страна 31)

Лаксативан чај
Човек је дуго година патио од хроничног запртја. Купио сам доста лекова из ове болести, али резултат је један - јак бол у стомаку. Хербалиста им је понудио рецепт за чај и то је решење проблема.
Мик 5 тбсп. л. сено траве и 1 тбсп. л. корен валеријског, корена смокве, трава зечије, као и сакупљање желуца и сакупљање холеретике. Све ове биљке и накнаде могу се купити у апотеци.
1 тбсп. л. мешати залијемо 1 чашу хладне воде, доведите до вреле и кувајте 3 минута, пукните 20 минута. Наварите и пијте топло 100-200 мм. Свако мора саму одредити дозу. Човек по савету доктора је пио ову чорбу 2 пута дневно - у 16 ​​сати и пре кревета. Хронични запрт је био излечен. (2005, број 14 стр. 25).

Лечење конопила Болотовом
Жена са адолесцентом је претрпела запртје. Код старијих, овај проблем се интензивирао. Прочитајте методу Болотов у ХЛС-у. Почела је прогутати слану и слану. Затим је одлучила да у апотекама потражи хлороводоничне и сумпорне киселине да направи "краљевску водку", али у њеној сеоској апотеци таквих препарата није било. Фармацист јој је дала "Ацидин-Пепсин" у таблете, у којој је 1 дио хлороводоничне киселине и 4 дела киселине. Користи се с смањеном киселином стомака. Почела је да пије 2 таблете од 0,25 г, раствори се у 100 мл хладне воде, 3 пута дневно након оброка. Резултат је одличан, кретање црева се одвија 1-2 пута дневно, у телу се појавила необична светлост. (ХЛС 2004, №7 стр.17).

Једноставни народни лек за запремину црева
Жена са седентарног рада имала је сталне проблеме са столом. Чак и Есцхмарцхова кригла није помогла. Поред тога, дошло је до колитиса, дисбиосиса и хемороида. Комшија јој је рекла како се отарасити констипације. Неопходно је узети 500 г добрих сливова, сипати 3,5 литре воде и кухати 25 минута, охладити. Затим додајте 50 г лубрикантне љежбе и укуцајте још 25 минута. Цоол, филтер. Додати 150-200 г холоса (екстракт из кукова). Пијте 100 мл пред спавање.
Након примене овог лијека, жена је имала столицу, имала је проблеме са цревима, нестао је дебели сиви премаз из језика. (ХЛС 2003, №1, стр. 20-21).

Лечење констипације са бурком
Сувити коријен репице (или их купити у апотеци) и млевите их у прах. 2 тбсп. л. прах из сувог корена налијемо 500 мл воде која се загрева и инсистира на ноћу. Пијте 3/4 шоље 3 пута дневно 10-15 минута пре оброка. Можете користити сирови коријен: решетка и 2 тбсп. л. Масивна маса је сипала 500 мл хладне воде, инсистира на ноћу.

Плодови бурдоцка заједно са перикарпом, осушени у сенци и сипали са улијевањем кључања воде: 2 тбсп. л. за 0,5 литре воде која се загрева. Инсистирајте на ноћи. Пијте чашу ујутру на празан желудац и увече пре јела. (ХЛС 2003, бр. 12 стр. 16-17).

Монголски народни лек за запртје
Мешајте 1 жлица. л. биљно уље са 1 шољицом кефир, пијте пре кревета. Урадите ове 5-7 вечери заредом. Чуче ће радити. (ХЛС 2003, бр. 20, стр. 14).

Третман запаљења црева код одраслих са коњаком
Човек је започео упалу гастроинтестиналног тракта, снажну формацију плућа у цревима, констипацију. Падао је у руке књиге "Начини исцељења" рецептима из различитих болести. Допао му је лек са коњаком и сољем. Неопходно је узети добар коњак, најмање 5 звјездица. Напуните бочицу од пола литра са 3/4 коњака, додајте 2 жлице. л. Плитко на неколико минута и после 30 минута тинктура је спремна. Пијте тинктуру ујутру на празан желудац, разблажени водом за квару, за један део тинктуре 3 делове воде која се загрева. Човек је узео 2 жлице. л. слана врела вода са 6 кашичица вреле воде. За сваку особу дозу могу бити изабране појединачно.
Недељу дана касније, човек се осећао боље: гасови су нестали, столица је постала нормална, а метаболизам се побољшао. (ХЛС 2002, бр. 15, страна 19).

Фолк лекови за запртје код одраслих

Запад је непријатан услов који се може догодити свима. Овај проблем има научна и медицинска имена која сваком од нас нису позната. Ако чујете од доктора дијагнозе "запртје" или "запаљење", знате, имате запрту. Тешкоће са празњењем, упорним или привременим, успореним дефекацијом, недовољним калоричним пражњењем - подаци о држави - не нормама. Челик треба да ради као сат и празни се свакодневно, пожељно ујутро, у исто време - идеално. Међутим, троструко покретање црева недељно се не сматра констипацијом. Ако је мање - требали бисте сазнати разлог.

Фолк лекови за запртје код одраслих

Мишљења научника из медицине о запртју су подељена. СЗО назива запрту болест, док ФОГ и амерички гастроентерологи запазе да запртје није болест, већ симптом друге болести. Иначе, руски љекари се слажу с њима. Али, у сваком случају, запртје остаје један од најтежих медицинских и социјалних проблема. Према статистикама, педесет процената популације развијених земаља пати од запртја. Штавише, што је старија особа, то је већи ризик.

Симптоми

За хроничну констипацију карактеристични су следећи симптоми.

Столица два или мање пута недељно. Тешкоће с дефекацијом - снажни покушаји не доносе резултате. Столица је сувише тврда, суха. Након пражњења нема осећаја лакоће, постоји осећај непотпуног чишћења црева.

Запаљење акутно карактерише недостатак столице дуже од три дана. Осим тога, особа нема потребу да иде у тоалет. У овом случају, вредно је бити на узбуну. Вероватно је да се у цревима, на путу проласка столица "до излаза" постојала препрека - канцерогени тумор или развијајући запаљен процес. Акутна запртост може бити последица краниокеребралне трауме или започети код пацијената који су присиљени да дуго остају у кревету. Такође, неки лекови могу изазвати запртје као нежељени ефекат.

Класификација

Каузалним карактеристикама разликују се примарни, секундарни и идиопатски типи констипација.

Примарни констипација је урођени дефект или се десио као резултат абнормалног развоја дебелог црева.

Секундарне болести настају као компликација болести, након трауме или на тај начин тело реагује на узимање одређених лекова.

Идиопатски констипација се јавља код особе ако су из неког разлога поремећени моторни вештини ткива.

Патогенеза следећих типова:

Механички - препреке за пролаз столице кроз црева.

Алиментарни - недовољна количина пијане воде, оштро смањење уноса хране и недостатак дијететских влакана у њему.

Дискинетички се јавља када су физиолошке функције гастроинтестиналног тракта поремећене.

Узроци

Као што је већ поменуто, разлог за запртје може бити неадекватна исхрана и непоштовање режима пијења.

Запад може бити резултат стреса, депресије или трауме.

Трудноћа је један од узрока запртја

Хиподинамија, невољност вежбања често доводи до кашњења у столици.

Чудно што звучи, али лаксативна зависност такође може изазвати запртје.

Постоји и таква ствар као запушење путника.

Нажалост, трудноћа често узрокује констипацију.

Болести и абнормални развој црева, црева и карлице, кршење хормонске позадине у телу.

Ако из неког разлога особа не може посјетити тоалет одмах након нагона и дуго се задржава, ово понашање такође директно доводи до запртја.

Компликације

Неопходно је да се бори са констипацијом! Најгора ствар која може да се деси са продужењем констипације је рак.

Ако је запртје продужено, масе столице, а не проналазе излаз, могу се делимично вратити у танко црево и изазвати ентеритис. Болести жучне кесе и хепатитиса нису искључене. Хемороиди са констипацијом - честа ствар. Додирује, вероватно формирање пукотина у ану и, последично, парапроцтитис.

Поред свега наведеног, фекалне масе, које се акумулирају у цревима, могу проузроковати његово продужење и ширење. И онда ће ситуација бити још погоршана.

Третман Традиционални

Ако узрок запора није повезан са механичком препреком кретања масе столице кроз црева, лекар ће вам сигурно препоручити да ревидирате исхрану и начин живота. На почетку су прописани лаксативи. Али они би требали бити опрезни, јер су зависни. Током времена, црева, "лењива", одбијају да раде самостално.

У случају да се запрети због здравственог проблема, лечење почиње елиминацијом основног узрока.

Превенција

Почев од детињства. Родитељи! Научите своје дете да се истовремено носи са потребом - идеално сваког дана, ујутру. Управо је то навика, развијена из детињства, која спречава појаву запртја у одраслом добу.

Пијте пуно воде. Ово је такође корисна навика, спречавајући запртје. Прво стакло препоручујемо одмах да пијете након буђења.

Храна би требала бити делимична, честа. Ако одлучите да изгубите тежину, не одустајте од једења, гладовање ће такође неизбежно довести до кашњења покрета црева. У храни за исхрану богате дијететским влакнима.

Шетајте пешке. Ако желите превазишити раздаљину која је једнака двострукој или три заустављања превоза, немојте журити да скочите на вагон, ходите. Време је да проведете мало више на путу, али додајте здравље себи. Научите се да почнете дан једноставним физичким вежбама. То могу бити падине, сквотови, преокрети.

Видео - Комплекс вежби за констипацију

Напајање

Пре свега, оно што изазива констипацију. Кувана каша - пиринач и крух, пире супе. Од пића - чврсто припремљени црни чај и какао, црвена природна вина - у њима је висок садржај танина који узрокују запрту. На овој листи, због високог садржаја танина, осушене су (!) Боровнице.

Корисни производи: свеже поврће и воће, посебно шљиве, у зимском периоду - сушено воће. Резани или црни хлеб. Лоосе кашице - јечам, овсена каша и хељда. Све свеже зеленило, мекиње у чистој форми иу саставу посуђа. Простокваша и кефир (кефир мора бити први свеж, са "узрастом" ефекат кефира варира са потпуно супротном). Ако говоримо о алкохолним пићима, мало суво бијелог вина не боли.

И не заборавите на воду - препоручује се пре оброка, током и након...

Третман

Воће, бобице

  • У лето, када се појављују трешње новог усева на полици, свакодневно припремите одјећу јабука уз додавање јабука. Чаша опраних трешања, заједно са костима и два резана јабучаста лима, врео у три литре воде сат времена. Охлади и пијеш једну чашу за пола сата пре сваког оброка.
  • Петнаест бобичастих роштиља кувати у две чаше воде четврт сат времена. Подијелите се на три дела и пијте дан прије јела.
  • Када ће црвени планински пепео сазријети, сакупљати, опрати, одвојити од гранчица и пренети га на стаклену посуду слојевима, сипајући шећер. Држите се на врућини док сируп не формира, то ће трајати отприлике један месец. Затим прелијте јагоде и пажљиво исцедите сируп који је издвојен. Мешајте са алкохолом у омјеру за сваку половину литра двеста и педесет мл алкохола. Пијте одмах након што будите до тридесет мл, разблажени у чаши воде.
  • Бруснице испирати и залити у теглу до врха. Напуните куханом хладном водом, затворите поклопац и ставите у фрижидер. Сваког јутра, уместо доручка, једу једну чашу бобица док се столица не нормализује.

Поврће

  • Сваког јутра, припремите свеж сок од кромпира и пијете га стотину и педесет мл један сат пре првог оброка.
  • Сок од шаргарепе дјелује ефикасно као и сок од кромпира. Требало би да се припреми ујутро и одмах попије двеста мл прије доручка на четрдесет минута - сат времена. Уз сталну употребу сок од шаргарепе, столица се нормализује и токсини се уклањају из црева.
  • Сок од песе треба припремити и пијати на чаши три пута дневно два сата пре главних јела. Резултат ће доћи брзо, али да би се поправио резултат, попијте сок од најмање један и пол до два месеца.
  • Одличан резултат ће бити употреба киселина од специјално сољених краставаца. Узмите два килограма великих краставаца, исперите и исеците на три или четири комада. Пребаците у велику теглу и напуните раствором соли и два литра куване воде и растворите у пола килограма соли. Оставите у топлини месец дана. Двапут дневно пијте двеста мл киселина од краставца. Са краставцима радите оно што мислите да је исправно.
  • Тинктура лука је ефикасан лек за запртје. Одлепите неколико сапница, сипајте их фино и налијте две трећине своје запремине у поллитерарно стакло. Топ са квалитетном водком. Оставите за инфузију на прозору са сунчане стране недељу и по. Напитак и започети лечење, узимајући десет капи тинктуре једном дневно пре ручка.

Биље и семе

  • Ако копље зрео у вашем подручју, немојте журити да га уништите, сачекајте потпун зрење семена, сакупите их у ланене врећице и чувајте овај драгоцени лек против запртја. Чим се појави проблем, сипајте једну жлицу сјемена са кључаном водом у запремини од три стотине мл. После четрдесет минута, напрезање, лагано стисните семе у инфузију. Подијелите се на четири дела и пијте између оброка.
  • Ливно семе се такође препоручује за запртје. У вечерњим сатима сипајте једну жлицу ланеног семена у термос, сипајте чашу вреле воде и напустите до јутра. Ујутру, одмах након буђења, сипајте садржај термоса у шољу, мешајте и пијте. Филтер не би требао, морате пити с ланеним семеном. Сјеме лана не морају нужно инсистирати, они су претходно пилећи, корисно је додати двије кашике у чашу млечних производа, сокова, салата или било које житарице.
  • Сенна је, можда, најпопуларнија биљка за борбу са запињањем. Стотину двадесет и пет грама сувог сена, ставити у термо, сипати чашу куване воде, инсистирати на два сата. Напуните три пута дневно за две кашике инфузије. Не препоручује се за дугорочну употребу, максимум - недељно.
  • Корените грудњак фино, исеците две кашике корена у термосу у две чаше воде која се кључа преко ноћи. Три пута дневно пијте прије доручка, ручка и вечере за сто мл инфузије.
  • Сок од Алое вере може помоћи при запремању. Сваки пут пре конзумирања, растворите кашику свежег биљног сока у пола чаши воде и пића. Недељни третман сокова не само да ослобађа запртје, већ и враћа микрофлоро у цревима.
  • Маслачак, поред диуретичких својстава, може се носити са проблемом задржавања столице. Зими, кувана из сувог лишћа користите инфузију - кашику сувог маслачног пива у чаши вреле воде. Пијте уз додавање меда уместо чаја. У лето, сипајте и једите, након што испрате водом, неколико маслачака оставља два или три пута дневно. Или укључите лишће од маслаца у зелене витаминске салате.
  • Инфузија траве краставца се узима ноћу. За једну жлицу фино исецкане траве краставца, инсистирајте у термосу шест сати на пола чаше воде која се загрева. Напитак и пиће одмах пре спавања.
  • Помогао би коприву или биндвеед. Трава пере на кашику у чаши куване воде, после четвртине сата, напрезања. Инфузија коприваца узима једну кашику три пута дневно, а инфузију сонде - пола стакла пре одласка у кревет.
  • Чињеница да је инфузија оригана умирујућа, сви знају, али ова инфузија ће такође помоћи при заптивању. Две кашике сувих зрна кувају у чаши воде четврт сат времена. Уклоните са врућине, оставите четрдесет пет минута. Напијте и попијте пола чаше четврт сат времена пре ручка и вечере.
  • Користите се са хроничном броколићом за семе бурдоцк-а. Узмите кашику сецканих семена бурдоцка, сипајте чашу воде. После сат времена, доведите до кувајте и кувајте пола сата при спорном загревању. Кул, напрезати и пити пола чаше пре главних јела.

Уље

  • Спун не рафинисано биљно уље у чаши једног дана кефира и пића пре него што одете на спавање. Ујутро резултат неће бити дуго долазио.
  • Маслиново уље хладно пресовани узимају ујутро једну кашику, а увече, непосредно пре вечере. За недељу дана проблем запремине ће се повући.
  • У посебно тешким случајевима, клистир са додавањем маслиновог уља ће помоћи. Обришите четири стотине млета топло куване воде са сто мл маслиновог уља и ставите клистир. Вечерњи маслинов клистир на неколико дана је врло ефикасна прва помоћ за запрту.
  • Кастринско уље се користи за задржавање столице од времена Древног Египта. Једноставно је пити, једна кашика. Али можете га такође додати, такође и на жлицу, у сок или млеко. Постоји још један рецепт за употребу рицинусовог уља. Устрели жуманца једног пилетине јаја и кашику меда и кашику рицинусовог уља. Налијте се у сто и педесет милилитара куване охлађене воде, темељно мешајте. Узмите једну кашику лекова у интервалима од два сата током дана.

Остало

  • Бран се дневно једе три недеље. У две стотине млазова воде сипајте у жлицу мрамора. Када су муви отекли, поново се помешајте и пијте пре једења.
  • Толокно је незаслужено заборављен и врло мало људи зна да је ово одличан лек за запртје. У малу посуду, налијте три кашике овсене каше, додајте кашику плитке соли и две кашике меда. Све темељито исмешајте и једите са мало воде. Сваког дана кухајте и једите овсену кафу умјесто поподневне закуске.
  • Ако ујутро, одмах након буђења, пије чашу воде са растопљеном кашичицом соде, констипација ће вам престати бити ваш проблем.

Рецепти из Вангалије

  • Шљива или печени зоб, свеж сок од рерника и загрејана салата слана - први лек за запртје од Ванге.
  • Ванга је послао човека који се са овим проблемом обратио у соби за пару. Ако не можете да посјетите прозрачни пролаз са сауном који је помешан са сланом, сипао је у постељну врећу и препоручио да седнете на њему све док се не охлади.
  • Лакше за излазак из фекалија може се користити сунђер, натопљен у било ком врућем биљном или уље за копер или камилицу и причвршћен за анус.

Важна чињеница

Обратите пажњу на облик и висину тоалета, које користите свакодневно. Не би требало да буде превисока, јер се ректум током дефекације треба исправити, а то се постиже само када особа чучава. Дакле, особа која седи на тоалету, треба поновити овај став, положен по природи. Ако је тоалет превисок, немојте журити да је промените на ниско. Ситуација ће уштедети низак наслон за ноге, омогућавајући вам да приступите нормалном положају.

На пример, у Индији, водећи рачуна о јавном здрављу, свуда се продају тоалетна седишта, што им омогућава да седну над њима у древној пози, чучећи.