Токсикоза у трудноћи, шта треба учинити?

Шта урадити у случају токсичности. Ако се јутра јавља или се јавља током целог дана, мучнина уопште није потребна у трудноћи, али ипак је феномен прилично чест међу очекиваним мајкама. Од рано токсикоза око две од три труднице патити.

У случају токсичности жена осећа мучнину, има повраћање, слињење, оток, нетолеранцију различитих мириса. У зависности од сложености ситуације, токсикоза се дели на три степена озбиљности:

  • са општим задовољавајућим условом, повраћање муцења које ви не више од 3-4 пута дневно представљају лако облик токсизозе. Шта да радиш? Довољно је само пратити вашу исхрану, одморити више, узимати витамине и имати стрпљење - обично токсикоза пролази после трећег месеца трудноће.
  • ако повраћате много чешће, до 10 пута дневно, без апетита и почињете да чак и изгубите тежину, онда овде говоримо о токсикозама умерене тежине. Са овом формом токсикозе примећује се општа слабост и може почети дехидрација. Обавестите свог доктора о свом стању, неопходно је проћи додатни тест у урину и проверити крвни притисак. Чињеница је да се код токсикозе нарушава метаболизам натријума у ​​телу, што доводи до повећања крвног притиска, а беба не добија хранљиве материје у исто време.
  • Најтежи облик токсикозе прати непријатна повраћање, тешка главобоља, мушице трепери у очима, оштећење вида - ово стање је веома опасно и за мајку и дете.Шта да радим? Иди до доктора и иди у болницу! Овај облик токсикозе представља претњу животу детета, понекад чак и морате прекинути трудноћу.

Жене које чекају само једну, али двоје или више малишана могу доживети стањетоксикоза током трудноће. Ако имате болести гастроинтестиналног тракта, ендокриног система, бубрега или животних проблема са притиском, онда вероватноћа манифестацијетоксичност првог триместра Ви сте веома високи. Утицај његовог изгледа на твоје емоционално стање, на начин на који сте реаговали на своју трудноћу, као и на начин како поступати са овим окружењем.

Шта узрокује мучнину?

Постоји неколико, чак и десетина фактора, који стимулишу центар повраћања, који се налази у мозгу. Ево неких од њих:

  • оштро хормонално подешавање, праћено повећањем нивоа хЦГ у крви. (хормон трудноће, за оштро повећање и тестове за одређивање трудноће)
  • неадекватно прилагођавање организма новој држави
  • вишак желудачног сока појављује се у стомаку
  • мишићи езофагуса ослабљени деловањем хормона осмишљених да би сачувале трудноћу и ослабиле мишиће материце, уклањајући свој тон. Ови хормони немају селективни ефекат и утичу на све глатке мишиће тела
  • истезање мишића у утерусу
  • није формирана коначно плацента
  • преоптерећење.

Шта урадити са токсикозом?

Да бисте олакшали своје стање када токсикоза, уклоните све што вас чини болесним и гадним. Нека своју породицу и пријатеље ће такође бити укључени у позицији и да се заустави на време коришћења, на пример, неки воду из тоалета или кухати те производе, мирис које ће трајати у путу, не да њушка, или директно у тоалет. Нека сви са вама мало стрпљиви, и са око 16 недеља моћи да уживају те укусе и ароме, од којих је мисао сада изазивају своју одвратност и смехом.

Требали бисте добро водити рачуна о својој храни - требало би да буде богат протеинима и угљеним хидратима, једе мало, али чешће. Не ограничавајте се у течност - пустите у своју исхрану, углавном су поврће од поврћа, чорбе, воћни сокови, као и сочно поврће и воће. Ваше тело ће вам рећи која храна неће изазвати повраћање. Кажу да чај од менте, киселог и менте бомбона много помаже од токсикозе, посебно је добро узети с вама да се боре изненадним нападима ван куће.

Обавезно попуните недостатак хранљивих материја узимањем витамина за труднице. Али различити лекови који ублажавају нападе мучнине и продају се у апотекама, боље је не користити без именовања доктора.

У сваком случају не присиљавајте себе и не једите "гадну" храну, држећи нос, "ради дјетета." Али апсолутно нема потребе да одустанете од хране је екстремно. Дете ће узети све неопходне супстанце из вашег тела и од оних витамина и хране коју још увек једете и чим прођетоксикоза ухватићеш.

Не дозволите да осећај глади, стално жвакање или жвакање, иначе помаже у борби са мучнином, а празан желудац може да изазове следећи напад. Стога, крекери, јабуке, крекери, или шта год хоћете, чак и кисели краставци, увек треба да буду са вама. Па чак и на креветном сточићу поред кревета, јер помаже у борби са мучнином ујутру, једу у кревету мини-доручак који садржи угљене хидрате-колаче, крекере, пржену гризу.

Неком људима помаже слатки чај, коме је вода са лимуном. Након што доручкујете пре него што изађете из кревета, лежим за још 20 минута, немојте устати нагло. Уопште, спавај колико год је могуће, добро се одморите, одморите на послу, ваше здравље и здравље вашег беба је скупље. Онда ћете имати времена да се ухватите пре него што уредите.

Да ли заједно са својим супругом шетате на отвореном, избегавајте стрес, емоционална исцрпљеност може оштри јутарњу болест.

Све лагане трудноће И запамтите, СВЕ је индивидуално.

Гирлфриендс))) Коме је било болесно, само кликните на крст)))

Шта треба да урадим да не трпим токсичност?

Можда најчешћа слабост већине жена које очекују дијете је токсикоза. Токсикоза није норма или болест, већ стање тела које је повезано са трудноћом. Али зашто се изненада појављује ова несрећа? Да ли је могуће спречити то? Како могу ослободити стање жене која већ пати од ране токсичности? Постоје ли сигурни начини самоуправљања у токсичној бази? Ова питања забрињавају многе будуће мајке

Шта је рана токсикоза?

По правилу, ово је потлачено стање, мучнина, повраћање, дроолинг (птихализм). Сходно томе, апетит се смањује (или жена практично не може ништа јести), укус и мирисне сензације се мењају, тјелесна тежина се смањује.

У нормалном току трудноће, мучнина и повраћање могу бити не више од 2-3 пута дневно ујутро, често на празан желудац. Међутим, опште стање жена се не погоршава. По правилу, до 12-13 недеља, мучнина и повраћање се заустављају. Међутим, слични феномени могу се наставити дуже.

На пример, имам рано јутарње мучнине је трајала до 16-17 недеље (Преклињем вас, немојте се изненадити да знам све услове својих "авантура" трудноће, само сам детаљан дневник, успут, веома много да вас саветује).

У болници су ме лечили три пута, у скорије време у овом тренутку. Зашто се често морало прибегавати клиничком третману? Ох, овај дивни систем наше здравствене заштите је толико за добробит будућих мајки! Обнављање болесне листе за тражени период представља велики проблем међу осталим. Да би у тој потреби потврдили женско саветодавно особље, тешко је процијенити шта трошити: новац или живце. Многе жене причају о овоме.

Ја ћу летјети - и одмах написати на посао, неколико дана у транспорту - а стање поново опет погоршава. Изгледа да покушавате све да издржите, постаје све горе, морате поново да одете у болницу. И опет. Остаје само да се каже да у одређеној тачки труднице добијају повољне услове за одржавање свог здравља према индивидуалним индикацијама и за очување радних мјеста.

Озбиљност ране токсикозе

- светло (учесталост повраћања није више од 5 пута дневно, понекад и чешће на празан желудац, може бити узрокован једе или непријатног мириса се смањује апетит и инхибира расположење трудница Губитак тежине није.).

- просек (повраћања понавља 6 до 10 пута крвни притисак је благо смањен на дан, понекад не зависи од уноса хране жене се жали на слабост, вртоглавица, губитак тежине од 2-3 кг месечно...).

- тешка (прекомерно повраћање која се јавља до 20 пута дневно, не само у току дана, али ноћу Таква повраћање узрокује дехидрација и драматичан губитак тежине трудна телесна температура расте до 37,2-37,5 степени, пулс до 120 откуцаја.. минуте, крвни притисак се смањује губитак тежине од 8-10 кг месечно).

Дакле, степен озбиљности је одређен комбинацијом повраћања са поремећајима у метаболичким процесима, промјенама у функцији најважнијих органа и система.
Ако се повећају тзв. Субјективни симптоми трудноће (мучнина, саливација, повраћање), потребна је помоћ!

Верује се да токсикоза прве половине трудноће мачи не само будућу мајку, ово стање може утицати на фетус. Код честих понављајућих повраћања, тело жене је дехидрирано - и стога је прилив хранљивих материја фетусу озбиљно нарушен. Али сада је раст мозга!

Колико је опасна рана токсикоза?

Уз благу и умерену тежину болести, прогноза је обично повољна. Третман је обавезан. Прекомерно повраћање трудница чини неопходним да се покрене питање о препоручљивости одржавања трудноће, јер такво стање угрожава здравље жене.

Разлози за појаву "мученика"

Ово питање је двосмислено. Заправо, упркос чињеници да се ставови стручњака (како у нашој земљи тако и у иностранству) разликују, сви имају солидну научну основу и, првенствено, допуњују једни другима него да побију.

Погледајте себе:

Можда значајан утицај на појаву ране токсикозе има психогене факторе (негативне емоције, страх од трудноће и порођаја). Код жена са хроничним обољењима гастроинтестиналног тракта, јетре, астенијског синдрома повећан је ризик од настанка токсикозе. Појав токсикозе може зависити не само од пратећих обољења жене, већ и од наследног фактора и имунског статуса.

Понекад се узима у обзир старост жене. Ово понекад објашњава развој токсикозе код жена након 30 година, и токсозне киселине друге, треће или следеће трудноће, уколико у првој трудноћи није било никакве токсичности.

Повраћање може бити повезано са изложеностм мајчиног организма честицама "ванземаљаца" (очима) фетуса.

Списак хормона који производи плацента укључује плацентални лактоген. Веома је активан у метаболизму: повећава мобилизацију масних киселина и смањује синтезу протеина у телу жене. Стога, повећање снабдевања аминокиселинама, иде на "конструкцију" дечијих ткива. Као резултат, постељица и фетус почињу да "управљају" метаболизмом мајчиног тијела, што их доводи у сусрет њиховим потребама. Ови процеси, и све веће повећање, узрокују дисадаптацију: немогућност тела да се прилагоди својој "новој позицији". Према овом мишљењу, ово је токсикоза прве половине трудноће.

Такође се вјерује да важну улогу у развоју болести играју повреде односа између централног нервног система и унутрашњих органа.

Да ли вас већ обесхрабрује толико разлога зашто сте осуђени на мрежу "Њено Величанство Мучнина"? Али шта је са питањем да ли се овај непријатан састанак може спречити? По мом мишљењу, одговор је:

Анализирајући основне теорије и практичне примјере, можемо закључити: познавање њихових наследних фактора, хроничних болести, карактеристика ранијих трудноћа (ако их има), еколошке особине терена може помоћи у предвиђању. Али утицај стриктно спољних фактора је веома велики (запамтите мој пример са транспортом?). Емоционална стања такође стварно утичу. Јаки стрес и без било какве трудноће у лошем смислу могу "окренути" главу, учинити да се одрекнете својих омиљених јела и доведете до неугодности. И, на крају, мајка природа понекад чини потпуно неочекивана изненађења, што крши сва очекивања.

Како се бавити токсемијом у раној трудноћи

Токсикоза може прогонити жене током периода трудноће. Али најтежа ствар је да је пренесете у првом тромесечју, када тело још увек није прилагођено променама и свака мала ствар може изазвати најмању малу иритацију.

Може доћи до тешке токсемије у раној трудноћи свака жена, без обзира на године живота, психолошко стање и присуство било које болести.

По правилу, рана токсикоза се јавља у првом тромесечју трудноће, а током читавог периода, симптоми као што су мучнина и повраћање, губитак телесне масе, повећање саливације, поспаност и опште погоршање расположења.

Може бити и симптом токсикозе у раним фазама атипичне реакције за неке мирисе.

Тренутно доктори неће прецизно навести специфичне узроке који изазивају токсичност. Генерално, доктори идентификују неколико највероватнијих узрока.

Узроци токсикозе

Пре свега, разматрамо промена у хормонској позадини. Хормонске промене почињу када фетус улази у утеринску шупљину и концентрација хормона у телу драматично се мења.

Међутим, неке жене се жале на погоршање у првим данима након незаштићеног односа, на који су лекари скептични.

Друга логична теорија - формирање плаценте. Овај процес се дешава током првог тромесечја.

Појава ране токсикозе, као одбацивање тела већем броју прехрамбених производа, отписана је природном систему феталне одбране

Ово се може објаснити повећана осетљивост труднице на дувански дим и одбацивање многих намирница од стране тела: тако тело штити фетус од могућег продирања токсичних супстанци и токсина у њега.

Често се узрокује рана токсикоза присуство хроничних болести, Али када се појави токсикоза код очигледно здраве жене - лекари теже размишљати о могућим кршења психолошког и емоционалног стања.

У очекивању појављивања дуго очекиване бебе, многе мајке почињу да комуницирају са бебом чак и пре његовог рођења. Како одабрати развијање мат новорођенчади? Које су важне ствари које треба размотрити?

Трудноћа је лепо време, а рођење детета је невероватна срећа. Међутим, врло је мало жена које остану задовољне фигуром након трудноће. Конкретно, груди трпи. Прочитајте у овом чланку како обновити груди након што храните бебу.

Заиста, према броју студија, труднице које перзистентно преживљавају узбуђење и стрес Уз то, због трудноће, у случају непланиране трудноће, вероватноћа токсичности је већи ред.

Лечење ране токсикозе

Сваки организам је јединствен, а сви процеси који се у њему јављају су веома индивидуални. Ово се односи и на токсикозу.

Може се појавити већ у првим недељама и траје малим прекидима пре рођења дјетета, може изненада нестати у другом тромесечју, а неке жене чак и не знају за овај проблем.

У већини случајева, рана токсикоза се јавља од почетка трудноће до 12-14 недеља

Данас у медицини постоје две супротне тачке гледишта: постоје присталице активног лечења токсикозе, али постоји категорија доктора који препоручују једноставно преношење ове непријатне, али неизбјежне особине сваке трудноће.

Ипак, многе жене нису у стању да толеришу токсичност и уморне су од константног повраћања, одсуства сна и опште потлачене државе.

У овом случају, могуће је и чак и потребно консултовати лекара. Најчешћи начин лечења токсемије у раним фазама - лекови.

По правилу, овај метод лека укључује употребу витамински комплекси и микроелементи, Дозвољено је коришћење одређених лекова, али такав третман треба да буде под строгом контролом лекара, јер је у неким случајевима лекарска метода опасна за фетус.

Савремена медицина нуди такву ефикасну опцију као што је имуноцитотерапија. Током лечења трудне жене лимфоцити дететовог оца убризгавају се у кожу подлактице.

Украсање расадника је креативан и индивидуалан процес, али постоје општи принципи који се морају придржавати приликом уређивања било које просторије. Дизајн дечијих соба за дјевојчице: фотографије и коментари. Сва забава за малу принцезу.

Наше баке и мајке биле су мишљења да новорођена беба треба чврсто замахнути, тако да су ноге биле и лепе. Међутим, како се испоставило, ова метода више штети него добра. Прочитајте у овом чланку шта је дисплазија кука код новорођенчади и како се носити са њим.

Ово је врло ефикасан метод, а побољшања се већ појављују у првих 24 сата.

Главна опасност од ове методе - вероватноћа инфекције, па пре терапије, отац дјетета мора нужно подвргнути темељном прегледу за присуство хепатитиса Б и Ц инфекција, а такођер ће бити тестиран на ХИВ.

Мање ефективни, али сигурни начини - хомеопатије и ароматерапије. Такве методе су прилично погодне у најранијем могућем времену, када се може избјећи медицинска интервенција.

Како се сами носити са токсикозом

Многе труднице из различитих разлога преферирају да не иду код лекара и да се саме носи са токсикозом.

Наравно, само-лијечење у овом случају је неприхватљиво, јер може само погоршати ситуацију, али неки савјети о контроли токсичног стања су и даље корисни за жене у раним фазама трудноће.

  • Врло често у првом тромесечју жена носи есенцијално уље од ђумбира. Растервев капљице овог уља на длану и дисање у његовој пари може брзо да се ослободи мучнине.
  • Ако често морате напустити кућу у првим недељама трудноће - препоручује се носити са собом Орашасти производи, бомбоне од менте или врећа од сувог воћа. Ови производи такође помажу у сузбијању муке.
  • Уопште, у раним фазама трудноће у случају манифестације токсикозе, неопходно је врло пажљиво лијечити вашу исхрану.
    Боље узимати храну чешће, али у малим количинама, и из исхране, ако је могуће, потребно је искључити све пржене, сољене и зачињене.
    Иначе, Чоколада такође треба избрисати: упркос тврдњама неких жена да им овај производ помаже, чоколада уопште може само погоршати ситуацију.
    Али риба, јаја, мала количина пилетине и пасуља напротив, нужно би требали бити присутни у менију труднице: ови производи су богати витамином Б6, чији недостатак проводи појаву токсичности.
  • Где је то могуће, користите више течности: почевши од пуног чаша куване воде на празном стомаку од самог тренутка буђења и до чаше воде пре спавања.
    Током дана редовно пијете било какве течности, али, као и код оброка - Пити је потребно често, али мало по мало.
    Једини изузетак је вода са гасом. Најбоље је дати предност сокови, тинктуре руже и чаја.
    Боље је пити чај са лимуном, а лимун клинови се могу жвакати и одвојено током цијелог дана, ако у периоду токсичности овом плоду нема осећаја гнуса.
  • И, наравно, најнеопходније и најуспешније средство за борбу против токсикозе - свеж ваздух. Мале шетње на улици помажу да се носи са токсикозом и да што више могу безболно пренијети своје могуће манифестације.

Шта ако имам токсикозу?

Симптоми токсичности код трудница у раном термину, праћени повраћањем, слабост, мучнина и повећана саливација. Већина трудница има различите укусе, гнусу и зависност од неке хране и мириса. Често је стање праћено вртоглавицом, промена расположења, ометање је могуће.

Мучнина, повраћање често се јавља на празан желудац ујутру, норма повраћа не више од 2-3 пута дневно. До краја првог тромесечја пролазе непријатне сензације, ако се то не догоди, може довести до исцрпљивања тела, губитка тежине трудне жене и лошег утјецаја на формирање будућег бебу.

Постоје три степена токсофозе код труднице: благе, умерене и тешке.

- Једноставан степен ране токсикозе, најстабилнији. Повраћање није чешће 5 пута дневно, а још мање, док се губитак тежине не примећује и стање је нормално.

- Просечан степен токсикозе може бити праћен вртоглавицом и омамљењем, ниским крвним притиском и губитком тежине, повраћање се јавља чешће шест пута дневно.

- Најтеже је толерисати тешку токсикозу, јер повраћање прелази 20 пута дневно, високу температуру, тешку мршављење, низак крвни притисак, пратећи озбиљну слабост, дехидратацију. У случају такве ситуације, трудница је хоспитализирана за лечење, а ако третман не даје позитивне резултате, постаје питање абортуса, како би се спасио живот и здравље жене.

Како могу превазићи токсемију. Народни савети:

• шетње у природи;
• чести одвојени оброци;
• избјегавајте тешко пребацити храну;
• витамини, минерали;
• слана храна у малим количинама (ораси, семе);
• киселу храну (лимун или лобањ тангерина);
• алкална минерална вода;
• једите и пијте одвојено;
• Јело треба бити топло;
• Пожељно је да је исхрана већа вероватноћа да има течну храну;
• се одморити након једења у полу-лежећој позицији, тако да нема згрушавања;
• Ујутру попијте чашу воде, додајте чашу јабуковог сирћета и кашичицу меда;
• бомбоне за мете;
• Слушајте преференције укуса неупотребљиве хране, често женско тело зна шта му треба;
• једноставни народни савети: мед, сухо воће, цитруси, ружа од паса, брусница;
• Користите етерична уља од натале, аниса, лимуна, јасмина као ароматерапије;
• акупунктура, акупресура.

Дроге које прописује лекар!

Трудноћа: Шта урадити са токсемијом

Стручњаци још увек не долази до истог закључка, који је крив за изазивање токсемију током трудноће, труднице, али то не помаже. Иако је тзв рано токсикозе (јутарња мучнина, повраћање, горушице, селективни однос према мирисима, храном, спремам храну) не сматра озбиљна болест за разлику од касно (прееклампсија и еклампсија), нарушавају здравље и расположење, он може добро. Знам из сопственог искуства.

Стварно? Није истина!

Није истина, да мучнина и повраћање током трудноће су само ујутро и обично престану између 12. и 16. недеље (мада се сматра да је то био четврти месец женско тело навикава на његовом новом стању). Многе жене немају појма шта је токсикоза упркос присуству три дјеце, док друге пате од ње дању и ноћу свих девет мјесеци. Као што ће бити у вашем конкретном случају - још увијек није познато. Али, вероватно, сви ће заиста управљати две до три недеље лаких напада, само потврђујући своју занимљиву позицију.

Није истина, да се јака рана токсикоза дешава код оних за које су вести о трудноћи постале веома неочекиване или чак непријатне. Већина нових маме, очекивали трудноћу, доживљава исти јутарњи мучнину и друге ствари, као и они који су без ентузијазма дочекали вест о предстојећем материнства.

Заиста, код већине мајки "у доби" (нарочито после 35 година), токсикоза може бити јача и дуже. И без обзира какво дете - прво или четврто - жена очекује. Постоји објашњење за ово: тело није тако младо, а оптерећења, чак и ако су тако значајна као трудноћа, преносе се на други начин. Према статистикама, и примипароз жене чешће пате од токсикозе. Потрошени: следећи пут ће бити лакше (бар мало), јер је то више уобичајено.

Заиста, У овом броју, значајну улогу игра наследство - неопходно је очекивати јаке манифестације токсикозе, ако је ваша мајка прије двадесет и девет година искусила све своје "чари". Иако није вредно тога да поставите и програмирате сами: да ли ће то изненада коштати?

Дакле, неопходно је за некога.

Као иу свакој тешкој ситуацији, став према проблему је веома важан. Можете ли убедити себе да "ако постоји токсикоза, то значи да некоме то треба" - постаће лакше, кунем се!

Твој однос са токсикозом током трудноће ће се променити: неки симптоми ће постепено нестати, али може постојати нешто ново. За мене је, на примјер, упорна неприлагођеност свих млечних производа без изузетка у првој половини трудноће замијењена релативном толеранцијом барем јогурта након 6 мјесеци. Био сам сретан!

Мучнина и честа последица повраћања, наравно, су непријатна. Али, после свега, после "процеса", који је довољно кратак у времену, долази до значајног олакшања. Много више потлачите промене у начину живота: ако сте били активни и весели прије трудноће, онда стална жеља да лежи на каучу, летаргију и апатичност може бити врло досадна. Ово је прави тест токсикозе.

Постоји много начина борбе против токсикозе. Међутим, за третирање свих могућих препорука треба бити опрезан - то је увек искуство других људи. Поред тога, "савјети аутсајдера" понекад су контрадикторни: на пример, неки стручњаци препоручују да током токсикозије непрекидно жвакате (или растопите) ментол или таблете за мете, пастиле. Други такође инсистирају да не препоручују употребу производа и хигијенских производа са пеперминтом, све до потпуног искључивања зубне пасте од менте и жвакаће гуме. Недавно сам пронашао објашњење за ово: мента има довољно снажни холеретски ефекат, а такођер помирљиво делује на стомак и црева, што је од велике помоћи у мучењу и повраћању. Али на крају трудноће (и "рана токсикоза" може да се повуче), производи који садрже пеперминт значајно повећавају згузу због опуштања мускулатуре једњака и желуца.

Фолк рецепти из токсикозе

  1. Мелиса - 4 дијела, мета - 3 дијела, цветови камилице - 3 дијела. 1 жлица суве мешавине прелијте 1 чашу воде за кухање 30 минута. Страин. Да пијете. 4 пута дневно.
  2. 1 жлица менте пропуштај 2 шоље вреле воде, нека се пива. Пијте неколико пута дневно за 1/3 чаше.
  3. Можете уљепшати уље ароматичног мента на мараму и носити га с вама, удисати арому ако је потребно.

Вијеће и храну

Напади на мучнину и повраћање треба спречити. Ујутру, у кревету, без подизања, можете јести сух крекер или мали сендвич с сиром, мало грожђица или суво кајсије. Током дана, имајте прилику да се снацкате толико често колико је потребно, тако да се не разболите директно у метроу или на аутобуској станици. Али можда је савет за вас небитан - неке жене лакше ће издржати и доћи до куће да једу оно што желе и воле, у уобичајеној мираној атмосфери. Помаже и тако једноставан начин да избегне мучнину, попут њухања и сисања лимуна: ставите два или три комада у пластични контејнер и увек носите у врећици. Ако носите лимун, онда ћете наћи и кисело воће напитака - брусница, бобица, лимун.

Јести често, али у малим порцијама. Када стомак остаје празан дуго времена, желудацна киселина почиње да пребацује сопствени "садржај", што може узроковати мучнину.

Избегавајте храну и мирисе у којима се не осећате добро. Боље је одмах напустити кухињу, у којој је риба спремна, него да у овом тренутку показује непотребне добре манире. Домаци неће бити увређени, верујте ми!

Пијете доста течности дневно, нарочито ако је повраћање често. Најпогоднији "течност" - сокови од воћа и бобица сокови, сто минерална вода (још боље), зелени чај (прилично слаб!), Светло вегетаријанац свеже супа од поврћа. Али понекад је употреба течности која промовише повраћање, посебно ако је уобичајено прање првог и другог курса са трећим. У овом случају вам ће вам помоћи одвојено пиће и једење, што је, иначе, врло добра навика за сва времена, без обзира на трудноћу. Морате пити између оброка.

Супа рецепт. У врелу воду баците кромпир, шаргарепу, боранију, тиквице или мало карфиол и кувајте до меке. Одозго у плочици - зеленици и мало нарибаног сира. Припремите ову "супу дана" одједном.

Избегавајте изненадне кретње након једења - немојте скочити из кревета одмах након јутарње снацк у њему, не савијте се након оброка. Постоји још један необичан савет: после једења, потребно је задржати вертикални положај тела неко време, јер се у положају седења и положаја храна не пада, већ се баца "горе", што изазива напад мучнине.

Разговарајте са својим доктором о узимању посебних витамина за труднице - неопходне су за попуњавање несталих супстанци због ваше привремене "дијете" изазване токсикозом. Најприкладнији се сматрају балансирани комплекси витамина, који садрже не само витамине, већ и елементе у траговима (селен, силицијум, цинк, итд.). Међутим, ако су вам прилике узнемириле после сваког оброка, вероватно је да витамини неће доћи до "одредишта", јер се препоручује да их узимате после јела.

Посебни лекови "од јутарње болести" не постоје. Обично препоручују лекари и гинеколози "Реглан", "Хофитол" и другим лековима за побољшање у гастроинтестиналном тракту и жучне кесе, који не утиче узрок, и ефекат. С друге стране, трудноћа је срећно стање живота, и није ствар у случају да ли токсикоза потпуно узнемирава вас. Тешко је осећати радост, све време савијати се преко слива. Можда и "Тсерукал" ће доћи у руке и исписати гаолопатска лоптица лекара.

Мултивитамини од мучнине још нису измишљени, иако је недавно представљени француски препарат "Елевит Пронатал", како су показале студије, имала тако пријатан "нежељени ефекат". Главна сврха ових мултивитамина је спречавање урођених малформација у беби због присуства фолне киселине у њиховом саставу. Међутим, за ово, лек мора бити узет прије зачећа.

Разноликост против алергија

Са тешком токсемијом, тешко је говорити о различитим дијетама: само желите да једете нешто што се не зали. Међутим, не може се увек једе само "алергијски" храна (јаја, црвена риба, агруми, јагоде, ораси, мед), чак и ако су оне које су добро подносе. И поред тога, чак и за кратко моно-исхране (нпр једу углавном једном производу) током трудноће може да изазове развој алергија на дете. Ако патите од алергија, старије дете као дете био атопијски дерматитис (дијатеза) или тата будућност бебе алергије (на пример, његов поленска грозница), моно дијета не одговара - треба да траже начине да прошири свој сто, чак и када токсикоза, корист је сада нема дефицитарних производа.

Млечни производи повећавају мучнину

Због тога вам не треба да присиљавате да једете скутни сир и пијете млеко под мотом "Дијете треба калцијум". Нужна количина овог и других микроелемената ће ваше тело добити од других врста хране и витамина. Да, и зуби, према најновијим студијама, погоршавају се током трудноће и дојења, углавном због неправилне неге и лоше исхране. Па и наследство има одређену улогу - много већу од самог трудноће.

Поправи - не!

Сматра се да су манифестације токсикозе повезане само са храном. Ово није тако! Постоји много аспеката свакодневног живота који могу побољшати или ослабити симптоме непријатних симптома за вас.

Уз токсикозу, не користите парфем, деодоранте, јаке гелове за туширање и мирисни сапун. Можда ћете морати и да одустанете од декоративне козметике: на пример, кармин, чак и хигијенски, може погоршати ваше стање. Иако тако желим бити атрактиван!

Ако сте потресени у колима или вам се не свиђа мирис бензина, можда ће решење проблема бити прелазак на копнени транспорт (аутобус, колица, трамвај). У том случају користите само предње блазинице, на стражњим стенама и снажније. Метро се не мијеша, али је врло духовито и психолошки неугодно: у вријеме пада број људи по квадратном метру и воз и платформа станице превазилазе све разумне границе. И ти имаш стомак.

Поправка у стану у првим месецима трудноће је искључена за све! Али ако имате токсикозу, једноставно ћете "пропасти" од непријатних мириса. Да не спомињем да је врло штетно за бебу. Ако околности не дозвољавају да се уопште поправљају, боље је одложити у последња 1.5-2 месеца пре испоруке, а будућа мајка треба напустити просторије недељу и по.

Добар сан и одмор, честе шетње на свежем ваздуху, пријатан (против стреса!) Животна средина на послу и код куће значајно доприносе побољшању благостања. Комуницирање са пријатељима или сједење на концерту, потпуно заборавите на своју непријатну државу - некакав парадокс.

Чланак је објавио магазин "Наше бебе"

Токсикоза у трудноћи - степен, време, како се бавити њиме и шта да радите?

Брза навигација страница

Токсикоза у трудноћи - како се носити са њим?

Без обзира на жељену трудноћу, може бити замагљена токсикозом (гестозом). Ово стање карактерише напади мучнине и повраћања, слабости, затамњења у очима и понекад губитка свести. Може проћи кроз неколико недеља, а можда се истрајати дуга месецима.

Понекад, мучнина може бити тако честа и насилна да постане проблематична будућој мајци чак да узме пилулу, на пример, Дуфастон или Магне Б6, која је прописана за многе труднице.

Током совјетске ере, постојала је пракса абортуса, ако је жена трајала повраћање дуго времена. Сада се такви начини отклањања токсемије, на срећу, више не користе, а проучавање порекла гестозе и проналазак нових метода борбе помажу многим будућим мајкама да лакше доживе овај период.

Узроци токсичности у трудноћи

Питање узрока развоја токсикозе није проучено до краја. Али лекари имају све разлоге да верују да његова манифестација и интензитет директно зависе од количине шљаке у телу жене.

Међутим, постоје и друге верзије појављивања мучнине и повраћања у првим недељама трудноће, па је логично да их наведете као могуће кривце гестозе:

  • Реакција мајчиног тијела на хормонску инсуфицијенцију. Међутим, ова теорија не може дати одговор на два питања: 1) зашто се реакција одвија само у првим недељама, ако се у току трудноће појављују хормонске промене у женском тијелу? 2) Зашто све жене не утичу на ову реакцију, јер сви хормони пропадају на исти начин?
  • Психолошко одбацивање нове ситуације, подсвесно неприпремљеност да постане мајка. Али ова верзија такође има контрадикције, јер тада није сасвим јасно зашто токсоза озбиљних степена долази код жена које су намјерно планирале трудноћу и чије се концепција догодило тек након озбиљних напора.

Постоји мишљење међу људима да присуство и интензитет токсозе током трудноће могу утврдити ко ће бити: дечак или девојчица. Али доктори скептично гледају на ову теорију о почетку мучнине у раним фазама.

Када почиње токсикоза?

Постоје жене које кажу да је њихова мучнина и повраћање почела од првих дана концепције. Ово је, наравно, немогуће. У првој недељи после оплодње, ниво хЦГ је и даље тако мали да не може изазвати тако јаку интоксикацију у телу.

Обично први знаци гестозе будуће мајке почињу да се осећају од 3 до 4 недеље од концепције. Све то почиње на различите начине. Неко осећа осећај мучнине, која после неколико дана се развија у повраћање.

Нечије тровање се исказује одмах по појављивању повраћања, што на крају постаје интензивније. Без обзира која недеља почиње токсозоза током трудноће, требало би да упозори ако се од првог дана манифестује у облику честа неуморна повраћања.

Када се токсикоза заврши?

Крај гестозе чак иу истој жени са различитим трудноћама може се десити у различитим временима. Најчешће, постоји регуларност: што су интензивније биле манифестације повраћања, то дуже траје токсикоза.

Дакле, код жена које су имале само осећај мучнине и могли су јести мање или више нормално, гестоза траје око 3-4 године и нестаје без трага. Ситуација је другачија за ону мајку која је била присиљена да проведе цео дан у тоалету и није могла нормално да једе.

У таквим случајевима, токсикоза се продужава и почиње да постепено одступи само на 12 недеља. Са озбиљним степеном токсикозе може се потпуно завршити само за 15 - 16 недеља.

Знаци токсикозе

  • Мучнина, која је интензивнија ујутро и зауставља се до вечери.
  • Повраћање почиње одмах након буђења и скоро потпуно нестаје током спавања.
  • Реакција на мирисе.
  • Вртоглавица и слабост. Често се ово стање дешава када жена буде у душној соби или дуго остане у фиксном положају.
  • Ревизија одређених врста хране.

Степен озбиљности токсикозе

Сваки организам може другачије реаговати на појаву трудноће. Неко ујутру има само малу мучнину, а неко због непрестаног повраћања ставља се у болницу. Гинекологи разликују три степена озбиљности токсикозе:

И степен

Гестоза је слабо изражена, мучнина, реакција на неке мирисе и повраћање, што се дешава не чешће од 5 пута дневно. Опште стање труднице може се оценити као задовољавајуће. Жена може да једе и пије воду.

ИИ степен

Жена се гади с много врста хране, велика количина мириса неизбежно узрокује осећај мужјака. Путовање у саобраћају компликује повраћање, али повраћање у просеку не прелази 10 пута дневно. Трудница са неком потешкоћом може конзумирати храну и воду.

ИИИ степен

Стање жене почиње да инспирише страхове лекарима. Пацијент има нападе мучнине чак и са једним врстама било које хране. Повраћање се јавља до 25 пута дневно. Трудница не може да једе, паузе у храни могу да достигну два дана.

Постаје немогуће чак ни да пије воду, која прети животно угрожавајућем стању - дехидрацијом. Пацијент се ослобађа само када лежи.

Ако токсикоза траје дуго, онда за 4 до 5 недеља, жена постаје тешко да путује на велике удаљености.

Шта је опасна тешка гестоза?

Ако токсикоза у првом тромесечју постане болна, лишава јебену мајку прилику да једе и конзумира довољно воде, доктори треба предузети хитне мере да би стабилизовали њено стање. Тешка гестоза доводи до следећих негативних посљедица:

  1. Смањена телесна тежина. Код токсикозе ИИИ степена жена може изгубити до 10 кг тежине током 3 месеца.
  2. Смањење нивоа хемоглобина у крви.
  3. Повећање тона материце. Често повраћање узрокује претерану тензију у абдоминалним мишићима. Резултат је ефекат оба кретања штампе. Ово доводи узорак у тон и ствара пријетњу абортусу.
  4. Опасност од дехидрације. Вода нема мирис и његов изглед не узрокује трудноћу да се гњави. Међутим, добијање течности у стомак и даље изазива повраћање.
  5. Појава авитаминозе. Због немогућности нормалног уноса хране, тело не може надокнадити снабдевање витаминима и минералима.

Како се бавити токсемијом у раним фазама, шта треба учинити?

Када постоје знаци токсичности током трудноће у раним фазама - увек се поставља питање: како се носити са њим? Гинеколог може дати препоруке за употребу одређених производа, прописати лијечење или ставити жену у болницу.

Промените дневну исхрану

Ако прееклампсија се види само у нападима мучнина и повраћање ретким случајевима, лекар ће препоручити да у својој свакодневној исхрани намирница које се лако апсорбује црева, јогурт, јогурт, поврће, воће.

Понекад трудница одређује која врста хране помаже јој да се носи са осећањем мучнине. Дакле, многи су спасени слаткими слаткишима, лимунама, поморандама, соковима од јабуке, краставчаним краставцима, киселом киселином.

Администрација дроге

Лекови у овом случају су дизајнирани да очисте женско тело токсина и токсина, а такође и да попуне баланс воде и соли, који пролазе кроз значајне промјене уз константно повраћање.

У том циљу, гинеколог прописује Ентеросгел и Регидрон (ређе - Церукал). У року од неколико дана од узимања ових лекова, токсичност типа ИИ нестаје.

  • Истина, укус и Ентеросгела и Регидрона је такав да њихова употреба може изазвати повраћени рефлекс.

Стационарно лечење

У тешким токсичности када дехидрација постане опасна за живота труднице, важна места у болници где ће пацијент региструје инфузију са глукозе и друге дроге пуњење недостатка течности и хранљивих материја у организму.

Обично такве мере не помажу да се заустави повраћање. Жена још увек не може изаћи из ВЦ-а, али сада је њено тело присиљено да једе и засићује довољно течности.

Профилакса токсикозе

Пошто узроци који изазивају токсичност нису поуздано познати, тешко је проценити мере њеног спречавања. Такође је тешко предвидети да ли ће родитељство бити праћено мучнином и повраћањем, или ће мајка која је очекивана имати довољно среће да има трудноћу без токсичности.

До сада, научници нису били у стању да докаже да је се јутарња мучнина гарантује да испоручи пре витамин терапија или посете психологу, тако да данас прееклампсија лечи симптоматски и није спречио.